脂肪肝是一种常见病，患有脂肪肝是可以吃紫菜的。因为紫菜里面含有的热量是比较小的，适合脂肪肝病人吃，有益于给身体增加维生素和矿物质。当然吃紫菜的时候还要注意少看热量高的食物搭配，以免加重病情，不利于脂肪肝的恢复。
随着生活水平的发展，患有脂肪肝的人群越来越多了，主要是由于热量摄入过多导致的。紫菜作为含热量较低的食物也是可以被脂肪肝的病人吃的，不过要注意搭配，这样才不会影响病情。下面我们就来仔细的分析一下脂肪肝跟吃紫菜的关系吧。
1、脂肪肝可以吃紫菜
患有脂肪肝的人群也是可以吃紫菜的，因为脂肪肝主要是由于热量摄入过多导致的儿子菜本身的热量不高，属于低热量饮食，因此脂肪肝可以适量吃紫菜。紫菜除了低热量以外，还富含丰富的营养物质，比如维生素，矿物质等等。脂肪肝病人吃了紫菜有利于给身体补充营养。当然在注意饮食的基础上，还要积极的进行锻炼，如果脂肪肝比较严重，还可以选择吃一些护肝降酶的药物治疗。这样有益于控制脂肪肝的发展，缓解病情。
2、脂肪肝吃紫菜要注意搭配
脂肪肝能吃紫菜，但要注意紫菜的吃法。可以吃凉拌紫菜，也可以喝紫菜汤。但是要注意在烹饪的时候要少放油，同时紫菜还不要干其他含脂肪量比较高的食物搭配，比如肥肉、鸡蛋等等，以免加重病情。另外也不要跟一些刺激性的食物放在一起吃。可以做一些清淡的温和类的食物跟紫菜一起食用。当然在吃紫菜的时候还要注意摄入量，保持总体的能量摄入。平时在饮食上还要积极的进行控制，避免喝酒，合理搭配碳水化合物和营养物质。
通过上面的分析，我们了解到脂肪肝是可以吃紫菜的，不仅因为它的热量少，还因为它富含丰富的营养，有利于增加身体的营养。当然在吃紫菜的时候，要注意烹饪方法和搭配，做到控制饮食，限制懂热量的摄入，从而有利于预防脂肪肝的发展。
脂肪肝是什么：
脂肪肝是一个常见的、容易在普通人群中出现的肝脏的异常，脂肪肝再医学上称为脂肪性肝病，并不是一个单纯的亚健康状态。脂肪性肝病已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值，正常肝脏内所含脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。根据脂肪肝的病因，可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。饮酒会导致脂肪肝，非酒精性脂肪肝是由于其他的一些慢性疾病，或是肥胖、糖尿病以及一些代谢性疾病而导致的脂肪在肝脏内异常堆积形成。
根据脂肪在肝脏内的具体的含量以及所带来的肝功能异常，将非酒精性脂肪肝分为一般意义上的单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎，甚至会出现脂肪性的肝硬化。因此对于脂肪肝来讲，特别是一些年轻人，还有目前处于体重超标状态、长期饮酒、和患有一些慢性疾病的人，都要重视脂肪肝对身体带来的危害。
谷丙转氨酶偏高的原因是什么：
导致血液当中谷丙转氨酶升高的原因很多，主要是要根据肝脏受损的病因来进行分析，比较常见的原因包括病毒性肝炎，甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。除了病毒之外，比较容易引起转氨酶异常的还有饮酒，无论是长期大量的饮酒，还是短时间一过性的过量饮酒，都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。
生活当中各种的毒素，包括使用的某些药物、保健品、来源不明的一些营养品，都可能导致药物性的肝损伤，目前临床上已经发现了至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损，表现为转氨酶的升高。还有像脂肪肝、某些自身免疫性的疾病、先天性的疾病、肝脏的外伤等等，都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因，还需要进一步的检查，询问病史，包括家族史等，这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。
孕妇谷丙转氨酶偏高的原因是什么：
孕妇出现谷丙转氨酶升高，除了要分析常见的某些肝脏疾病之外，其本身还会出现一些生理性的肝功能的异常、一些常见的肝脏疾病，孕妇和普通人一样，也有可能因为病毒感染、饮酒、药物、自身免疫性疾病、脂肪肝等引起了转氨酶的异常，需要进一步地进行抽血检查，筛查肝炎病毒，做腹部B超查看是否有脂肪肝以及是否有一些合并的胆道疾病，同时询问是否服用了一些有可能会伤肝的药物、是否有一些家族病史。孕妇本身的一些特殊的生理原因也可能会出现生理性的转氨酶升高。
医生需要判断是否会合并转肽酶、胆红素的异常等，孕期还有可能会出现肝内胆汁淤积，甚至出现严重的胆汁淤积性肝炎。单纯地靠一个转氨酶升高，是没有办法来判断导致孕期肝功能异常的原因，具体病因还需要做相应的辅助检查。
脂肪肝是怎么导致的：
脂肪肝引起的最主要的原因是因为体重的超重，就是通常所说的太胖，这个是代谢紊乱综合征的其中的一个表现，其中脂肪肝最大的危害也是在于此，那就是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害就是心脑血管事件，就是心梗、脑梗，这一类的脂肪肝是危害最大。
另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，它主要的变化就是因为长期饮酒，会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者他最大的危险就是肝硬化、肝癌，这是两个最主要的原因，就是超重和饮酒，其它原因比较少见一些，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随有脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关，其它就很少见。
脂肪肝有哪些症状：
脂肪肝确实可以有症状，它主要的症状也比较的轻微，主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状，脂肪肝最主要的就是超重，如果腹型肥胖这种，那可以根据自己的体型去判断一下，就做一个超声就可以确诊。
另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高，体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超，看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，那么在脂肪肝的患者，他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中，你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。