感冒是生活中很常见的，有些人还会经常感冒。经常感冒的原因也是比较多的，比如平时不注意个人卫生，导致病菌入侵，不注意保暖，精神压力大没有及时的缓解就会经常感冒。另外，如果饮食不良，不注意营养的全面均衡性，也容易经常感冒。
感冒是春秋季节最容易引起的一种疾病。感冒会引起咳嗽、发热、头疼等症状，会影响到正常的工作和生活。所以了解清楚经常感冒的原因，才能在生活中更好的进行预防，防止身体受到伤害。下面就一起来具体的了解一下吧！
1、不注意个人卫生
如果在平时的生活中不注意个人的卫生，就容易经常感冒。我们的双手每天都会接触各种各样的物体，在这些物体的表明都有很多的病菌。如果不及时的清洗双手就吃东西，或者碰触到嘴巴、鼻子等，就容易导致这些病菌进入体内，就容易经常感冒。
2、不注意保暖
如果平时注意保暖，总是不要温度只要风度，也容易经常感冒。尤其是在季节交替的时候，或者晚上外出的时候，不及时的添加衣服就容易导致寒气入侵体内，抵抗力下降。尤其是不注意脚部的保暖最容易感冒。脚是心脏的一部分，特别是在冬天的时候，血液供应会比较低，脚部一旦受凉之后就会引起经常感冒。
3、精神压力大
如果长期的压力太大，过度疲劳，就容易导致身体各方面失调，导致抵抗力下降，就容易经常感冒。所以在平时的生活中要注意劳逸结合，不要太过于操劳。还好保持一个良好的心态，要学会正确的缓解压力。
4、饮食不良
长期的饮食是非常重要的，一定要注意营养的全面性。特别是出于长身体的时候更加要注意各种营养物质的补充。在工作比较繁重的时候，机体消耗也会增加。如果吃的太差，就会导致营养不良，身体素质变差，就容易经常感冒。另外，如果经常吃一些高蛋白的实物，吃的太咸，也容易经常感冒。
孕妇发烧对胎儿有影响吗：
首先发烧是日常生活中常见的症状，它的原因很复杂，许多病因都可以引起。对于孕妇来说，如果出现了发烧的情况，尤其是高烧，需要及时退热，以免对宝宝造成影响。
第一，发烧是有可能病毒引起的，尤其是发高烧或者是持续发烧的孕妇，她们体内的病毒可能会进入胎儿体内，有可能会造成胎儿畸形。临床上比较常见的就是脑积水、无脑儿。
第二，孕妇发烧的时候，体内的代谢功能比较紊乱，这也不利于毒素的排出。持续发高烧的时候，毒素有可能会刺激子宫，引起胎儿早产或者是流产。即使胎儿能够成功分娩，死亡率也是很高的。孕妇在怀孕早期，无论是何种原因引起的体温升高，如病毒感染，中暑，从事高温作业，洗热水澡时都可能会造成对孕妇胚胎的损害，其中于胎儿的中枢神经系统的损害最为严重。所以孕妇一定要避免高温环境，并预防中暑、感冒。
孕妇咳嗽怎么治疗：
不同的孕周对咳嗽的影响是不一样的，不管任何孕周，首先要明确咳嗽的原因，是否因着凉或外感风寒造成，还是继发于其它疾病，如呼吸道，包括气管，支气管，肺部感染。如果没有感染，干咳的孕妇可以食用水果、蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，来提高自己的免疫力，可以采取食疗的方式，多喝一些蜂蜜柠檬水，滋润下喉部，也可以经常饮用盐水来漱口。
如果有感染的情况，要尽量到正规的医院进行专科医生的处理，做一些必要的检查和用药来控制咳嗽症状，减少呼吸道分泌物的产生。平时孕妇应该注意多休息，多喝水。喝水有利于毒素通过尿液排出来缓解病症。服用止咳药物，一般止咳药物可能会对胎儿及孕妇造成影响，可以在医生的指导下服用一些含有中成药成分的止咳药。
孕妇感冒咳嗽怎么办：
孕妇感冒咳嗽，我们需要注意。咳嗽是由于单纯的咽部不适产生，还是有其它情况。如果是单纯的由于咽部不适，我们可以注意休息，多饮水，多吃一些含有蛋白质的东西，还可以进行一些生姜雪梨汤的食疗，或者局部应用一些喷的药物，症状可以得到缓解。感冒咳嗽时要注意饮食问题，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免。这类物质大多含有较大的刺激，多吃将不利于身体的恢复，更加有可能加重病情。
平时应补充新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E可以增强个人免疫力，提高抗病能力。特别是含维C高量的柠檬、桔子、西红柿要多吃。这类食物含有丰富的抗氧化剂，有助于加速身体的恢复，也可以多吃一些高蛋白的食物，最好比较好消化，比如鱼粥、排骨米线、鸡汤这种。但是如果咳嗽特别严重，出现发高烧的情况，要及时去医院看。
板蓝根孕妇能喝吗：
板蓝根相信大家日常生活中会经常遇见，它是一种中成药，对于治疗普通感冒的疗效还是比较显著的。孕妇如果有了感冒发烧的症状，可以喝板蓝根的。感冒发烧可以吃一些毒副反应较少的中成药，比如说具有清热解毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、金银花等有很好的疗效，也可以用一些中成药制剂，如银翘解毒丸、银黄口服液等。如果是仅仅为了增强免疫力，不建议经常喝板蓝根。
孕妇过量喝板蓝根会造成很多危害，比如说中毒，长时间大剂量地使用板蓝根，会造成肝脏的解毒能力下降，引起蓄积中毒，导致消化道出血。孕妇需要合理的饮食，平常多食鱼类、瘦肉、鸡蛋，为身体补充蛋白质，还要适量地运动，散散步，从而增强免疫力，就算是板蓝根副作用较小，孕妇也不应该通过它来增强抵抗力。
宝宝流鼻涕怎么治疗：
宝宝流鼻涕，在宝宝成长过程中，每一个孩子都会遇到过。需要根据孩子流鼻涕的程度进行对症处理，有时稍微有一些外界的刺激，比如受凉，鼻粘膜充血水肿，出现流鼻涕，这时可以给孩子多喝水，适当补充维生素，多吃青菜水果，症状可缓解。
但也有一些反复流鼻涕，时间很长，要注意有没有鼻炎，或者慢性、过敏性鼻炎。这时不能在家里单纯的通过喝水或吃清淡饮食来缓解，要医生来决定。因为一些鼻窦炎，或者感染性的鼻炎，需要很规则的抗生素治疗，对于过敏性鼻炎，也需要正规的抗过敏治疗，才能缓解症状。一定是根据他的情况来最后做决定。