感冒头昏昏沉沉时可以采用适当按摩头部的方法缓解，且可对准太阳穴等头部穴位按压。同时需要增加休息时间，注意不要过度劳累。若是属于风寒型感冒，则要加强头部及全身部位防寒保暖。另外，还要积极调理饮食，必要时可以服用解热镇痛药及类似抗感冒药物治疗。
几乎每个体质比较差的人都患上过感冒，在发病之后不仅仅会有持续性发烧和流鼻涕等症状，也会有头部昏沉之感，可让患者身体有极大不适感，根本无法正常工作和学习。此时就有必要及时采取措施改善。那么患上感冒头昏昏沉沉怎么办可以缓解呢？
1、适当按摩头部
感冒期间感觉头部昏昏沉沉可以通过按摩的方法缓解。具体可以用手指指尖部位对额头、发鬓部位进行适当按揉，也可以对准太阳穴等头部穴位按压，可以有效缓解头部昏沉的不适感。不过按摩时一定要把握合适力度，千万不要用力过大，否则会产生疼痛感。
2、增加休息时间
感冒后头昏沉是正常反应，此时最好要增加休息时间，暂时不要过度劳累，不要从事较重体力活，也不要做剧烈运动。建议每天要有八个小时及以上的睡眠时间，白天在服药之后可以适当睡会觉。
3、注意防寒保暖
若感冒导致头部昏昏沉沉类症状，就一般说明属于风寒型感冒，与受到寒邪侵袭有关。故一定要注意加强保暖，尤其是外出时务必要增加衣物，必要时可以戴上帽子或围巾，防止头部受到风吹。
4、加强饮食调理
饮食疗法对感冒有显着缓解作用。建议可以熬制生姜红糖水饮用，可以起到发散解表和驱风散寒的好处。同时可以泡制金银花茶或菊花茶饮用，日常饮食要以口味清淡的食物为主，暂时不要吃辛辣油腻等刺激性食品。
5、积极用药治疗
建议在头昏沉症状严重时积极服用抗感冒药物治疗，发烧期间可以服用退烧解热药物。同时也可以使用一些中成药，可以选择具有解表散寒、清热解毒作用的制剂，存在有肺燥症状时可以加服润肺药物。
哺乳期感冒怎么治疗：
感冒是一种呼吸道传染性的疾病，主要通过飞沫传播，因此患感冒的哺乳期女性给婴幼儿哺乳不会通过乳汁将感冒病毒传染传给婴幼儿。其次，哺乳期妇女感冒以后在没有出现症状以前，体内就会产生感冒病毒抗体，在给婴儿哺乳时，这种抗体可能会通过乳汁进入到婴幼儿的体内，从而能增强他抵抗感冒的能力。因此哺乳期女性在患感冒后，如果不出现发烧、寒战等比较严重的症状，体力情况也允许，可以给婴幼儿进行哺乳。
不过要提醒大家的是，乳汁虽然不会传染感冒病毒，但是在患感冒期间的哺乳期女性在给婴儿哺乳的时候，因为她要与婴幼儿进行近距离的接触，所以很容易通过呼吸道传染给婴幼儿。因此在哺乳的时候，建议孕妈妈们可以佩戴口罩；必要的时候还可以将乳汁用吸乳器吸出，再装入奶瓶中，再由家里其他未患感冒的人员来喂养孩子。
再者要提醒大家注意一点，哺乳期女性出现发烧，如果体温不超过38度5可以进行哺乳；但是如果发现高热，超过了38度5甚至到40度以上，就要暂停哺乳。发热期间可能会影响奶水的质量，对于是否需要用药或者用什么药，比如如果患者是病毒性的感染，其实不太建议用特殊的药物，可以进行多喝水、勤通风，一般一周左右自愈；如果是细菌性的感冒，就请患者及时的就医，适当的应用消炎药物。
孕妇感冒后能吃药吗：
感冒其实分两种，一种是普通感冒，另外一种叫流行性感冒。而老百姓所说的感冒通常是指普通感冒，俗称伤风或者是上呼吸道感染，这种感冒是一种急性的上呼吸道病毒感染性的一种疾病。一般来讲，它是有类似各种各样病毒像鼻病毒、副鼻病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒引起；还有一部分是由肺炎支原体或某些细菌引起。它的症状一般比较轻微，散在发病，冬春季节多发，不会呈现大的流行。潜伏期一般是1到3天，主要表现是像打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛、声音嘶哑，全身症状比较轻。
而流行性感冒一般是由流行性感冒病毒引起，症状尤其是全身症状比较重，主要表现是像发热甚至高热，体温有的时候可能会高达39到40度，同时可能会有头痛、肌肉的酸痛，甚至其他的一些全身不适的表现，甚至有的病人可能会合并像恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道的症状。潜伏期一般为1到7天，起病比较急。如果孕妇这个群体感染感冒，不管是普通感冒或流行性感冒。
对于轻度感冒的孕妇，一般会建议孕妇在家多喝水、注意休息以及保暖，然后同时严格监测体温，必要时候需用退热以及抗生素。一般选择用在妊娠期间孕妇可以选择的药物来应用，切不可因为担心药物对胎儿的影响而拒绝遵医嘱以及拒绝到医院就诊，因为很多时候疾病对胎儿的影响要比药物对胎儿的影响要大得多。
宝宝流鼻涕怎么治疗：
宝宝流鼻涕，在宝宝成长过程中，每一个孩子都会遇到过。需要根据孩子流鼻涕的程度进行对症处理，有时稍微有一些外界的刺激，比如受凉，鼻粘膜充血水肿，出现流鼻涕，这时可以给孩子多喝水，适当补充维生素，多吃青菜水果，症状可缓解。
但也有一些反复流鼻涕，时间很长，要注意有没有鼻炎，或者慢性、过敏性鼻炎。这时不能在家里单纯的通过喝水或吃清淡饮食来缓解，要医生来决定。因为一些鼻窦炎，或者感染性的鼻炎，需要很规则的抗生素治疗，对于过敏性鼻炎，也需要正规的抗过敏治疗，才能缓解症状。一定是根据他的情况来最后做决定。
新生儿在出生后的一段时间内，他随着与外界环境的接触可能会有鼻腔的阻塞，造成明显的呼吸困难。当然这种鼻塞有多种原因，有可能是因为呛奶、吐奶造成的鼻粘膜的特殊刺激，而出现鼻黏膜肿胀，造成了鼻塞。有一部分跟新生儿鼻腔的分泌物增多像鼻涕，或者一些干燥的鼻痂造成鼻腔堵塞也有关系。当然也有一些特殊的过敏或者是感染造成的鼻部症状，也会造成明显的鼻塞。这类患者症状轻的可以采取一些像局部的热敷，当然一定要注意热敷的温度，像鼻腔附近或者是头面部附近的热敷，可能对新生儿鼻塞有一定缓解作用；也可以改变新生儿的体位，像适当的侧卧或俯卧也许能改善孩子轻微的鼻塞症状。当然如果出现严重的鼻塞或出现特殊的合并症，需要进一步到医院进行相对应的诊断和治疗。