刮痧是常见且有效的养生方式之一，在我们平时的生活中有很多人都通过刮痧，来祛除自身寒气，驱风祛邪，达到增强免疫能力的作用，刮痧给我们身体带来的好处是十分明显的，可是有些人在刮完痧之后身上出现了瘙痒，那么，刮痧后痒痒的怎么回事呢?
刮痧后身体出现瘙痒，可以考虑是这两方面的原因，一方面是所使用的刮痧材料你有过敏反应，这是可以控制的，建议不要乱用刮痧油。第二方面可能由于你所做的刮痧太过用力，表面皮肤弄破，导致在皮肤愈合过程中出现皮肤痒的情况。
刮痧后，并不是万事大吉了，我们还要注意避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
建议平时养成良好的生活习惯，合理膳食，多吃一些新鲜的瓜果以及含量丰富的矿物质食物，避免吹风以及见水，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
刮痧的好处和坏处有哪些：
刮痧真的是中医非常传统的技艺。
它对身体有很多的好处：
比如说可以调气行血，可以活血化瘀、疏经通络，然后还可以让邪气通过刮痧排出体外，起到排毒的功能，尤其适用于疼痛性疾病，比如说骨关节的退行性改变像颈椎病、肩周炎都可以使用刮痧的疗法，对这些疼痛性疾病有非常好的康复作用；对于感冒发热、咳嗽等等这样常见的呼吸系统疾病，临床上如果配合拔罐等应用或者配合中药的应用也是能起到非常好的疗效的；刮痧对于痤疮、黄褐斑等等水溶性疾病，如果配合针灸、刺络、放血等治疗方法也能起到非常好的疗效，而且可以适用于亚健康慢性疲劳综合征等疾病的防治。
刮痧对身体的主要害处：
第一，容易引起出血。
第二，如果刮痧以后，刮痧太过，不是按照经络或者是辩证去进行刮痧，可能会引起虚脱，尤其是没有重视补水这类的人群。如果您是皮肤高度敏感，极度虚弱的，或者有严重心脏疾病的患者也是禁止或者慎用刮痧的。