焦虑症是常见的成年人因为生活、工作压力较大导致的精神性疾病，通常表现为情绪激动，控制不住，易焦躁等，很多年轻人都会采用吸烟来缓解症状，然而吸烟有害健康，所以焦虑症应该采用合理治疗，有效减缓症状。那么焦虑症吃什么药呢？
1、 心理辅导
一般焦虑症的产生，主要是因为生活工作等的压力造成的精神紧张等症状的发生。此时需要家庭的理解和疏导，适当的面对生活，在一定程度上付出，合理支配资源，合理疏导。
2、 药物治疗
一类药物主要是主镇静催眠的药物，主要是苯二氮卓类药物，这类药物主要是起镇定作用，抗焦虑，带有部分催眠的药物。
二类药物具有镇静和抗焦虑的药物，主要是氨甲酸酯类药物，也可而用于失眠症，常见药物主要是甲丙氨酯，卡立普多药物。
三类是甲烷类药物，第三类药物主要是具有镇定，肌肉松弛的作用，其中还有一定的抗组织胺作用，所以也能在一定程度上用于治疗失眠。
其他类的药物，如芬那露、谷维素。主要是植物类神经调节药物，改善神经失调等症状。
3.焦虑症用药方法
焦虑症药物主要是起镇定神经的药物，舒缓神经，同时具有一定的安神安眠的作用。所以在服用时，不宜长期服用，也可根据病情的变化，合理用药。用药同时还有一定副作用，变现为嗜睡，头晕等症状，甚至长期服药可能会出现戒断反应，所以服药应当注意。
在生活中，焦虑症的发生，很大程度上都是因为环境造成的，家庭的理解和引导，都能在一定程度上缓解患者症状。焦虑症的发生，属于人持久焦虑，出现的精神恐惧，紧张等病症。所以在选择药物上应当勿滥用，并且防止出现药物依赖等现象，药物应当逐渐减少，分剂量服用。
焦虑不会致死，焦虑症患者担心自己会死，这是焦虑症的一个症状。焦虑通常是过度地害怕恐惧，而又对这种焦虑产生恐惧，叫焦虑的焦虑；其实焦虑有规律，就像一个抛物线，不去干涉它也可以自己缓解，患者不要过度紧张。
焦虑症的痛苦往往是表达在外部，但抑郁症的痛苦是内在的、更深，焦虑症的病人一般不会自杀，但抑郁症的病人会自杀，所以抑郁症患者可能相对更痛苦；但是从另一角度来看，痛苦只是主观感受，焦虑症痛苦还是抑郁症痛苦，又是无法比较的。
一般来说，焦虑症状在两周之内能自我缓解而得到调节，那是正常的。但是在没有明显诱因的情况下，出现过分担心、紧张、害怕，而紧张害怕又常常没有明确的对象和内容，是异常的。如会有提心吊胆、忧虑伴有心悸、出汗、尿频尿急、头晕等自主神经功能紊乱的症状。
目前关于焦虑的因素或者病因不是很清楚。认为可能跟遗传因素有关，家族中有遗传史的人可能容易导致焦虑。还有个人特点，有些人喜欢琢磨事情或爱钻牛角尖也容易导致焦虑。还有在生活和工作上的一些打击或一些躯体的症状。
长期的睡眠障碍患者一定伴随着抑郁症的出现，它们之间的关系有着非常高的相关度。任何一种病症的发生都会引发另外一种病症的出现。对于睡眠障碍患者而言，极有可能引发很多相关心理疾病，从而加重整个病程，因此需要对睡眠障碍有很高的关注。