牙结石的出现不仅牙齿会出现发黄的情况，还会导致口腔疾病的出现，所以要及时的进行治疗才能保持口腔的健康，但是不少人都关心的是怎么样预防牙结石的出现，我们一起来了解下吧！
怎么样预防牙结
1、刷牙。刷牙是一种最直接也是最有效的保护牙齿预防牙结石的形成的办法。牙结石是一点一滴逐渐形成的，频繁的刷牙可以将它们及时的刷掉，进而能有效的预防牙结石的形成。
2、睡觉前不吃甜腻精细食物。此类食物比如糖和饼干、蛋糕等都极其容易附着于牙面，间接的形成牙石。我们要告诫儿童尽量少吃此类食物，或是吃完要记得刷牙保持口腔卫生。
3、牙医处诊治。如果不幸自身的牙石已经发展到了一定的规模很难自身刷除，那么请一定要正规的牙医处进行诊治由大夫协助去除。
有牙结石怎么办
1、牙结石也被称为是牙石，主要是在我们的牙齿表面出现了钙化和部分钙化的一些物质。那么这些物质包括着无机物，有机物，还有一些微量的元素，在出现牙结石时最好是尽快的进行清除，否则会具有一定的危害。
2、牙结石会造成我们口腔的卫生不清洗，而且还会影响到我们正常的咀嚼功能，这与人沟通时出现牙结石也会出现口臭的异味，所以，也会影响到我们正常的生活交际，牙结石还会造成我们的牙龈出血，牙齿松动。
3、牙结石的危害非常的大他能够对我们的牙周围造成一定的刺激，会影响到我们牙龈的正常的生理功能，直接的对牙龈造成一定的萎缩，牙结石的出现往往是多方面的，所以在生活当中我们最好是养成良好的卫生习惯。
洁牙多少钱一次：
这个是这样的，洁牙我们在专业上牙齿的洁治有牙周洁治和牙周刮治这两种情况。牙周刮治在有些那种诊所，它就为了让这个病人好理解，就叫深部的洁牙，它也把它归到洁牙里面。牙周洁治就是相对来说它比较的简单一些，是做的比较浅的牙齿这些牙石这些脏的东西的清除，那么牙周刮治就是在牙周袋里面的一些牙齿的清除，所以有些诊所就叫它深部的洁牙，它的难度会大一些。所以就是说洁牙多少钱一次，根据你做的不一样，是做牙周洁治还是牙周刮治还是都做这个是不一样的。
还有就是洁牙的话，不管是牙周洁治也好，牙周刮治也好，是按照牙齿的数目来计费的，就是说你一颗牙多少钱。有些患者，比如说中老年患者，因为他有很多牙齿的缺失，所以他口腔里面余留的牙可能比较少，这样它虽然也是做了一次，它费用会比较低一些；另外一个对于牙周刮治的病人来说，如果要是很严重的话，大多数情况下，牙周刮治是要分区段，分几次来完成的，所以这样也会影响费用，如果要是大夫今天给你全都做完和分区段来做，价格也是不一样的，大多数情况下是要分区段来做的。
牙周洁治相对价格便宜会固定一点，一般来说二三百块钱大概是这样子。另外一个但是你如果还要喷砂去抛光，这是另外的费用，我只是说牙周洁治的最基本的费用。当然不同的地方会不一样，高端诊所他们可能收费会高一些，另外不同的区域大城市和小城市价格也会有些差异。总的来说，大概洁牙比较便宜，几百块钱一次。
牙结石用哪种牙膏：
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢，主要附着在牙齿的表面，下尖牙舌侧是最多的，分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面，结合力比较强，通过使用牙膏或者更换牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必须要用洁治和刮治。如果说在牙龈肿胀的阶段可以使用含有中草药成分的牙膏，在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀，但一旦菌斑和软垢矿化成牙结石以后，就要进行洁治。
洁治的原理就是到医院以后，大夫使用超声波，通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石，起到预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙龈炎的始动因子一定是牙结石，所以患牙龈炎以后，如果大夫建议洗牙，还是尽早洗牙。不要抱希望说是更换牙膏或牙刷以解决问题，牙结石一定要通过超声波振动洁治才能去除。
怎样去除牙垢和牙结石：
牙垢和牙结石的去除，需要视情况而定。比如牙垢是软垢，一般是进食面包之类的食物之后，没有及时地清洁牙齿，导致软垢附着在牙面上，这时候我们可以通过刷牙的方法把它去掉，这也是为什么我们要强调及时刷牙。比如早上刷一次碗刷一次，要饭后漱口，甚至中午如果有条件的话，饭后也可以刷一次牙，这就是为了去除牙面的牙垢或者软垢，把它去掉以后，可以防止它继续形成菌斑。如果菌斑形成，继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时，它对牙龈的刺激也是很大的，所以时间长了就会引起牙龈发炎、出血、口臭。所以软垢形成，也就是牙垢形成的时候，我们可以刷牙清洁牙齿。
牙结石一旦形成，就需要到医院，去通过正规的检查和处理，而在家里更换牙刷、牙膏，用劲去刷是解决不了问题的。所以牙结石到医院通过超声波，超声波振动的情况下去除牙结石。去除牙结石以后，局部肿胀的牙龈就会逐步的消失，可以防止牙龈炎进展到牙周病。牙龈炎早期，还只是有一个牙龈的损害，所以我们强调如果牙龈肿胀，局部有牙结石，一定要进行专业的洁牙处理。
口腔是非常复杂的环境，口腔中有牙体的硬组织，牙体硬组织并不是很平整，它是有沟、有尖、有窝，牙和牙之间还有牙缝；而且牙齿长在牙龈中，牙和牙龈之间还有间隙，再加上还有粘膜，整个的口腔环境非常复杂。即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，所以对刷牙要求很高，虽然天天刷牙，但有的人刷的不够好或者是不会刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最终达不到刷牙的效果。其实人体的牙齿排列就像梳子一样，是竖着的，有齿，刷梳子时要顺着齿儿往下刷，人体牙齿的排列也是如此，所以上牙应该尽量从上往下刷，下牙是从下往上刷。刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
预防牙结石的方法就是通过自身菌斑控制，自我菌斑控制就需要天天刷牙，一天至少刷牙两次、饭后漱口，还可以借助工具如缝刷、牙线、冲牙器，还有现在使用较多的电动牙刷，都能很好的帮助我们做自我的菌斑控制，去除牙石。另外应该每年去医院1到2次进行洗牙，去除大部分的菌斑和牙齿，预防牙龈炎、牙周炎等。