甲状腺炎患者的饮食，需要进行合理科学的调整，这样有利于身体的恢复，平时多吃一些热能需要量高的食物。另外要注意少食多餐，每天可以加餐一到两次，饮食要注意合理化，自己做一些三宝粥，青柿子糕这样的食物，效果不错。
甲状腺炎是让很多朋友都十分困扰的疾病，倘若身体抵抗力比较弱，也可能会诱发甲状腺炎的产生，一般根据症状的不同和发病原因的不同分为好几种，治疗该疾病除了要采取科学的方式之外，还要注意日常饮食的调整，那么甲状腺炎饮食怎么调整？
一、甲状腺炎的食疗
1、三宝粥
制作方法：将大米洗净，用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍，并用温水浸泡半个小时，再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。
2、青柿子糕
制作方法：将青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠。再加入适当的蜂蜜，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。
二、甲状腺炎饮食原则
热能需要量一定要结合临床治疗和患者食量而定，一般较正常人增加百分之六十左右。避免一次性摄入过多，应适当增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐两到三次，临床上治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。
甲状腺炎患者进行饮食护理的过程中，要供给丰富营养素，适当增加矿物质，特别是钾和钙及磷等，如果有腹泻的症状更应该注意。多选用含维生素及丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂，是甲状腺炎的饮食注意之一。
甲状腺炎患者，应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能的一半，蛋白质应高于正常人，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量的百分之三十三左右，脂肪正常或偏低。
甲减有什么危害：
甲减就是甲状腺激素分泌不足。对于新生儿，主要影响了新生儿的生长发育以及他的智力，所以新生儿的甲减又称为呆小病。现在国家在新生儿期都开始常规进行甲减的筛查。
另外在成人，甲减它又可以引起多个系统的改变，影响心脏、心血管系统可以引起心衰，甲减出现后，甲状腺素分泌过少，导致心律减慢，心音低弱、心脏呈普遍性增大、常伴有心包积液。严重时，会出现心力衰竭，甲减危象，威胁生命。影响消化系统可以引起腹胀、食欲减退、厌食、便秘。影响神经精神系统可以引起嗜睡、记忆力差等因素。甲减可以引起多个器官的改变，它可以引起嗜睡、水肿，体重增加、记忆力差等影响，对身体产生非常多的影响。
为什么孕妇容易得甲减：
孕妇合并甲减的症状，无论是对孕妇，还是对胎儿都会产生很多不良的影响。现在研究发现，在临床上孕妇合并甲减的病人非常多。孕妇发生甲减的原因也非常多。
一些孕妇在产前，本身患有桥本甲状腺炎，在这种情况下，一定要及时复查甲状腺功能，关注是否出现甲减。如果出现甲减，需要及时就诊。如果不能早期诊断和治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良事件，更会影响到后代的智力发育。
甲状腺炎根据病因不同、发病的快慢不同，由细菌感染引起的称为急性化脓性甲状腺炎，由病毒感染引起的叫亚急性甲状腺炎，此类型起病缓慢，病程要三到六个月，还有一种是跟免疫功能紊乱有关，叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，此类型起病隐秘，病程伴随终身。
不同类型的甲状腺炎症状不同，急性化脓性甲状腺炎起病急，表现为发烧、局部疼痛、心慌等症状；亚急性甲状腺炎起病较缓慢，表现为打喷嚏、流鼻涕、头疼，严重时会有甲亢、甲减的症状；慢性甲状腺炎起病缓慢且隐秘，严重时就会导致甲状腺功能减退。
不同类型的甲状腺炎，发病的原因也是不一样的。例如：急性化脓性甲状腺炎与患者太过劳累，抵抗力下降有关系；亚急性甲状腺炎与病毒感染、患者体质有关系；慢性甲状腺炎与遗传背景下的免疫功能紊乱、饮食和心情有关系。