现代性观念越来越开放了，不只有男性，女性也开始勇敢面对自己的性需求了。自慰一直是个敏感话题，不少青少年以此为耻，不愿意进行交流，但实际上自慰是再正常不过了，是青春期荷尔蒙旺盛引起的，但是过度自慰会带来巨大危害，那么自慰的危害是什么？
一、影响精神
自慰会影响一个人的精神状态和注意力，大部分人在上班或者上课的时候，脑海里总会浮出性幻想，造成了严重的干扰。即使与人进行正常交流，一个词一句话，都会引起浮想联翩，使得自己无法集中注意力。
到了晚上还会失眠，多梦，更得不到休息了，记忆力就会衰退得非常严重，像个八十多岁的老爷爷一样。
二、产生依赖
自慰会让人得到快感，如果过分沉溺这种快感，会让人产生依赖性，并且很难离开。
三、损害发育
如果经常自慰，会影响发育，身体也会变得异常瘦小，性格也会受到一些负面影响，变得格外自卑起来，行动可能会有一些猥琐，给人形象感觉不佳。
四、心理偏见
长期自慰，会对心理造成较大的偏见，不少沉溺自慰的人已经无法意识到，性是两个人需要共同努力体验的一个过程，总是固执一个人单方面的满足，很难收获到两心相悦的那种快感。
五、妄想痴迷
自慰对一个人的身心伤害，是很大的，迷惑了现实生活的真相。大部分夫妻是在房事中进行，不会让人长时间沉溺这种痴迷，一段时间之后就没有性欲了，知道这是假的。但是自慰的人却还没有走出来，一直沉溺在自己的幻想当中。
六、寿命缩短
人体是靠精气神来滋养，也就是靠血气来转化为精气神，如果消耗得少，那么会藏于肾脏，以备不时之需，越多就越可以延年益寿，是一种保障。但是自慰是损耗精气神的一种手段，自然不利于寿命延长了。
女性性冷淡怎么治好：
治疗女性性冷淡首先要明确引起性冷淡的原因，女性性冷淡的原因可以分为两种，一种是生理性原因导致的性冷淡，另一种是病理性原因导致的性冷淡。
生理性原因导致的性冷淡其实是由于夫妻双方交流减少导致的，有些夫妻三观不合，或者在性交前前戏不足，导致女性从心理上拒绝性行为，从而引起性冷淡，可以通过心理治疗，或者夫妻双方多关注对方来改善性冷淡的情况。
病理性原因导致的性冷淡，是指由于一些疾病导致的女性不愿意进行性行为，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重的盆腔炎等，同房时因阴茎龟头撞击易导致肚子痛，从而拒绝性行为，需要到医院查明病因，治疗原发病。
女性性冷淡该怎么改善：
要想改善女性性冷淡，首先要明确引起女性性冷淡的原因。一般引起女性性冷淡的原因有两种，可以分为生理性性冷淡和病理性性冷淡。
生理性性冷淡多是由于夫妻双方缺乏沟通，前戏不足，在性生活中无法获取性高潮或性满足，久而久之，会拒绝性行为，引起女性性冷淡。
病理性性冷淡是指由于某种疾病引起的性冷淡，常见的有盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，当患上这些妇科疾病时，会出现性交痛、阴道出血等症状，从而使女性拒绝性生活，引起性冷淡。对于生理性性冷淡可以通过心理治疗或者夫妻双方加强沟通，从而改善女性性冷淡。对于病理性性冷淡，需要治好原发病来改善性冷淡的情况。
由于产后女性身体经历了妊娠、分娩的剧痛，会产生不舒服的情况，需要6到8周的时间才能恢复到孕前的状态。期间容易出现性冷淡。建议女性把精力不要全都放在婴儿身上，尽量的创造一些与丈夫单独相处的时间。增加相互之间的感情，丈夫也要尽量去体贴妻子。