鼻塞就是鼻子不通气，常见的原因是患了鼻炎、鼻窦炎或鼻息肉等疾病。不过如果感冒流鼻涕，严重的话也会导致鼻塞的情况出现。不过最让患者痛苦的是，长时间的出现鼻塞会觉得呼吸非常的难受，那么出现鼻塞了应该怎么办才好？
1.熏蒸治疗
熏蒸疗法顾名思义就是把让鼻子呆在熏出来的热气上面，通过蒸汽的上升进入鼻腔内部，有助于鼻腔的透气。常用的是水蒸气，这个气体没有伤害最简单，一次熏蒸的时间根据自己的身体而定，只要能够承受就可以。一般是五到十分钟左右。还有药物熏蒸，比如说艾灸水，把艾灸熬成滚烫的热水，然后熏蒸，效果要比水蒸气更好。
2.按摩治疗
通常鼻塞严重的时候，会用双手使劲的揉捏堵塞的地方，这样能够得到短暂的疏通。按摩的手法是比较专业的，可以用中指的指肚在鼻翼的两侧进行上下揉搓，这样能够使其上下透气，接着按压鼻孔的两端，按摩的时间不要超过五分钟，以免鼻子的表层皮肤受损。还有一种最简单的按摩手法，那就是自己觉得怎么舒服就怎么按摩，鼻腔也能得到疏通透气的。
3.涂抹清凉油
其实清凉油能够缓解鼻塞的情况，首先在鼻子的下端也就是人中的地方涂抹清凉油，由于里面含有刺激的薄荷，所以能够让鼻子的神经得到刺激，就能有效的促进鼻腔的血液快速流通，从而缓解鼻塞的情况。接着在耳背上涂抹上清凉油，涂抹之后用双手一直揉搓，直到耳朵红了才行，由于耳鼻是相同的，所以疏通耳部也能缓解鼻腔的堵塞。
鼻塞本身并不严重，之后鼻塞之后特别的不舒服。睡觉的时候如果鼻塞严重的话，还可以睡的高一些，这样也有助于呼吸通顺。多做运动也能缓解鼻塞，主要是运动促进身体的血液加速运动，那么鼻腔的血液也会快速循环，所以鼻塞的情况就会减轻。鼻塞的时候一定要注意保暖，注意鼻腔的保护，不要受冷空气的刺激。
鼻子不通气是什么原因导致的:
鼻子不通气也就是鼻塞。鼻塞可能是由于鼻腔局部的炎症或者是结构性的问题造成的，这两个是最主要的原因。比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎，这些炎性疾病会造成黏膜的肿胀引起鼻塞。
如果是鼻中隔偏曲，可能是由于先天性的原因或者是后天的外伤造成的。这些原因也可以引起两侧鼻腔的结构不对称，导致以一侧鼻塞为主，常见于鼻中隔偏曲。
如果是进行性鼻塞，比如原来不鼻塞后天出现鼻塞而且逐渐加重，这时就考虑到鼻腔内可能会有新生物。比如有鼻息肉形成，它是一种炎性的疾病，长大以后会堵塞鼻腔，引起鼻塞进行加重。个别很少数情况，可能是由于肿瘤性疾病造成的，也会伴发一些别的症状，这时需要进行专科诊治来确定鼻塞的原因。
经常鼻塞怎么回事：
经常鼻塞，我建议您还是到医院去就诊一下。因为鼻塞的疾病有很多种，鼻炎主要的一个症状就是鼻塞。我们常见的鼻塞有急性发作的叫急性鼻炎，急性鼻炎一般伴有感冒的这种外感的一个症状，比方说发热、物寒、身痛，这些突然出现了这种鼻塞。另外有慢性的这种鼻塞，比方说经常的反复交替性的鼻塞或持续性两个鼻子都不通气这种情况，有可能你是慢性鼻炎。慢性鼻炎也分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，也需要到医院来具体去鉴别您属于哪种。
另外还有常见的像过敏性鼻炎，过敏性鼻炎它也会出现伴有打喷嚏、流清水鼻涕的这种季节性发作或者说常年性发作的这种鼻塞的症状。另外还有一种鼻炎叫萎缩性鼻炎，它是自我感觉鼻塞，但实际上鼻腔并不是堵塞的状态，它是一种假象，所以这种情况需要您到医院就诊。
鼻炎长期鼻塞有什么办法：
鼻炎长期鼻塞有这么几种情况，一个是急性鼻炎转成慢性鼻炎，然后没有得到及时的治疗，出现了一个长期鼻塞的症状。
另外还有一些病人，他是先天性的鼻中隔偏曲。如果说是鼻中隔偏曲引起的长期的鼻塞，建议还到医院去就诊一下，鉴别您这个程度是如何，如果程度比较严重的话，可以考虑手术矫正鼻中隔来彻底根治这种情况。如果说鼻中隔偏曲也不是太明显的话，就可以采用药物的治疗方法，有包括喷剂和口服药物的一些药物，可以进行缓解您的这种症状。
所以说如果出现了鼻塞，长期鼻塞的情况下，也不用太着急，可以到一个医院里就诊，这种情况一般都是可以解决的。
鼻塞是怎么回事：
鼻塞一般是由鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲造成的。鼻塞主要是因为慢性鼻炎或者鼻中隔偏曲或者是鼻腔有硬的分泌物卡在鼻腔里造成了短暂的这种鼻腔通气不畅。
这种现象您要分清楚，慢性鼻炎一般分为两种，一个是慢性单纯性鼻炎，一个是慢性肥厚性鼻炎。这两种一般就是器质性的鼻甲肥大或者交替性鼻塞或者是鼻中隔偏曲造成的。这种需要药物治疗或者是手术的治疗方法，才能彻底根治。如果是鼻腔稍微有点干痂造成的，鼻塞的话及时清理，上点药膏，可能就能缓解了，并不需要采取更多的治疗方法。
孕妇鼻塞怎么处理：
有时候孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助；
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。