糖尿病患者餐后血糖高可以采用改善饮食的方式控制，建议要以低糖低盐食物为主食，养成少食多餐和合理安排进食顺序的习惯。同时需要适当做一些运动，尤其是可以在用餐后站立或散步半个小时。而必要时最好及时用磺脲类及类似降糖药控制，还要定期测量血糖值变化。
糖尿病的典型特点就是血糖含量持续性较高，主要就是胰岛细胞不能发挥正常作用以及类似因素所致。而在被诊断为糖尿病之后，往往需要定期测量血糖值，有些患者可能就会发现存在有餐后血糖含量高的情况。那么糖尿病患者餐后血糖高怎么控制比较有效呢？
一、改善日常饮食
一旦糖尿病患者出现餐后血糖高的症状，就必须要从饮食方面入手改善。首先需要注意调整饮食结构，应该以低糖低盐且膳食纤维含量丰富的食物为主食，比如燕麦等，但要避免进食任何高糖高脂肪食品。同时要改变进食顺序，养成少食多餐的习惯，千万不要暴饮暴食，这样就可以避免餐后血糖值升高。
二、适当锻炼身体
为了能够促使糖尿病餐后血糖水平降低，就需要适当做一些运动。其中最简单有效的方法之一就是用餐后站立半个小时左右，也可以到室外散步。而平时则要多参与有氧型体育活动，比如慢跑、游泳以及各种球类运动等，或者在室内练习瑜伽，这样对于糖类物质代谢有改善作用，可以全面降低血糖值。
三、使用药物控制
控制餐后血糖值升高的最快速方法就是使用降糖药物。病情轻微时可以使用磺脲类药物、双胍类降糖药以及α葡萄糖苷酶抑制剂一类口服降糖药治疗，若情况比较严重，则可以联合使用短效或长效胰岛素制剂，可采用肌肉注射的方式用药，可快速让血糖值恢复到正常范围之内。
四、定期测量血糖值
如果发现糖尿病患者存在有餐后血糖高的不良情况，就需要养成定期测量并记录血糖水平的习惯。必要时可以住院接受密切观察，以便能够在血糖发生明显异常时及时给予处理。
糖尿病的预防分为三级，一级预防是针对糖尿病危险因素的人群，通过日常饮食及生活习惯的的调理，防止糖尿病的发生。二三级预防是针对已经患有糖尿病且伴有并发症的人群，在控制血糖的基础上，减少并发症的出现，使并发症出现的时间更晚、更轻一些。
糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一，也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症，而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症，若患者反复微血管梗塞，则会导致脑部功能下降，
所以我们要重视小血管的并发症。
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平，需要做到以下三点：一、根据医生建议，控制相应体重；二、改善生活方式，忌烟酒、适量运动；三、听从专科医生、护士，包括营养师等专业人士的意见，持之以恒。
目前，并没有研究数据来证明糖尿病是可以传染的。随着国人的生活水平的提高，日常摄入食物的热量明显增加，但运动量却相对的在减少，同时，精神方面的压力也在增加，这样的生活方式，促使了糖尿病患者的数量在不断的上升。
糖尿病是中医的病名，在传统中医里它叫消渴。消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，体重越来越轻、消瘦。这也是糖尿病典型的表现，但是现在不同。现在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很严重。所以，时代不一样，表现也会不一样，中医不能根据以前的观点认为患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表现不是消渴，要因人而异。