当身体出现咳嗽的情况时建议饮食方面最好是清淡为主，可以吃一些易消化的食物，肉制品的话可以适量的吃，不要吃太多，这样可以保证身体的基本的营养需求，而且便于咳嗽的康复，不过咳嗽期间切记不要吃杂肉，或者是油腻的肥肉等，肉制品最好是吃煮的，这样才不会加重咳嗽。
日常生活中，经常会看到有人咳嗽的情况，尤其是感冒所导致的咳嗽的概率很高，不过也有些患者是因为过敏才导致的咳嗽，但是，无论是出于什么原因导致的咳嗽，都要特别注意饮食方面的调理，对于有些爱吃肉的来说，当咳嗽的时候能不能继续吃肉就成了问题，接下来就给大家解释下。
肉类本身是含有大量的蛋白质以及各类营养的，能够给身体带来极大的好处，因此对于咳嗽的患者是可以少量的吃一些肉的，不过优先建议选择瘦肉，因为肥肉含有大量的油脂，是油腻的食物，要是被咳嗽的患者吃了很容易会加重咳嗽的症状，因此对于咳嗽的患者一定要少吃肥肉。
其次就是肉的烹饪方式很重要，最好是采用蒸煮的方式，不要用烧烤或者是煎炸的方式，这样做出来的肉类，只会加重咳嗽的情况，因此并不建议患者吃这种肉食。另外，咳嗽的患者不光是可以吃一些瘦肉，新鲜的蔬菜以及米粥蛋类等都可以吃，要保持营养的均衡，可以多喝一些水，吃一些鲜榨的蔬果汁等，能够补充身体所需要的营养素，对人体健康有很大的好处。
总之，对于咳嗽的患者，日常生活中不要吃葱姜蒜等含有刺激性的食物，避免病情的加重，通常，咳嗽是因为呼吸道感染所导致的疾病，严重的时候会发展成支气管炎或者是肺炎，一定要积极的服用抗生素类的药物进行抗炎治疗，还有就是要注意休息，多喝热水，以加快身体的新陈代谢，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充大量的维生素，这些食物能够缓解咳嗽的症状。
干咳指的是患者只咳嗽却没有分泌物吐出来，这种表现往往跟肺阴虚或者是燥邪有关系，燥邪是在夏秋之交或者是秋冬之际天气非常干燥，空气当中的含水量比较少，这种天气使一些患者呼吸道不舒服，或者引起的咳嗽的症状，中医把它叫做燥邪，所以不仅肺阴虚可以引起干咳，燥邪也可以引起，一些其他的慢性疾病比方说肺结核的病人，或者是肺癌都有可能造成干咳。
小儿久咳是指咳嗽迁延不愈大于一个月，多半来源于感冒或反复感冒，一些慢性支气管炎的后期迁延不好，治疗稍微不及时就会演变为慢性咳嗽，一些感冒之后的饮食不够注意，很多孩子没有忌油腻的食物或甜食，使咳嗽反复不好；除了既往感染的因素迁延不愈之后，还有一些要注意的可以引起小儿的慢性咳嗽，第一个是鼻炎，一些孩子反复的鼻咽部症状，分泌物可以刺激气管产生咳嗽；第二个情况是过敏性因素，很多孩子反复咳嗽不好和过敏性鼻炎或过敏性的支气管哮喘有关；最后一个可能和食道反流相关，食道反流这种胃酸刺激也可以引起孩子的慢性咳嗽。如果大于一个月还经久不愈的咳嗽首先要及时就医。
小孩的器官发育不完善，长期的反复咳嗽会造成局部的气道损害，甚至有些孩子会发展为慢性疾病，包括支气管扩张或肺气肿，这是慢性咳嗽不及时治疗会造成的损害。中医讲长期的咳嗽不愈可以造成肺气的不足，肺气的不足会损伤小孩娇弱的脏器，对小孩以后的生长发育都有影响。所以小儿的反复咳嗽不好应该及时治疗，确定病因改善症状。
咳嗽的推拿治疗一般用于年龄比较小的孩子，或者是对吃药比较抗拒的孩子，这样可以用推拿来改变身体的状况。治疗咳嗽，推拿按摩可以辅助治疗小儿久咳，对于咳嗽，有几个比较好的穴位可以止咳平喘，包括胸前的膻中穴，还有背部的背俞穴、肺俞穴、膏肓穴。可以采用按压、点揉、推的办法，还可以在胸廓和背部推两侧的肋弓或后面的肩胛骨，用推的手法可以开胸顺气，增加痰的排出，减轻咳嗽。小儿久咳有痰湿阻肺、肺气不足或肺阴虚等类型，具体类型的推拿手法要根据不同的症型，找专业的医师做治疗。
首先顽固性咳嗽咱们还是尽可能的有条件的，到专科医院来明确他的原因，包括如果它是一个反流性食道炎引起的顽固性咳嗽，它可能没有痰但是咱们用上相应的抑酸的药物，他的咳嗽会明显好转，如果他是一个咳嗽变异型哮喘，咱们用上相应的吸入的糖皮质激素，相应治疗哮喘的药物，他的顽固性咳嗽很快得到有效的控制，有些人他是一个上气道咳嗽综合征那咱们针对他鼻咽部的症状，鼻咽部的病情的治疗比如吸入相应的鼻喷剂，或者做鼻部的清洗他的顽固性咳嗽会得到有效的控制。