口腔癌的发病可能性虽然不是特别大，但一旦发病就会带来极大的危害，而且治疗难度也非常大，而严重时还可能会让生命安全受到威胁，所以在平时就有必要采取一些措施进行预防。那么一般来说口腔癌怎么预防会有效果呢？
一、加强饮食调理
口腔癌的发生与不良饮食有密不可分的关系，建议在平时要注意平衡和调理饮食，尤其是要避免吃对口腔黏膜有较大刺激性的食物，比如槟榔和白酒等，而且不要饮用过热的白开水，也不能吃太烫的食物，可尽量以比较容易咀嚼的食物为主食，还要多吃富含维生素和一些具有抑癌防癌作用的食品。
二、保持口腔卫生
若想要有效预防口腔癌的发生，就一定要督促自己养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚都要按时刷牙，且要掌握正确的刷牙方法，并使用软毛刷，防止损伤的口腔黏膜，必要时还要及时去口腔科门诊拔除残根和残冠，而如果有炎症发生，就要使用专用漱口水漱口，以帮助消除感染。
三、不要长时间暴晒
如果长时间在烈日下暴晒，久而久之就可能会引发唇癌，进而可增加口腔癌的发病几率，因此在平时要注意做好防晒工作，尤其是室外工作者要加强这方面的注意。
四、定期做口腔检查
建议要养成定期做口腔健康检查的良好习惯，以便能够及时发现癌变，有助于在发病早期就采取措施清除癌变组织和细胞，同时还可避免出现牙周炎或者其它严重的牙周疾病，特别是对于需要戴假牙的一类人群来说，就要注意观察假牙下组织是否有疼痛、发炎的不良反应，必要时一定要及时就医。
口腔癌早期有哪些征兆:
口腔癌一般有三种表现形式，一个是溃疡型，一个是肿块型，一个是浸润型。
溃疡型的，早期就可以出现溃疡，但它的溃疡跟一般的溃疡不一样，它是边缘翻起来呈火山口样的溃疡。假如它是外凸型，形成肿块，那么它就是有急速的向外生长，表面上可以看得见。还有一种向下浸润性生长，表面不是很明显，但是深部可以形成一个肿块，它不可推移。
这三种形式的口腔癌，假如继续往深部发展，就可以侵犯周围的组织，出现一些功能障碍。比如腮腺癌侵犯面神经可能出现面瘫，舌癌侵犯舌神经可能出现舌麻、舌疼痛。翼腭窝里面的肿瘤侵犯了咀嚼肌会出现张口受限。总之，口腔癌的早期征兆是溃疡、肿块、疼痛、麻木，还有不明原因的张口受限。
口腔癌要怎么预防:
口腔癌的预防，首先第一点，消除它的致癌因素是重要的。口腔内部的残根、残冠、龋洞这些长期的慢性刺激，摩擦引起溃疡，要引起重视。所以有些残根必须拔除。残冠也要充填，过尖、过锐的牙尖要调磨。不良修复体要及时拆除。
第二点，要改变一下自己不良的生活习惯，比如有些人喜欢吃烫的、热的、辛辣的食物，这些都应该适当的改变，要抽烟习惯，还要戒酒。
第三点，对一些口腔的癌前病变，要及时的进行处理，要密切观察，比如口腔白斑，糜烂性扁平苔藓，要经常注意观察，对一些长期的单个的固定部位的溃疡，假如去除刺激因素以后1到2个月仍然不愈合，也要密切观察。
口腔癌需要做什么检查:
口腔癌首先是要通过医生的检查，通过医生的问诊、视诊、主诊检查。
第二个是影像学的检查，最常见的是CT，它在检查骨组织方面是有优势的。然后是核磁共振，它对软组织肿瘤诊断是比较有优势，然后还有放射性核素检查，它主要是检查口腔癌有没有远处转移，全身转移，这比较有优势。
第三个是病理检查，就是所谓的病理病检，从病变周围组织上切一小块，做成切片，在显微镜下观察，来决定肿瘤的性质、类型、分化程度，这是一个比较阶段性的诊断方法。
口腔癌是遗传的吗:
口腔癌和身体其他部分的癌症一样，是有家族遗传史的。但是目前科学家认为癌症的遗传是有其特殊的规律性，也就是说癌症的遗传并不遗传癌症的本身，而是遗传一种叫做易感性的特点。
一个人最终得不得癌，还要取决于他个人的成长，环境因素是条件的因素。
口腔癌的遗传并不是遗传癌症的本身，而是遗传一种容易得癌的个体素质。