对于人们来说面部的任何改变都十分的明显，大家都十分的关注，因为拥有亮白无瑕的面部肌肤几乎可以说是很多人的共同心愿，脸上出现痘痘，等到痘痘退落之后就有可能变成痘印，这就让很多爱美的人感觉十分的苦恼。那么脸上有痘印怎么消除？
1、酸奶祛除痘印方法
在大家每次购买酸奶，然后喝完之后，都可以将瓶中剩余的那一点点酸奶挖出来，然后涂抹在自己的脸部那些出现痘印的地方，等到酸奶逐渐变干以后，就可以尝试用温水将脸彻底的清洗洁净，因为酸奶属于是一种纯天然的乳制食品，即是是在平时频繁的使用，也并不会对人的皮肤带来任何伤害，另外一些皮肤处于敏感阶段的朋友也可以尝试使用这种方式。
2、珍珠粉祛除痘印法
脸部如果在长完痘痘之后留下了十分难看的一些痘印不用怕，在这个时候大家可以选择购买一些珍珠粉，然后加上适量的温水，进行搅拌，等待搅拌均匀以后再涂抹到面部有痘印的这些地方，大概需要等待10分钟左右的时间就可以彻底的将珍珠粉冲洗干净。这种方式不止对于淡痘印有很大的效果，对于一些经常长黑头的人来说，也是一种十分不错的方式。
3、维生素E祛除痘印法
大家都知道维生素E这种成分本身就有着特别好的修复功效，并且可以有效的促进人体皮肤方面的代谢，所以如果脸部出现了大量痘印痘，可以尝试用一些维生素E进行面部涂抹的话，那么就可以有效的淡化一些陈年痘印，而且还可以起到祛除疤痕的作用。经常使用维生素E的话，可以让人的脸部皮肤慢慢的变得比从前要光滑很多。
亚健康的调理：
亚健康即指非病非健康的状态，这是一类次等健康状态，是健康与疾病之间的状态，故又称次健康、第三状态、中间状态、游离状态、灰色状态等。中医调理的原则比如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动等都属于亚健康的治疗。
在治疗手段上再提出“药以祛之”，食以随之”的方法，以食物扶助正气，并确立了“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充” 的配膳原则，还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的五味调和。
亚健康怎么调理：
营养不均以及营养不良都是亚健康的病因，故而要切记避免暴饮暴食，偏食，挑食，而人为的造成亚健康的状态。中医认为饮食要合理，讲究春夏养阳，秋冬养阴。女性也应该结合自身的健康状态，以及自然界规律的变化，而进行养生。
秋冬是收获季节，应防止过度的劳累，可适当的进食一些滋补品。春夏季是消耗的季节，为防阴虚要补充充足的水分及养阴之品。绝大多数脑力的劳动者，平日里运动少、饭量小、食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取难以满足需要。为了尽快的摆脱亚健康的状态，每日摄取的量需要一定的维生素和矿物质的补充。
亚健康如何调理：
亚健康患者以日常生活干预为主，部分的患者可根据自身的情况进行药物治疗，还可以配合中医疗法。药物治疗在日常生活调养基础上，根据个体的情况采取药物干预措施。其他的治疗日常生活干预，多用于亚健康的防治。
科学饮食，保证均衡的饮食。合理休息，注意劳逸结合，适当的增加锻炼，保证良好的心态，使身体处于最佳的健康状态，提高机体的免疫力。日常方面要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，积极的进行体育锻炼，适当的增加有氧运动，学会调节自己的情绪，避免形成恶性的循环。
指甲上的月牙代表什么：
月牙又叫甲半月，是新生的未完全角质化的甲，由于甲母质的生长速度由中央向两侧递减，而角蛋白老化的时间是一致的，这样就形成了一个白色与半透明的弧形的交界，指甲的根部就会呈现一个白色的弧形的区域，类似半月的形状，就被称为月牙或者是甲甲半月，这是正常生理代谢的一个过程。月牙偶尔多一个或者是少一个，也属于正常的情况，并不代表什么疾病。
当人体由于某些疾病末梢循环受到破坏时，甲母质产生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度，就可能出现甲半月面积减小，形状发生改变，或者是无甲半月的情况。
是什么原因白头发：
白头发如果是年龄到一定岁数，自然会有白头发。因为白头发是毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少；人进入老年，头发就逐渐的由黑变白。但是在生活中，一定也会看到有一些年轻人，甚至有些孩子就已经出现白头发，部分人有遗传因素，如果追问会发现他的爸爸妈妈、爷奶奶也有少白头的问题，这部分病人不用追究。
有一部分病人是临床中医大夫需要关注的，可以经过中医治疗有所改善，就是有些病人在经过一些大的精神的压力之后，或者是经过重的疾病耗损以后，突然间头发由黑转白，这部分病人中医认为，是由于大的精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病的耗损，导致患者血不足、肾的失养，这部分病人需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血的治疗手段，就能收到一定的治疗效果。