心境不良首先影响到大脑等中枢神经系统，继而再影响到植物神经系统、内分泌系统和免疫系统，通过这些系统的中介，最后使内脏器官发生病变，从而导致心身疾病。心境不良的病因和发病机理，可能与心理因素、社会因素、等有一定关系，也有人认为这是机体对急性应激的一种保护性反应。心境不良的预防工作有哪些？
心理社会紧张刺激与疾病的发生有密切的时间关系。一般来说，应该是先有不良刺激，然后才有心身疾病的发生，不良刺激和发病不可能颠倒过来，那样的话，这个疾病也就不是由心理刺激引起的了，当然不是心身疾病。此外，也不会是刺激结束若干年才发病。因为此时，刺激造成的影响早已消失，如果此时发生了一种躯体疾病，要将它和早年的刺激联系起来，显然也会很牵强。
心境不良一般不需特殊治疗，但家属应当帮助患者度过这一阶段。适当地给予心理治疗，消除焦虑。以往有情感障碍神经症性抑郁症等病史，应采取防范措施，尽量避免产后心境不良的发生或使其发展为产后抑郁症和产后精神病。