在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志的健康专栏记者归纳总结出六大有损健康的坏习惯，若您不小心也沾染上其中一二的话，请尽快摒弃。
在屏幕前睡觉
很多人都有在入睡前，躺在床上发手机短信或看电视剧的经历，然而，这种习惯是睡眠大敌。法国国家医学和健康研究院神经生物学专家Jo-lle Adrien解释道：“在黑暗中，我们人体分泌的褪黑激素给大脑传递睡眠的信号。然而，屏幕亮度刺激着视网膜，从而抑制了这种分泌。在昏昏欲睡时又刺激着大脑，扰乱了我们的生物钟。”
床上看书
人们往往认为在床上阅读会让自己心平气和，当眼睛看书看到疲倦时就是入睡的最佳时机。可事实并非如此。博士警告说：“睡前阅读最多不超过10分钟，否则，与在屏幕前睡觉一样，阅读刺激着大脑，甚至会让人兴奋。一般而言，如果要睡个好觉，那就在上床后什么别的事儿也别干。”
吃得太快或边吃边做其它事情
我们许多人在工作场所边吃午饭边在电脑上浏览。在家中，尤其是单身人士用餐的同时看电视，这些都是坏习惯。营养学家提醒我们：“人们认为用餐是一个机械性的行为，其实人的嗅觉和视觉在感受饱腹的过程中起了重要作用。我们应该清醒地意识到我们在吃些什么，如果我们在吃的同时在做另一件事，那就扰乱了大脑，从而饱腹感迟来，进食量就比正常的量多。如果吃得太快，不把食物嚼细碎，就会增加胃的负担，人甚至会出现恶心、返胃酸等现象。”
吃得太快或边吃边做其它事情
刷牙过度用力
人们觉得只有用力刷牙才会拥有一口无可挑剔的牙齿，其实不然。牙医向过度用力刷牙者警告：“那样会伤害牙齿珐琅质和牙龈，就像斧子在砍树根一样。由于珐琅质是牙齿的保护层，一旦受损，那吃热或冷食物就会痛苦。同样，在喝酸性饮料(如可乐)之后，应该立即刷牙。否则就会损害珐琅质。”
不吃早餐
虽然对不吃早餐的研究有不同的结论，营养学家依然强调其重要性：“早餐毕竟是提供每天伊始的能量，不吃早餐， 就会导致低血糖，我们就会在当天晚些时候吃些零食或增加用餐量。”储存过多的脂肪会影响心血管健康。
晚上锻练
有些上班族不得已选择晚上锻练，但不能太晚或做太剧烈的运动。法国预防和健康教育局的医生这样建议：“运动可以刺激释放内啡□和多巴胺，它们既能让人兴奋，亦能令人平静。锻练后，通常我们的心脏跳动会增加，所以不利于睡眠。除非做一些轻度运动，如瑜伽或伸展活动，否则在就寝前两、三个小时，应避免激烈运动。”
梅毒普通接触传染吗：
梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播疾病，主要通过性接触，母婴传播和血液传播。梅毒螺旋体感染后可潜伏在体内，在免疫力下降的时候发病。
如果只是单纯的在同一个屋檐下进行生活，被传染梅毒的几率是比较小的，梅毒的主要传播方式是通过性行为或者亲密接触，血液等等，只要你和梅毒患者没有发生性行为以及碰触梅毒患者的内衣裤，毛巾，浴盆等贴身的东西，一般是不会被传染的，建议平时衣物注意消毒，不要与他人同盆同浴，注意劳逸结合，避免过劳，尽量避免不洁性行为，注意个人卫生。
尖锐湿疣会通过肢体接触传染吗：
尖锐湿疣是由人乳头瘤状病毒感染所致的，以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病，大多发生于18~50岁的中青年人。
大约经过半个月到8个月，平均为三个月的潜伏期后发病，此病较为常见，主要通过性接触传播，部分患者还可以经过间接接触，比如接触患者的内衣裤，脚盆和毛巾等传播。也可以母婴传播。所以普通的肢体接触是不会传染尖锐湿疣的。
人乳头瘤病毒核酸检测的是什么：
人乳头瘤病毒核酸检测主要是检查人体是否出现了感染，如果已经出现感染的话，那就要根据检查结果进行治疗。人乳头瘤病毒核酸检测方法非常多，比如DNA检测，抗原法，抗体法检测，这些检查方法的效果相当不错，但要说效果最好的还是DNA检测结果更为准确。
通过人乳头瘤病毒核酸检测，确定身体没有问题的话，那么只要平时继续保持良好的生活作息就可以了，如果检测出来已经感染了病毒，那么就需要积极的去医院进行治疗。
幽门螺旋杆菌会飞沫传播吗：
幽门螺杆菌或称幽门，螺旋菌是一种螺旋形，微厌氧，对生长条件要求十分苛刻的，革兰氏阴性细菌，生成于胃部及十二指肠的各个区域内，它会引起胃黏膜轻微的慢性炎症，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。
幽门螺杆菌感染的主要症状是反酸，烧心，以及胃痛，口臭。它的检查方法可以通过卡式呼气试验进行检测。幽门螺杆菌是微需氧菌，环境氧要求5%~8%，在大气或绝对厌氧环境下不能生长，所以幽门螺杆菌是不会经过飞沫传播的。
手指褶皱多怎么办：
手指的褶皱关节相对较多，若无明显的其他不适症状，可不需要特殊处理，只是会影响患者的心理而已。手指的褶皱多，我们可以采用以下的方法，尽量减少褶皱的发生：如坚持使用护手霜，同时日常经常做手指部位的局部按摩，另外可以采用局部热敷、理疗等方式进行处理。在做手指按摩时，我们要持之以恒，要坚持。
另外，每周一次可以用去角质霜、润泽或者保湿面膜、以及护手霜来加强手指部的保养。另外在进行一些保养时，我们要用一些湿润性的软膏来擦拭手背的皱褶部来加强手部的护理。在生活中，我们可以使用一些沐浴乳或者香皂，将双手彻底的清洗干净。
另外，我们在日常工作中接触一些比较脏的东西，或者是对手部具有刺激性的东西时，带上保鲜膜或戴上棉质手套，以减轻手部的局部刺激等。