胸闷气短可能是病理性因素造成的，有可能是生理性因素引起的，这个时候就应该注意针对病因积极治疗，做好情绪方面的调节，还可以喝桑菊甘杏汤，冬瓜甘草汤调理，能达到不错的作用。
胸闷气短是常见的症状，中老年人群出现率会比较高一些，可能是出现了冠心病造成的，有可能是病毒性心肌炎引起的，需要积极的进行治疗，避免情况变得越来越严重，下面就给大家详细的介绍一下出现胸闷气短怎么办？
需要针对病因积极进行治疗，胸闷气短可能是心肌炎、冠心病、先天性心脏病、气管狭窄、肺心病、气管炎、支气管炎、肺梗塞、肺气肿、心律失常引起的，到正规医院做好全面身体检查，然后再积极的进行治疗就很重要。
还需要调整好心态，很多人因为平时情绪过于激动或者身体过于疲劳而出现胸闷气短的症状，应该保持室内空气流通，不要让气压过低，保持良好的情绪以及充足的睡眠，这样就可以让不舒服的症状消失得更快。
还可以喝桑菊甘杏汤，准备杏仁，甘草，菊花，桑叶以及蜂蜜，先把中药材全部搭配在一起，然后再和蜂蜜搭配在一起用开水冲泡10多分钟就可以喝了，每天可以喝上一次来达到调节不良症状作用。
还可以喝冬瓜甘草汤，需要准备桔梗，杏仁，甘草以及冬瓜，先把冬瓜皮去除切成块状，锅中添加适量油烧热，把冬瓜放进去翻炒一下，添加适量清水，然后就把药包放进去一起煮，等到冬瓜变熟了以后就可以把药包去除，添加适量葱花，味精，食盐调味，每天可以吃上一次。
还可以吃黄芩茯苓粥，需要准备大米，白糖，茯苓粉，龙眼肉，黄芩以及炙甘草，先把黄芩和炙甘草洗干净放到锅中，添加适量的水煎煮以后汁液取出来，再加入龙眼肉，大米以及茯苓粉慢慢熬煮成粥，等到快要熟的时候就把白糖放进去煮上一会儿就可以吃了，能达到缓解胸闷气短作用，能够达到补气安神效果，让不舒服的问题尽快消失。
心肌炎是怎么引起的：
现在引起心肌炎主要有三个方面：
第一是因为过度的劳累，目前人群中大家都是一个高强度工作状态，很多人群都属于亚健康状态，从而导致了一些病毒的趁虚而入，从而发展为心肌炎。
第二就是生活因素，一些长期营养不良的人群，心肌炎的发生概率会明显高于健康人群。还有处于寒冷、高热，或者长期生活在高原地区的人群，明显心肌炎的概率也是发生增加的。还有长期饮酒的病人，大量饮酒导致心肌的损伤，从而引起心肌炎。
第三最常见的是一些细菌和病毒的感染，当细菌和病毒感染时可以在体内协同作用，导致了心肌的损伤。大家都知道感冒，平常一个小的感冒会导致肺炎，但是有的感冒会导致心肌炎。很多病人就不能理解，一个感冒导致肺炎可以理解，都是呼吸系统，感冒和心脏为什么会搭上界？因为感冒之后，会导致人体免疫力的下降，从而病毒和细菌有一个趁虚而入的机会，会影响到心肌，导致心肌炎的发生。所以当感冒或者是长期疲劳之后，一定要注意休息，而不建议大量活动。
心肌炎怎么治疗：
心肌炎，很多患者入院之后一查既往心脏得过心肌炎，但是有的病人就自愈了。很多心肌炎如果是轻度心肌炎，休息之后一般都可以自愈。最主要的一个治疗就是避免劳累。比如长期的熬夜加班，这个时候得了心肌炎之后，最有效的就是一定要避免再劳累，然后一定要保持足够的睡眠和休息。
其次如果是比较重的病人，要进行一些营养心肌药物的治疗，还有一些激素免疫抑制剂，然后同时要预防患者的心肌扩大，心律失常，或者是一些心衰的症状。总而言之，一些轻型的心肌炎，主要是要保证足够的休息，心脏有一定的自愈性。到重症心肌炎，一定要及时到医院就诊，防止心肌炎的一些并发症的发生。
心肌炎临床上可以分为五种。
第一，寄生虫性心肌炎。临床上发生寄生虫性心肌炎主要与不注意饮食有关，所以养成良好的饮食习惯，不吃未煮熟的肉类，可以对很多疾病防患于未然。
第二，免疫反向性心肌炎。此类心肌炎鉴于一些反向性疾病，如风湿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎等。
第三，病毒性心肌炎。病毒性心肌炎颇为通常，是由亲心肌病毒导致的原发性心肌炎症，常累及心包，导致心包心肌炎。
第四，细菌性心肌炎。细菌性心肌炎可由细菌直接被感染，或细菌产生的毒素对心肌的作用或细菌产物所致的反响而导致。
第五，孤立性心肌炎，也称特发性心肌炎，至今理由不明，多见于20到50岁的青年、中年人。急性型常引发心脏扩张，可忽然发生心力衰竭致死。
心肌炎，这种疾病在中医上属于心悸，脉结代。这种疾病是指心肌有局限性或弥漫性的炎症，患病原因比较复杂，临床表现上轻重程度不一。好发于青年，尤其是青年女性，患病人数居多。下面主要给大家介绍一下心肌炎中医怎么治疗好。第一种情况，发热头痛症。中医治疗上以清热为主，祛邪宁心为主。第二种情况，心脾血虚症。治疗上以健脾宁心，补血安神为主。第三种情况，气阴两虚证。治疗上以益气养阴，宁心复脉为主。第四种情况，气滞血瘀症，治法以理气活血，宁心安神为主。以上给大家介绍的为心肌炎的中医治疗，常常使用到的是以中医中药的方法进行治疗。不过到底使用什么方药进行治疗，就应该在了解心肌炎症状的基础之上，选择合适的中医中药的方法进行治疗，从而可以早点远离这种疾病。
感冒引起的心肌炎是多发于年轻人的，是心肌遭受病毒感染发生的疾病。早期症状和重感冒症状相似，出现明显症状时危害很大，甚至已经到严重心衰。其中有的心肌炎发病迅猛，病情发展出乎预料，难以控制，危害真的是很大。病毒性心肌炎是感冒病毒侵犯心脏造成，主要出现心肌炎性病变，伴随出现心包炎和心内膜炎，一般症状有乏力，多汗、苍白以及胸闷、气短、头晕等陆续出现。心肌炎患者在生活之中总是会感觉到疲乏无力，食欲不振，还会出现心动过速或过缓，心律不齐等症状。因此感冒不是什么大病，但不及时治疗引起其他并发症，后果是不堪设想的。我们在生活之中应该做好对于感冒的预防，增强抵抗力，保持良好的生活习惯。一旦患上感冒，要及时的治疗。