容貌是很多人都在意的，不仅会经常使用好的护肤品，还会不定期的使用牛奶或是别的东西洗脸，坚持使用一段时间，会发现脸色好了很多。正是因为它的效果好，为了防止在使用的时候没有，会在家里买上一些。放的时间长了，会过期。这个时候不少人就想用它洗脸。
过期牛奶可以洗脸，但是千万不能饮用，过期的牛奶很可能已经产生了致病菌。过期的食物一般都会有程度不一样的变质，一般过期的食物主要是有细菌的侵袭，里面的一些成分已经发生了变质，甚至已经接触了空气与一些物质发生了化学反应，所以过期的食物一般是不建议食用的。
吃了过期的食物，肠胃不好的人群很容易出现腹泻，胀气，呕吐的症状，长期食用是会对身体有很大的影响的，这个在生活中不要不引起注意。为了生活的质量提高和身体素质的加强这些方面都是要多加注意的。
牛奶的营养价值是非常高的，牛奶的功效与作用也是比较广泛的，牛奶中含有人体所需的微量元素，适当地喝牛奶，能够补充人体所需的营养。
对于女性朋友来说，适当的喝牛奶还具有美容养颜的作用，同时还可以美白皮肤，对于女性朋友来说，好处是非常多的，是大量喝牛奶，可以增强人体的免疫功能，同时也可以增强人体的抗病功能。
除了可以用牛奶美白，还可以通过使用市面上销售的美白产品来达到美白效果。这里的美白产品并不是粉底一类遮瑕的化妆品。而是通过补充维生素C来从根本上达到美白效果的护肤品。
只是依靠护肤品的外调是不够的，还要通过饮食来调整身体状况才能够真正美白，比如可以多吃含有维生素C的水果，这类水果能够有效控制黑色素的生成与发展。
亚健康是什么：
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者不能够达到健康的标准，表现为一定时间内的活力低下，功能和适应能力减退的症状。亚健康的主要特征包括：
一、身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等。其状况在相当时期内难以明确。
二、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退，所导致的各种虚弱表现。
三、微生态失衡状态。
四、某些疾病，并且生理病理学的改变。
什么是亚健康：
亚健康主要包括：
一、身心上不适应的感觉所反映出来的种种的症状。如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。
二、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退，所导致的各种虚弱表现。
三、微生态失衡的一个状态。
四、某些疾病的病前生理病理学的改变。导致亚健康的原因有很多，包括饮食的不合理，患者缺乏运动，作息的不规律，长期熬夜，睡眠不足，精神紧张，心理压力大，长期的情绪不良等都会引起亚健康。
指甲上的月牙代表什么：
月牙又叫甲半月，是新生的未完全角质化的甲，由于甲母质的生长速度由中央向两侧递减，而角蛋白老化的时间是一致的，这样就形成了一个白色与半透明的弧形的交界，指甲的根部就会呈现一个白色的弧形的区域，类似半月的形状，就被称为月牙或者是甲甲半月，这是正常生理代谢的一个过程。月牙偶尔多一个或者是少一个，也属于正常的情况，并不代表什么疾病。
当人体由于某些疾病末梢循环受到破坏时，甲母质产生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度，就可能出现甲半月面积减小，形状发生改变，或者是无甲半月的情况。
指甲上有白点是怎么回事：
指甲上出现白点，叫点状白甲症，大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的，指甲的修复需要一定时间，白点可以不经过处理，通过自身慢慢修复，不过可能需要几个月的时间。
通常情况下，白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是，部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊，通过刮取白点部位的甲线，直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查，明确诊断。如果确定是真菌感染，需要抗真菌治疗。
指甲盖凹凸不平怎么办：
指甲盖凹凸不平的原因比较多。常见的原因有以下几种：
第一、缺乏维生素、微量元素引起的慢性甲营养不良。
第二、真菌感染，也就是通常说的灰指甲。
另外还有系统性疾病引起的手指甲或者脚趾甲的改变，比如银屑病。根据不同的原因，治疗方法也不相同。慢性甲营养不良可以补充维生素或者微量元素，真菌感染引起的凹凸不平，需要口服或者外用抗真菌药物治疗，而系统性疾病引起的指甲改变，需要治疗原发病，甲的病变才能慢慢恢复。