当出现感冒发烧的时候，也很容易会出现鼻子不通气的情况。一旦鼻塞，就会感觉到整个人晕晕乎乎的，做什么事情都感觉没有力气。会对工作和生活带来很大的影响，降低了日常工作的效率。那么鼻子堵塞不通气怎么办？
一、鼻塞应该怎么办
1、保持鼻子的清洁：由于出现了鼻塞的情况，所以鼻子当中会有很多的分泌物，这个时候就需要用温水打湿纸巾，在鼻子当中进行疏通，清除这一些堵塞在鼻子当中的分泌物。并且需要定期对鼻子进行清洗，清除鼻子当中堵塞的鼻涕。
2、保持室内通风：在室内的时候应该要保持通风，保持空气的湿润以及新鲜，才能够让鼻子更好地呼吸。而且不要经常剪鼻毛，常常修剪鼻毛会破坏鼻子当中的屏障，容易让鼻子的防御功能下降，更是容易出现疾病。
3、缓解鼻塞的妙招：在鼻塞的时候，不妨使用一下这几个方法。可以用新鲜的橘子皮对鼻孔滴水，让橘子皮当中的汁进入到鼻腔当中，促进鼻腔通气。或者碾碎维生素C，吸入维生素C的粉末，也可以促进鼻子通气。
二、如何预防感冒鼻塞
1、提高身体免疫力：常常出现鼻塞感冒的情况，很有可能是因为身体当中的免疫力下降而导致的。所以要保持身体的健康，不要过于劳累，在换季的时候需要适时添加衣服，防止病菌的入侵。另外精神放松，减少精神紧张的情况，更是能够让身体避免伤风感冒。
2、勤清洁：我们每天都要睡的被褥，都需要及时进行清洗，多晒晒被褥，能够赶走其中的细菌。并且可以预防感冒的发生。另外也要多洗手多刷牙，防止细菌在身体当中滋生。
新生儿鼻塞怎么办：
新生儿鼻塞是很常见的一种疾病，表现为交替性或间歇性的鼻涕多、嗅觉减退，绝大部分属于局部炎症，不严重时可自行处理。可以采用以下方法治疗：
第一，用盐水滴鼻子。在二百五十毫升的温水中加于一小勺盐拌匀后，滴入宝宝的鼻孔，将鼻腔内的分泌物清理出来；第二，用湿毛巾擦鼻子。用温水浸湿柔软的毛巾，软化鼻腔内的分泌物和鼻塞物，然后轻轻擦拭患儿的鼻子；第三，用薄荷水缓解。宝宝睡前在枕头上滴一滴薄荷水可以缓解宝宝的鼻塞。如果鼻塞影响到睡眠，进行性加重，要及时的到医院去救治。
新生儿鼻塞是感冒吗：
新生儿鼻塞不一定就是感冒。新生儿鼻腔相对较小，容易发生闭塞。新生儿鼻塞的表现，可见吸乳困难、烦躁、哭闹、呼吸不通畅或者是呼吸急促、打鼾等。引起新生儿鼻塞的原因主要包括以下几种：
第一，腺样体肥大可引起鼻塞。表现为入睡后鼻塞明显、睡眠打鼾、伴张口呼吸，甚至憋气等临床表现。
第二，鼻息肉引起的鼻塞，表现为持续性的鼻塞，可表现为流鼻涕、头痛等症状。鼻塞时间长了可能会出现鼻炎或鼻孔闭锁，表现为持续的鼻塞，甚至无法经过鼻子的呼吸，出现憋气、口唇发绀等。
鼻塞鼻腔出血怎么回事：
如果长期处于鼻塞的情况，可能是因为患有某种鼻炎的情况。比如说慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以出现鼻塞并伴有鼻出血的这种情况。当您近期反复的鼻腔黏膜肿胀的时候，鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。
而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的打喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候也会出现伴有鼻出血的这种症状。所以如果您既有鼻堵又鼻塞，还是建议您到医院里明确一下诊断，然后再进行具体的治疗。鼻腔出血并不是怕的问题，到医院及时就诊明确一下诊断，及时用药就可以。
孕妇鼻塞怎么办：
孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助。
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。
鼻腔通道的任何部位一旦有了机械性阻塞或鼻黏膜生理功能上的变化，阻碍了气流进出，患者便有鼻塞感。鼻塞和头晕严格意义上没有关系，但是如果是严重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障碍，可能导致睡眠状态下血中的氧浓度下降，血氧饱和度下降，患者出现大脑的供氧不足，部分患者可能表现为头晕，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。但是鼻塞不是引起头晕的直接原因，多数都是通过影响睡眠呼吸然后引起头晕，有没有患者是因为鼻腔堵塞，通过某个神经反射出现头晕的症状，还有待进一步观察。