随着温度的升高，尤其到了夏季人们很容易出汗，这虽然是一种正常的生理反应，但是也有些人会出现出汗过多的情况，尤其一些脾胃失调、肾功能失调的患者很有可能手出汗很严重。每天双手因为出汗而粘乎乎的会让人很不舒服，那么手出汗很厉害怎么办呢？
一、心理调节
生活中有些人手出汗很厉害是心理原因导致，尤其是一些都市白领面对的工作压力比较大，平时还要处理各方面的人际关系。对于这类人群可以从心理上来缓解，平时要注重调理自己的心态，不要给自己太多的压力，可以听一些轻缓的音乐来缓解身边紧张的氛围。当患者心态平缓时人体内的交感神经兴奋性就会下降，那么就会抑制汗腺的分泌，进而出汗的症状就会减少。
二、治疗原发疾病
有些人常年手出汗多是身体疾病影响的，比如在系统性疾病和中枢神经系统疾病的影响下会导致患者汗腺功能异常抗敏，这个时候应该先治疗原发疾病，进而控制患者体内的交感神经功能亢进，同时也能减少药物对人体的刺激。
三、中医偏方治疗
１、准备３０克的黄芪、葛根，１０克的荆芥，把这些中药材放在水里煎汤，煮好之后用来清洗双手，每天早晚各一次。
２、每天可以用３０克的霜桑叶煎水服用，同时也可以准备６０克的霜桑叶，把它清洗烘干之后研成细末，每天晚饭时可以熬制小米汤，同时在小米汤里放入适当的霜桑叶粉，一般坚持服用十天，手出汗的症状就能够缓解。
３、把２０克的黄蓍和５０克的粳米放在一起煮成粥，最后加入白糖服用。这种粥能够补气升阳，帮助患者固表止汗。
皮肤干燥起皮怎么办：
皮肤干燥起皮可能与年龄较大、皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少有关；也可能与疾病有关，比如鱼鳞病、异位性皮炎等。出现干燥起皮的时候，最主要的措施是做好保湿工作，每天需要外用保湿的身体乳，特别干燥时可能需要一天用多次，可保持皮肤的湿润度，利于皮肤屏障的修复，减轻皮肤瘙痒和外界微生物的进入，维持皮肤的健康状态。
另外，生活中需要注意，尽量不要使用水温很高的水烫洗，少用碱性较强的刺激性的洗涤剂，洗澡的频次也不要太高，避免加重皮肤干燥。
吃什么对眼睛有帮助：
吃什么对眼睛好这个问题实际上非常的宽泛，从临床去讲，眼睛好与眼睛不好，包括很多方面，例如视力的减退、视力的下降、包括眼睛的干涩，视物不清，主观客观的一系列症状。吃什么东西对眼睛好，如果从中医的角度，我们知道肝开窍于目，所以吃补肝的或者肝跟肾是乙癸同源，肝肾同源，那么吃补肝肾的药，从理论上分析它是对眼睛好的。
具体的来讲，包括枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂。这一类常见的中药对眼睛是有好处的。那么中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也是有好处的。当然如果出现视力的减退，或者是视物的不清，这些具体的症状的时候，还应该及时的专科就诊。
湿气重的症状：
湿气重，身体湿气，夏天到来湿气重，非常的普遍，不光南方有，北方也有湿，更多的是内湿。因为运动的减少，同时在空调房里面毛孔的闭塞，再加上肥甘厚味，所以导致湿滞内停，导致了内湿的产生。湿气重的主要表现主要是整体的状态，这样的人容易神气倦怠，慵懒的这样状态，它的一些特征性的表现就是舌苔往往是厚腻的，这样湿气重同时在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解，也解不干净的一种感觉。
湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病，例如湿疹、皮肤瘙痒这样的一些表现。甚至在临床当中也发现，湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高，例如痛风、高脂血症，包括发现的鼻炎的病人，很多也是因为湿气重的原因。
亚健康有哪些表现：
亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，所以它有疾病的一系列的前兆的表现，例如出现心脑血管的一些表现，胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现，到医院做各种相关的检查，又往往查不出什么明确的阳性的结果，这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。
对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天，这是需要注意的。
怎么调理嘴唇发黑：
嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容，中医是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽，变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。
最常见的原因是血瘀的缘故，就是血液粘稠度增高，可以理解为血液粘稠度增高；如果发生这种表现，要建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物，多吃低盐、低脂的食物。
另外，如果有其他并发症状，比如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉有迂曲，同时还会有一些身体的其他不舒服，比如头痛、肢体麻木，或者心脏胸闷；心脏胸痛要及时的就医，在医生的指导下使用活血化瘀药物；有些老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物，进行预防性的治疗。