去除黄牙的小妙招

2020-07-14

现在牙黄是很多人都在苦恼的一件事情,面对这种情况,是需要极其重视的,因为牙齿发黄就会拉低整体效果,但是每一个人的体质不同,在牙齿发黄时的发黄程度也是不同的,那么现在就一起来了解一下去除黄牙的小妙招。

香蕉皮,香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质,而这些物质刚好可以帮助人们,同时可以达到美白的效果。所以想要使用这种方法的朋友,可以每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,一周后就会见效。其次要使用食醋,将食醋含在嘴里,3分钟以后吐掉再刷牙,因为这样可以有效除去牙齿表面的色斑,从而还可以达到美白的效果。

但是需要注意的就是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。如何避免黄牙饭后漱口。不管一日三餐吃什么食物,都应该养成良好的习惯,可以及时清理掉牙缝的饭渍,避免饭渍累积在牙齿表面。
  还有很重要的一点,就是不要抽烟,因为抽烟烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质,都会很快染黄牙齿,而且不容易清理掉。少喝浓茶,咖啡,红酒,酱油。其实就是少喝或少吃一切颜色深的东西,吃完草莓,牙齿变红;吃完葡萄,牙齿变紫等等,虽然偶尔吃没关系,经常吃的话,对于牙齿就会造成不好的效果,所以一定要多加注意一些。

最好需要注意的就是在生活中,要用净水器,又或者选择水质较好的地点居住,因为这样对于牙齿的好处比较大。水质太硬或被污染了的水,容易会导致牙齿变黄,而且这种黄基本是深层的,很难再变白了。
  以上内容就是针对去除黄牙的小妙招的介绍,相信这个问题大家在生活中经常都会遇到,所以当遇到黄牙现象,首先就要积极应对起来,因为这样才可以让自己的牙齿变得洁白卫生,从而更加有自信。



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晚上睡觉流口水原因

晚上睡觉流口水原因:
  我们口腔内有唾液腺的分泌,也就是分泌我们常说的口水,唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作,把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候,神经系统受到了抑制,可能吞咽的反射功能比较弱,口里容易积存比较多的口水,同时夜晚睡觉的时候,咱们的肌肉都处在一个比较松弛的状态底下,控制口腔闭合的这些肌肉,同样也是一个松弛的一个状态。这样有可能造成这个夜间睡觉的时候,口腔是一个处在一个开放的一个状态下,这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。
  这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以就是在枕头上垫一些枕巾什么的,避免口水造成床单,被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的姿势,采用侧着睡的方法可能能相对的好一点,减少睡觉的时候流口水的发生。

口腔颌面部间隙感染怎么治疗

口腔颌面部间隙感染怎么治疗:
  口腔颌面部的这些肌肉、粘膜、软组织之间都是存在一些潜在的间隙,我们把它叫做口腔颌面部的间隙,由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中,我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染,这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法是原则是一样的,就是要进行抗感染的治疗,可以全身使用抗生素,控制感染。
  对于口腔颌面部来说比较特殊的,就是在比较外在显露的部位,另外离咱们的食道和呼吸道都比较近。如果间隙感染的肿胀,有可能会影响到咱们的进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行切开引流,也就是说如果间隙内脓液积攒的特别多,咱们可以通过手术的方法把组织切开,把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗,通过这个方法来控制局部的炎症,通过局部和全身的双管齐下,控制口腔颌面部的间隙感染。

洗牙后有哪些注意事项

洗牙后有哪些注意事项:
  洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢?就是对牙龈炎和牙周病的情况,去除牙石、牙龈炎和牙周病,是现在常见的疾病。特别是牙周病,是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后,都可以出现松动、咀嚼无力,所以我们一定要重视这个牙周病。
  治疗方法:首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉,洗掉以后,如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康,但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人,洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来,病人会自觉冷热酸甜不舒服,甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服,这个时候我们要注意,回家后冷热酸甜和刺激,防止牙齿的敏感。还有洁牙以后,出现冷热敏感大概两周,如果还不消除,可以到超市选择脱敏牙膏,像舒适达之类的,进行刷牙就可以了。

如何判断牙膏是否含氟

如何判断牙膏是否含氟:
  牙膏是否含氟,牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五,这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠,具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的,所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
  对于含氟牙膏的使用,人们总会有疑惑,这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的,中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏,但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法,就是自己先培训一下,比如刷完牙要大量的漱口,防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留,所以儿童虽然是龋高发人群,但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的,六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏,这对儿童预防龋齿是有积极作用的。

去除黄牙的小妙招-乡间郎中

去除黄牙的小妙招

2020-07-14

现在牙黄是很多人都在苦恼的一件事情,面对这种情况,是需要极其重视的,因为牙齿发黄就会拉低整体效果,但是每一个人的体质不同,在牙齿发黄时的发黄程度也是不同的,那么现在就一起来了解一下去除黄牙的小妙招。

香蕉皮,香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质,而这些物质刚好可以帮助人们,同时可以达到美白的效果。所以想要使用这种方法的朋友,可以每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,一周后就会见效。其次要使用食醋,将食醋含在嘴里,3分钟以后吐掉再刷牙,因为这样可以有效除去牙齿表面的色斑,从而还可以达到美白的效果。

但是需要注意的就是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。如何避免黄牙饭后漱口。不管一日三餐吃什么食物,都应该养成良好的习惯,可以及时清理掉牙缝的饭渍,避免饭渍累积在牙齿表面。
  还有很重要的一点,就是不要抽烟,因为抽烟烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质,都会很快染黄牙齿,而且不容易清理掉。少喝浓茶,咖啡,红酒,酱油。其实就是少喝或少吃一切颜色深的东西,吃完草莓,牙齿变红;吃完葡萄,牙齿变紫等等,虽然偶尔吃没关系,经常吃的话,对于牙齿就会造成不好的效果,所以一定要多加注意一些。

最好需要注意的就是在生活中,要用净水器,又或者选择水质较好的地点居住,因为这样对于牙齿的好处比较大。水质太硬或被污染了的水,容易会导致牙齿变黄,而且这种黄基本是深层的,很难再变白了。
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晚上睡觉流口水原因:
  我们口腔内有唾液腺的分泌,也就是分泌我们常说的口水,唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作,把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候,神经系统受到了抑制,可能吞咽的反射功能比较弱,口里容易积存比较多的口水,同时夜晚睡觉的时候,咱们的肌肉都处在一个比较松弛的状态底下,控制口腔闭合的这些肌肉,同样也是一个松弛的一个状态。这样有可能造成这个夜间睡觉的时候,口腔是一个处在一个开放的一个状态下,这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。
  这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以就是在枕头上垫一些枕巾什么的,避免口水造成床单,被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的姿势,采用侧着睡的方法可能能相对的好一点,减少睡觉的时候流口水的发生。

口腔颌面部间隙感染怎么治疗

口腔颌面部间隙感染怎么治疗:
  口腔颌面部的这些肌肉、粘膜、软组织之间都是存在一些潜在的间隙,我们把它叫做口腔颌面部的间隙,由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中,我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染,这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法是原则是一样的,就是要进行抗感染的治疗,可以全身使用抗生素,控制感染。
  对于口腔颌面部来说比较特殊的,就是在比较外在显露的部位,另外离咱们的食道和呼吸道都比较近。如果间隙感染的肿胀,有可能会影响到咱们的进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行切开引流,也就是说如果间隙内脓液积攒的特别多,咱们可以通过手术的方法把组织切开,把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗,通过这个方法来控制局部的炎症,通过局部和全身的双管齐下,控制口腔颌面部的间隙感染。

洗牙后有哪些注意事项

洗牙后有哪些注意事项:
  洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢?就是对牙龈炎和牙周病的情况,去除牙石、牙龈炎和牙周病,是现在常见的疾病。特别是牙周病,是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后,都可以出现松动、咀嚼无力,所以我们一定要重视这个牙周病。
  治疗方法:首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉,洗掉以后,如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康,但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人,洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来,病人会自觉冷热酸甜不舒服,甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服,这个时候我们要注意,回家后冷热酸甜和刺激,防止牙齿的敏感。还有洁牙以后,出现冷热敏感大概两周,如果还不消除,可以到超市选择脱敏牙膏,像舒适达之类的,进行刷牙就可以了。

如何判断牙膏是否含氟

如何判断牙膏是否含氟:
  牙膏是否含氟,牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五,这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠,具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的,所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
  对于含氟牙膏的使用,人们总会有疑惑,这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的,中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏,但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法,就是自己先培训一下,比如刷完牙要大量的漱口,防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留,所以儿童虽然是龋高发人群,但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的,六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏,这对儿童预防龋齿是有积极作用的。

去除黄牙的小妙招-乡间郎中

去除黄牙的小妙招

2020-07-14

现在牙黄是很多人都在苦恼的一件事情,面对这种情况,是需要极其重视的,因为牙齿发黄就会拉低整体效果,但是每一个人的体质不同,在牙齿发黄时的发黄程度也是不同的,那么现在就一起来了解一下去除黄牙的小妙招。

香蕉皮,香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质,而这些物质刚好可以帮助人们,同时可以达到美白的效果。所以想要使用这种方法的朋友,可以每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,一周后就会见效。其次要使用食醋,将食醋含在嘴里,3分钟以后吐掉再刷牙,因为这样可以有效除去牙齿表面的色斑,从而还可以达到美白的效果。

但是需要注意的就是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。如何避免黄牙饭后漱口。不管一日三餐吃什么食物,都应该养成良好的习惯,可以及时清理掉牙缝的饭渍,避免饭渍累积在牙齿表面。
  还有很重要的一点,就是不要抽烟,因为抽烟烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质,都会很快染黄牙齿,而且不容易清理掉。少喝浓茶,咖啡,红酒,酱油。其实就是少喝或少吃一切颜色深的东西,吃完草莓,牙齿变红;吃完葡萄,牙齿变紫等等,虽然偶尔吃没关系,经常吃的话,对于牙齿就会造成不好的效果,所以一定要多加注意一些。

最好需要注意的就是在生活中,要用净水器,又或者选择水质较好的地点居住,因为这样对于牙齿的好处比较大。水质太硬或被污染了的水,容易会导致牙齿变黄,而且这种黄基本是深层的,很难再变白了。
  以上内容就是针对去除黄牙的小妙招的介绍,相信这个问题大家在生活中经常都会遇到,所以当遇到黄牙现象,首先就要积极应对起来,因为这样才可以让自己的牙齿变得洁白卫生,从而更加有自信。



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晚上睡觉流口水原因

晚上睡觉流口水原因:
  我们口腔内有唾液腺的分泌,也就是分泌我们常说的口水,唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作,把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候,神经系统受到了抑制,可能吞咽的反射功能比较弱,口里容易积存比较多的口水,同时夜晚睡觉的时候,咱们的肌肉都处在一个比较松弛的状态底下,控制口腔闭合的这些肌肉,同样也是一个松弛的一个状态。这样有可能造成这个夜间睡觉的时候,口腔是一个处在一个开放的一个状态下,这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。
  这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以就是在枕头上垫一些枕巾什么的,避免口水造成床单,被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的姿势,采用侧着睡的方法可能能相对的好一点,减少睡觉的时候流口水的发生。

口腔颌面部间隙感染怎么治疗

口腔颌面部间隙感染怎么治疗:
  口腔颌面部的这些肌肉、粘膜、软组织之间都是存在一些潜在的间隙,我们把它叫做口腔颌面部的间隙,由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中,我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染,这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法是原则是一样的,就是要进行抗感染的治疗,可以全身使用抗生素,控制感染。
  对于口腔颌面部来说比较特殊的,就是在比较外在显露的部位,另外离咱们的食道和呼吸道都比较近。如果间隙感染的肿胀,有可能会影响到咱们的进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行切开引流,也就是说如果间隙内脓液积攒的特别多,咱们可以通过手术的方法把组织切开,把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗,通过这个方法来控制局部的炎症,通过局部和全身的双管齐下,控制口腔颌面部的间隙感染。

洗牙后有哪些注意事项

洗牙后有哪些注意事项:
  洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢?就是对牙龈炎和牙周病的情况,去除牙石、牙龈炎和牙周病,是现在常见的疾病。特别是牙周病,是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后,都可以出现松动、咀嚼无力,所以我们一定要重视这个牙周病。
  治疗方法:首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉,洗掉以后,如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康,但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人,洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来,病人会自觉冷热酸甜不舒服,甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服,这个时候我们要注意,回家后冷热酸甜和刺激,防止牙齿的敏感。还有洁牙以后,出现冷热敏感大概两周,如果还不消除,可以到超市选择脱敏牙膏,像舒适达之类的,进行刷牙就可以了。

如何判断牙膏是否含氟

如何判断牙膏是否含氟:
  牙膏是否含氟,牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五,这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠,具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的,所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
  对于含氟牙膏的使用,人们总会有疑惑,这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的,中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏,但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法,就是自己先培训一下,比如刷完牙要大量的漱口,防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留,所以儿童虽然是龋高发人群,但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的,六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏,这对儿童预防龋齿是有积极作用的。

去除黄牙的小妙招-乡间郎中

去除黄牙的小妙招

2020-07-14

现在牙黄是很多人都在苦恼的一件事情,面对这种情况,是需要极其重视的,因为牙齿发黄就会拉低整体效果,但是每一个人的体质不同,在牙齿发黄时的发黄程度也是不同的,那么现在就一起来了解一下去除黄牙的小妙招。

香蕉皮,香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质,而这些物质刚好可以帮助人们,同时可以达到美白的效果。所以想要使用这种方法的朋友,可以每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,一周后就会见效。其次要使用食醋,将食醋含在嘴里,3分钟以后吐掉再刷牙,因为这样可以有效除去牙齿表面的色斑,从而还可以达到美白的效果。

但是需要注意的就是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。如何避免黄牙饭后漱口。不管一日三餐吃什么食物,都应该养成良好的习惯,可以及时清理掉牙缝的饭渍,避免饭渍累积在牙齿表面。
  还有很重要的一点,就是不要抽烟,因为抽烟烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质,都会很快染黄牙齿,而且不容易清理掉。少喝浓茶,咖啡,红酒,酱油。其实就是少喝或少吃一切颜色深的东西,吃完草莓,牙齿变红;吃完葡萄,牙齿变紫等等,虽然偶尔吃没关系,经常吃的话,对于牙齿就会造成不好的效果,所以一定要多加注意一些。

最好需要注意的就是在生活中,要用净水器,又或者选择水质较好的地点居住,因为这样对于牙齿的好处比较大。水质太硬或被污染了的水,容易会导致牙齿变黄,而且这种黄基本是深层的,很难再变白了。
  以上内容就是针对去除黄牙的小妙招的介绍,相信这个问题大家在生活中经常都会遇到,所以当遇到黄牙现象,首先就要积极应对起来,因为这样才可以让自己的牙齿变得洁白卫生,从而更加有自信。



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晚上睡觉流口水原因

晚上睡觉流口水原因:
  我们口腔内有唾液腺的分泌,也就是分泌我们常说的口水,唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作,把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候,神经系统受到了抑制,可能吞咽的反射功能比较弱,口里容易积存比较多的口水,同时夜晚睡觉的时候,咱们的肌肉都处在一个比较松弛的状态底下,控制口腔闭合的这些肌肉,同样也是一个松弛的一个状态。这样有可能造成这个夜间睡觉的时候,口腔是一个处在一个开放的一个状态下,这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。
  这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以就是在枕头上垫一些枕巾什么的,避免口水造成床单,被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的姿势,采用侧着睡的方法可能能相对的好一点,减少睡觉的时候流口水的发生。

口腔颌面部间隙感染怎么治疗

口腔颌面部间隙感染怎么治疗:
  口腔颌面部的这些肌肉、粘膜、软组织之间都是存在一些潜在的间隙,我们把它叫做口腔颌面部的间隙,由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中,我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染,这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法是原则是一样的,就是要进行抗感染的治疗,可以全身使用抗生素,控制感染。
  对于口腔颌面部来说比较特殊的,就是在比较外在显露的部位,另外离咱们的食道和呼吸道都比较近。如果间隙感染的肿胀,有可能会影响到咱们的进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行切开引流,也就是说如果间隙内脓液积攒的特别多,咱们可以通过手术的方法把组织切开,把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗,通过这个方法来控制局部的炎症,通过局部和全身的双管齐下,控制口腔颌面部的间隙感染。

洗牙后有哪些注意事项

洗牙后有哪些注意事项:
  洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢?就是对牙龈炎和牙周病的情况,去除牙石、牙龈炎和牙周病,是现在常见的疾病。特别是牙周病,是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后,都可以出现松动、咀嚼无力,所以我们一定要重视这个牙周病。
  治疗方法:首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉,洗掉以后,如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康,但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人,洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来,病人会自觉冷热酸甜不舒服,甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服,这个时候我们要注意,回家后冷热酸甜和刺激,防止牙齿的敏感。还有洁牙以后,出现冷热敏感大概两周,如果还不消除,可以到超市选择脱敏牙膏,像舒适达之类的,进行刷牙就可以了。

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  牙膏是否含氟,牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五,这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠,具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的,所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
  对于含氟牙膏的使用,人们总会有疑惑,这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的,中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏,但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法,就是自己先培训一下,比如刷完牙要大量的漱口,防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留,所以儿童虽然是龋高发人群,但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的,六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏,这对儿童预防龋齿是有积极作用的。