年龄增加是导致很多老年人身体发作高血压的主要原因之一。而除了年龄增加以外，还有很多因素可能会导致人身体发作高血压，比如体内脂肪过多、遗传因素以及饮食因素等。人们可以针对这些常见的病因来做好关于高血压的预防工作。
目前普遍认为高血压的发病是由多种因素所导致的。而如果想要预防高血压或根治人身体所发作的高血压，首先要了解人身体发作高血压的具体原因，只有这样才能够针对性治疗和做好预防工作。那么，高血压病是怎么引起的呢？
一、年龄的增加
年龄的增加是导致很多老年人身体发作，高血压的主要原因之一。通常情况下，40岁以上的人更容易发作高血压。这主要是因为随着年龄的增加，人体内的血压水平就会逐渐出现升高的趋势，而且一般都会存在着收缩压升高的状况。如果这个时候再不注意控制饮食或呵护身体，就很有可能会发作高血压。
二、饮食因素
日常生活当中的饮食偏好以及饮食结构是影响人体内血压水平的重要原因之一。因为有些食物当中的成分对人体血压的影响还是比较大的。比如钠元素会导致人体内血压升高，而钾元素则具备着血压降低的效果。所以如果个人在日常饮食当中存在着钠盐摄入量过多或缺钙以及缺乏等状况，就很容易导致身体发作高血压。
三、脂肪过多
如果个人的身体长时间堆积了大量脂肪，也可能会导致自身发作高血压。根据流行病学相关的数据研究表明，身体肥胖者发作高血压的几率会比体重正常者要高2~3倍左右。这是因为当人身体内的脂肪含量大大增加时，就会影响到人身体的血糖以及血脂的分泌，长此以往下去就可能会影响到人体血压水平。
四、遗传因素
导致人身体发作高血压的常见原因还有遗传因素。如果家族当中有长辈患有高血压，孩子身体发作高血压的概率就会大大增加，尤其是双方父母都患有高血压就更高了。
什么人容易得高血压：高血压的患者，首先跟遗传因素有一定关系，也就是说如果双亲父母都有高血压病史，那么子女得高血压的因素，它的风险就非常高。单亲有高血压病史，那么子女得高血压的因素也会高，但比双亲要少一些。但是也并不是说，所有遗传病史的患者一定都得高血压，还是跟他不良生活习惯有关系。这个也就是说为什么都有遗传因素，有些人发病早，有些人发病晚。发病早的患者，他的不良生活方式非常多，除了我们说的高脂血症以外，跟高血压有关的因素当中，其实跟情志包括精神压力这些因素有关系，精神压力非常高的那些职业。比如说飞行员，比如说警察或者医生。比如说高强度紧张的这些职业，常常他们高血压的发生也非常高。所以说情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
高血压患者在选择降压药时，不一定选择最贵的药物，而是要选择最适合自己的降压药。因为降压药或多或少都有些副作用，临床上，专业医生会根据患者身体情况和耐受度进行综合评估，从而选择副作用小而又能有效降压的药物。因此，降压药的选择一定要在专业医师的指导下进行。
高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，高血压患者切不可多饮多食，饮食要以清淡为主,低盐低脂，不能吃大鱼大肉及过度油腻的油炸食品,同时不能吃过咸的食物,可适量吃些蔬菜水果。如果还伴有肥胖，就应当先减肥，体重下降也有利于血压控制。
怀孕期间血压如血压急剧增高，会导致孕妇发生危险，出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状，容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说，要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。
高血压患者日常饮食，第一需要限制盐份，第二少吃油炸类吃食品，第三要戒烟。对于高血压合并糖尿病的患者，饮食的控制要求比较高，除以上注意事项以外，因为要考虑糖的代谢问题，避免加重肌体负担，还应该忌甜食，和高糖份的水果。