高血压的存在确实会有着各种不一样的原因，但是比较肥胖的人群出现高血压的几率更高，这主要是因为体内的脂肪含量比较高，血液粘稠度的问题，另外也可能是糖尿病或者是肾上腺激素分泌比较多所引起，也需要引起生活的重视。
高血压的出现有着很多不一样的原因，根据相应的研究也会发现，体重比较胖的人群其实更容易会导致高血压的出现，在这类情况下本身就应该引起重视。但是很多人可能并不了解，为什么肥胖的人群更容易会导致高血压的出现呢，首先就应该从各个不同的方面来考虑，你也必须要了解，为什么胖人容易患高血压？
一、脂肪含量高
胖人本身也就意味着体重较大，这也说明体内的脂肪含量比较高，而如果这样的人群本身运动比较少，这可能也是形成高血压的主要原因。因为体内的脂肪超标也同样会导致新陈代谢出现影响，所以脂肪可能也会进入到血液中，最终就会出现高血脂，也同样会导致血液粘稠，影响到全身各个器官的正常供氧，所以高血压的出现几率也就比较高。
二、血液粘稠度的问题
一般如果体型比较肥胖，也就说明血脂比较高，大部分的人群血液黏度比较高，也必须要更大的压力，才能有效的促进新陈代谢，否则自然也会形成高血压。
三、糖尿病的问题
大部分肥胖的人群身上，也同样会存在糖尿病，糖尿病如果没有得到有效的控制，自然就会导致一系列的并发症，高血压也是其中的一种。
四、肾上腺激素分泌过多
如果过于肥胖的人群，自然也会导致肾上腺分泌过多的激素，此时也同样会导致血压逐渐的上升，这对于各方面的健康来说都没有好的帮助。
五、日常的饮食
为什么会如此的肥胖，其实这和日常的饮食有一定的关系，比如经常性摄入一些碳水化合物又或者是高热量的食物，此时也可能会导致交感神经处于兴奋的状态，最终也会导致血压逐渐的上升。过于肥胖的人群，其实大部分的情况下都不怎么喜欢运动，这本身也会促进动脉硬化，最终也会导致高血压的出现，这些都是比较关键的。
根据我国2014年标准，正常血压为收缩压小于120mmHg，和舒张压小于80mmHg,高血压分级为：一级，收缩压为140到159mmHg，或舒张压90到99mmHg；二级，收缩压160到179mmHg，或舒张压100到109mmHg；三级，收缩压为大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg；单纯收缩期高血压收缩压大于等于140mmHg，和舒张压小于90mmHg。
针对一些轻中度的高血压，采用食疗方法可能有一定的作用，如日常饮用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些荞麦面等等，同时适当控制体重，可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压，同时要坚持生活方式的改变，以及配合合理的用药是非常关键的。
高血压患者日常饮食，第一需要限制盐份，第二少吃油炸类吃食品，第三要戒烟。对于高血压合并糖尿病的患者，饮食的控制要求比较高，除以上注意事项以外，因为要考虑糖的代谢问题，避免加重肌体负担，还应该忌甜食，和高糖份的水果。
对于体重超标的高血压患者来说，减重是降低血压的重要途径，有效合理的用药是非常关键的。专家更建议大家通过健康的生活方式，来达到减肥的目标。控制饮食、增加运动量、保持乐观心态，不要盲目推崇减肥药，保健药等。
降血压，不要相信所谓的偏方，同时要合理应用偏方。民间某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只对轻度高血压患者有一定作用，不能完全依赖。同时血压会随着情绪、活动、饮食等随时变化，因此量血压时一定要在静息状态下测量。