想要降低身体发作慢阻肺的概率，那么就要针对该疾病做好预防措施，首先要做的第一点就是戒烟。其次就是要每天多运动锻炼，这样能够提高身体素质并且改善体内的呼吸功能。最关键的是要做好保暖工作，同时放松好自己的心情。
虽然现如今经济发展非常迅速，但是环境污染也变得越来越严重了，所以现在有不少人都比较向往田园的生活。之所以会出现这种情况，主要是因为环境污染对人身体健康的影响是非常大的，不少人都发作了慢性呼吸道方面的病症。比如慢阻肺。那慢阻肺如何预防呢？
一、适当运动锻炼
想要预防慢阻肺这种疾病，每天进行适当的运动锻炼是必不可少的，因为这样能够提高人的免疫能力，同时还具备改善呼吸功能的效果。但要注意每天运动锻炼的时间最好在半小时以上，这样所起到的效果才格外明显。可以根据自己的喜好来选择适合的有氧运动的方式，但要注意不要长时间剧烈运动，不然容易起到反效果。
二、做好保暖工作
在寒流来袭的时候，人的身体格外容易发作慢阻肺，因此冬季算是慢阻肺发作的高峰时期。所以想要预防慢阻肺，那么必须要做好相关的保暖工作，尤其是在身体非常疲劳的时候更应该如此。另外，如果个人身体因为被韩流入侵而发作感冒等病症一定要及时接受治疗，否则等到病情严重以后，很有可能就会发展成为慢阻肺。
三、放松心情
情绪对人身体健康状态影响是非常大的，如果一个人长时间存在着过度抑郁或过度焦虑等不良情绪，那么就会影响到自身的身体健康。尤其是对于本身患有感冒等病症的人来说，身体发作慢阻肺的几率会大大增加。
四、戒烟
想要预防慢阻肺戒烟工作是必须要进行的，因为长时间吸烟很容易导致人身体发作肺部方面的疾病，其中慢阻肺就是较为常见的病症之一。而且需要注意吸二手烟的人身体发作慢阻肺的概率会比吸一手烟的人要高得多。
慢阻肺的病人首先应该戒烟，因为所有的病首先要把源头、病因祛除，吸烟是形成慢阻肺非常重要的一个原因，所以首先一定要戒烟；第二应该适当的锻炼，对于慢阻肺的患者，虽然活动后可能有会气短、憋气的情况，但是患者也要做适当的锻炼，因为锻炼不但可以增加患者呼吸肌肉的力量、身体的力量，还可以增加机体的免疫功能；第三是要避免着凉、感冒，因为人体在着凉感冒之后容易诱发呼吸道感染，呼吸道感染之后又会诱发慢阻肺急性加重的情况；此外在冬季来临之前大概在10月底、11月初，慢阻肺是冬季感冒的病人较多，互相传染或者自身的抵抗力较弱，使得急性加重的发病率较高，所以患者在冬季之前，条件允许最好打流感疫苗或者肺炎疫苗，能够增强患者的抵抗力；另外可以适当地进行中药调理提高抵抗力，中药提高抵抗力的调理作用较好。
慢阻肺从上个世纪开始，对它进行了诊断治疗，当时患者的生存期是比较短的病情比较严重，发现比较晚的可能生存期只有几年，比如五六年就进行到脏器功能衰竭的阶段。但是随着医疗水平的改善，包括对疾病的认识和治疗的综合治疗，有效治疗的手段的增加，还有就是包括健康意识的提高很多，患者不是等到咳嗽咳痰呼吸困难很严重的时候才来医院去诊断治疗，而是在病情非常轻或者没有明显症状的时候经过健康体检，就早期发现了问题，早期的可以去除诱因比如说戒烟，更换生活环境，更换工作环境，这样就可以尽早地阻断病情的进展，所以通过这些手段包括尽早的发现阻断去除诱因，或者说发现了病情及时综合的治疗，包括药物治疗还有吸氧治疗，还有呼吸机的治疗等等，这些很好的有效的手段患者现在的生存期可以很长。
慢阻肺还是呼吸科常见的疾病，当然还是有一些相应特殊的原因导致的，比如说长期吸烟，包括一手烟和二手烟，还有工作环境里的大量粉尘，比如说有些工作环境比如说棉纺织的环境面粉厂的环境，或者钢铁制造炼钢厂的环境还有一些职业粉尘比较多的环境，还有的就是厨师长期的大量接触油烟也会导致慢阻肺。所以如果预防慢阻肺，还是要尽量减少接触这些有害气体，当然如果能改变工作环境换换工作这是最好的，如果能够戒烟把烟草戒掉，还有就是遇到自然环境空气质量差的时候，需要户外活动的时候需要戴有效的防护，戴相应的口罩来防护通过这些有效的手段，还是能够减少和预防慢阻肺的发生的。
慢阻肺随着医疗水平的逐渐提高，慢阻肺患者的经过有效的干预治疗，进展还是相对比较缓慢的。如果在10年前进展是比较快的，但是近十年或者近十几年的医疗技术改善，对针对慢阻肺慢性阻塞性肺病的治疗有效手段的增加，慢阻肺的疾病得到了很好的有效的控制，规范治疗后患者的生活质量是非常好的，病情进展很慢，甚至说可以和普通人的肺的损害程度步骤进展是一个相似的过程。所以慢阻肺后期很多患者是经过规范治疗生活质量非常好的，如果病情没有得到有效的控制和治疗，那慢阻肺进行性加重后期会出现一个呼吸衰竭。呼吸衰竭的时候呢，需要有效的氧疗氧疗，包括心氧治疗，就患者有严重的缺氧，而且患者还会有通气受限，出现二氧化碳潴留也就是肺内的有害气体，废气呼出的二氧化碳不能够正常的排出来，在做血气分析的时候提示这些二氧化碳，潴留就提示二型呼衰这个时候患者的喘憋，会感觉很难受很严重，这个时候需要用呼吸机治疗如果到达二型呼衰。这个程度患者的生活质量会严重的下降，还有后期他会出现相应的心脏的受损，也就是心功能不全肺心病的表现，他会有全身的水肿脏器的瘀血同时出现各个脏器功能下降，包括心功能肾功能肝功能相应的下降。
慢阻肺是呼吸系统疾病中常见的一个疾病，它的确诊目前相对来说还是比较方便的，随着我们健康意识的升高，很多单位的定期的体检就包括这些相应的项目，慢阻肺的确诊，首先患者要有一些相应的症状表现，比如说会有慢性的反复的咳嗽咳痰，活动后气短，在确诊的时候，需要做一个叫胸部的X光检查或者更好、更详细一点的胸部CT的检查，这样来明确肺内的情况有没有特殊的病变，比如说有没有气管炎的改变，肺气肿的改变。除了这些还有没有别的问题，比如有没有支气管扩张，甚至肿瘤或者说其他特殊问题，如果没有特殊的问题，这时候继续再做一个叫肺功能的检查，肺功能检查相对来说比较容易，不需要特殊的配合，也就是患者来到医院，呼吸科有专门的肺功能室，对着一个肺功能仪进行相应配合的吹气吸气，大约有5—10分钟就可以做完了，当时就可以出报告肺功能的结果，它有一个通气功能的相应的指标，包括FEV1，也就是第一秒量第一秒用力呼气的量，和FVC，也就是用力肺活量的比值，这个比值如果小于70％，而且应用了支气管舒张剂以后再复查仍然小于70％，提示气道有一个持续的气流受限，或者理解为气道的阻塞，这种情况下就可以确诊慢阻肺了，包括他的症状，他的胸部影像的资料，还有他很关键的肺功能的检查的结果，这三项联合在一起基本就可以确诊了。