乌黑秀丽的头发是很多都想要拥有的，但是有不少人却发现一个问题，那就是当天洗了头发之后，第二天头发就油油的，在外出的时候十分尴尬。正是因为每天要面对这样的问题，很多人都想要通过一些方法缓解，那么就来了解头发一天就油了怎么办？
1、采用控油洗发水
首先，头发出油的人可以适当买一些控油效果比较好的洗发水，这样从根源上上解决头发总是出油的问题，具有一定的效果。并且还要经常的更换洗发水，不要总是用同样的洗发水，更换洗发水也能够缓解出油问题。
2、注意头部按摩
头发油腻一般是因为头皮的原因，所以平时洗头发的时候，可以用自己的指腹对头部进行按摩。要注意力度不要太大，感觉有点发热就可以了。每次按摩的时间一般五分钟就可以。通过按摩头皮，可以促进头皮的血液循环。头皮健康了，一般就不会油脂分泌失调，有效缓解诱发油腻的问题的。
另外洗头发的时候要多加的按摩，使洗发膏能够充分的发挥效果。并且经常梳理头发也对头发有一定的好处，会加速头皮的血液循环，来达到控油的好效果出现。
3、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯也是大家都要注意的，不要有熬夜的习惯，多睡觉，保证充足的睡眠，还要注意不要抽烟喝酒，饮食上要少吃一些油腻，辛辣具有刺激性的食物，这些不良的生活习惯也会导致头发出油。
如果头发经常大量的出油，那么就要经常洗头发了，建议最好可以每二到三天洗一次头，这样才可以使头发保持在一个清洁的状态，从而才可以有效的防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。
在日常饮食中还要注意避免食用刺激性较强，油腻性的食物，不然的话会经常出油，还会让头发掉的比较快速。因此饮食清淡很重要，多吃蔬菜水果，菠菜芦笋这样的食物，可以有效抑制头发出油。
眉心长痘痘的原因：
痘痘也称之为痤疮，它本质上是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般好发于青春期的男女。眉心长痘痘的原因是比较多的。
首先，一个是内分泌因素，目前证明雄激素在痘痘的发病过程中起着非常重要的作用，雄激素水平增高就可以使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。
其次，是毛囊皮脂腺导管的角化异常。这种情况会导致管口的变小狭窄或者是堵塞，影响到皮脂腺的正常排出，从而形成痘痘。
第三，是微生物的因素。包括比如像痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌以及一些厌氧菌等，在它们的作用下，使毛囊不断的出现炎症从而出现痘痘。
第四，其他一些因素，包括一些遗传因素，以及饮食方面，比如过于食用一些辛辣刺激的饮食，过度劳累，精神紧张等有时候也可以加剧痘痘的发生。
头皮上长疙瘩怎么回事：
头上长疙瘩，在临床上最常见的就是一些毛囊炎。由于头部的毛囊皮脂腺比较丰富，所以如果是再加上患者可能有皮脂腺溢出比较旺盛，或者是过于食用一些辛辣刺激的食物，以及熬夜等不好的生活习惯，那么可能就会发生这种头部的毛囊炎症，主要是一些细菌的感染。当然有时候也可以是一些真菌的感染，以细菌感染为主。毛囊炎的治疗需要先用硫磺洗剂等，来每日清洗头部，起到杀菌、祛湿、去油脂的作用。然后，如果是细菌感染的话，需要外用一些抗生素类药物，比如常用的有克林霉素甲硝唑凝胶、罗红霉素软膏等。如果毛囊炎比较严重的话，需要口服一些抗生素类的药物，比如头孢、红霉素、阿奇霉素、美满霉素等。如果是真菌感染，需要口服抗真菌的药物，常用的有盐酸特比萘芬、伊曲康唑胶囊等等。
除了这些毛囊炎之外，头上长疙瘩，也可能是一些其他的疾病，最好是到医院请专业的医师，明确诊断之后再进行治疗。
头上长脓包是什么原因：
头上长脓包大多指的是一些毛囊炎或者疖肿，是毛囊以及周围组织的一种细菌感染性皮肤病。
由于头部的毛发比较多，所以容易形成毛囊炎，而且这种毛囊炎很容易形成带脓包的。尤其是如果患者的卫生状况不是很好，不经常洗头，或者是患者头皮的皮脂腺分泌比较旺盛，也就是说头部容易出油、头皮屑比较多。还有就是患者经常食用一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、烧烤、油腻，还有一些甜食，都可以导致头皮形成这种脓包性的疖肿。
除此之外，这个病的发生多是由于金黄色葡萄球菌感染而引起的，也有少部分患者可以继发真菌感染，这种真菌主要是糠秕孢子菌。还有就是像高温、多汗、搔抓，以及全身一些慢性疾病，如气管移植术后，长期应用免疫抑制剂，造成机体免疫力下降，也会更容易产生细菌感染，而造成毛囊炎及疖肿。
毛囊炎是什么引起的：
毛囊炎是由于整个毛囊细菌感染而发生的化脓性炎症。主要的病原菌是金黄色葡萄球菌感染。如果不注意卫生清洁、搔抓多会引起毛囊炎，抵抗力低下会引起毛囊炎爆发。毛囊始于真皮的下部，经过真皮的上部然后到表皮，止于皮肤的表面，毛囊开口的地方，细菌感染不同的部位，不同的程度，就会有不同的病名，但实际上都是毛囊炎。
毛囊炎开始是与毛囊口一致的红色充实性丘疹或者是毛囊性脓包，接着变成丘疹性脓包，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。
头皮屑是由正常角质层脱落形成，但是当头皮有炎症的时候，头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了一些刺激，比如使用了不合格的洗发水，尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症，炎症反应之后，头皮皮屑会增多。因为炎症会造成头皮局部水肿，炎症消退、水肿消退之后，头皮回弹性较差，形成皱缩，造成脱屑。影响头皮屑增多最常见的疾病有两种：第一种称为脂溢性皮炎，脂溢性皮炎形成的红斑程度会轻一些，鳞屑会比较碎。另一种是银屑病，头皮上的银屑病，也表现为红斑、鳞屑。这两种疾病，需要去医院找专业的医生进行鉴别。