有些病我们无论通过什么方法都治不好，但是一些民间的偏方却对治疗很有效果。患有焦虑症的人通常会经常性的紧张和焦虑，情况严重的患者甚至不能独自生活，更别说正常的工作和生活了。患者们为了治疗焦虑症尝试了各种各样的方法，可总找不到适合自己的，所以有些人就想到了用民间偏方来治疗焦虑症，或许会有奇效，那下面我就为大家介绍几种民间治疗焦虑症的几种食疗偏方。
方1：银耳莲子汤。水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。
方2：枣麦粥。枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。
方3：桑叶猪肝汤。鲜桑叶200g，猪肝300g。做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。
方4：海带绿豆粥。海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎；绿豆略浸泡后洗净；粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。
帕罗西汀是可以治疗焦虑症的，是具有抗焦虑作用的药物。主要用于治疗抑郁症，适合治疗伴有焦虑症的抑郁症患者，作用比三环类抗抑郁药快；亦可用于原恐障碍、惊恐障碍、广泛性焦虑症、社交焦虑、社交恐怖症及强迫症的治疗。
文拉法辛它对五羟色胺及去甲肾上腺素都有作用，主要通过五羟色胺再摄取和去甲肾上腺素再摄取，它表现为既抗焦虑也抗抑郁，对难治性的一般焦虑症或抑郁症有较好的作用，而一般抗抑郁剂只针对五羟色胺类神经递质，且效果不佳。
焦虑情绪较轻一般不需要治疗；焦虑症较重，主要通过以下三种方法进行治疗：第一，药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；第二，心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法；第三，自我调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。
焦虑症伴随心率加快、出汗等交感神经兴奋症状时，并不代表心脏一定出现问题，因为这是焦虑症的一个症状，可以吃抗抑郁剂或抗焦虑剂，缓解此类症状；但如果还是降不下来，可以用一些减慢心率作用的药物，可控制症状。
焦虑症跟抑郁性神经病都属于神经症。焦虑症分为两种：一种是急性焦虑症，又称为惊恐障碍，主要表现有坐立不安、盗汗、胸闷、运动性不安、呼吸困难、濒死感等等。二是慢性焦虑症，又称广泛性焦虑症，主要表现为莫名的感动、心慌、情绪崩溃等。