如果一个人在生活当中存在着大量饮酒以及不良的饮食习惯等状况的话，就比较容易导致自身发作脂肪肝这种病症。除此以外，当一个人存在着不规律的生活习惯以及和肥胖相关的病症时，也容易导致脂肪肝的发病几率提高。一般可以通过以上几种常见的脂肪肝病因来做好预防工作。
在现实生活当中，很多人的身体都会存在着脂肪肝的问题。而如果对于脂肪肝这种病症忽略的话，就会导致较为严重的后果，部分人甚至可能会发作其他类型的肝病，比如肝硬化等。所以了解脂肪肝的发病原因很重要，这样可以有效预防该疾病。那么，人为什么会有脂肪肝呢？
一、不良的饮食习惯
当一个人在日常生活当中存在着不良饮食习惯的时候，就容易导致自身发作脂肪肝这种病症，比如经常性吃夜宵以及不吃早饭等。另外，在生活当中过量摄入油脂过高或甜份过多的食物也算是不良的饮食习惯，容易导致人体内出现代谢紊乱的状况。从而在人体内堆积大量的脂肪，最后诱发脂肪肝的发作。
二、大量饮酒
大量饮酒也是脂肪肝发作的主要原因之一，因为酒精会在人的肝脏当中不断分解代谢，而酒精及其所产生的代谢物对于人体的肝细胞会存在着一定的毒性作用。最终就会导致肝脏在人体内合成大量的甘油三酯，如果此时不加以对饮酒量的控制的话，就很容易发作酒精性脂肪肝。
三、不规律的生活习惯
一般情况下来说，当人体内存在多余热量时，往往会通过大量的体力活动来将其消耗掉。所以如果一个人在生活当中存在活动量过少或基本不活动等状况的话，就会导致体内多余的营养物质逐渐转化为脂肪，并且会堆积在人的肝脏当中，从而发作脂肪肝。另外，根据相关的研究数据显示，如果一个人在生活当中存在着睡眠时间过多的情况的话，也容易增加脂肪肝的发病几率。
四、疾病因素
如果个人身体存在着糖尿病以及高脂血症等肥胖相关的疾病，那么就很容易导致自身发作脂肪肝。
谷丙转氨酶偏高的原因是什么：
导致血液当中谷丙转氨酶升高的原因很多，主要是要根据肝脏受损的病因来进行分析，比较常见的原因包括病毒性肝炎，甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。除了病毒之外，比较容易引起转氨酶异常的还有饮酒，无论是长期大量的饮酒，还是短时间一过性的过量饮酒，都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。
生活当中各种的毒素，包括使用的某些药物、保健品、来源不明的一些营养品，都可能导致药物性的肝损伤，目前临床上已经发现了至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损，表现为转氨酶的升高。还有像脂肪肝、某些自身免疫性的疾病、先天性的疾病、肝脏的外伤等等，都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因，还需要进一步的检查，询问病史，包括家族史等，这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。
谷丙转氨酶高应该吃什么药：
导致谷丙转氨酶升高的原因很多，保肝药物的种类也很多，根据保肝药物可以分成解毒药物、抗炎药物、利胆药物、保护肝细胞膜药物等。实际上对于转氨酶升高最主要的不是借助于保肝药物，而是要寻找到导致转氨酶升高的具体原因，如果是肝炎病毒引起来的，就要使用抗病毒药物。
如果是长期饮酒导致转氨酶异常，需要及时地戒酒；如果是脂肪性肝病导致的转氨酶升高，需要通过控制饮食的热量、减少脂肪的摄入、增加体育锻炼、减轻体重来进行综合治疗；如果是药物导致的转氨酶升高，就要寻找到具体是哪种药物，及时地停药或是减量；如果是某些自身免疫性或家族性的疾病导致的转氨酶的异常，要根据具体的原因来进行相应的治疗；还有胆道系统疾病也可能会导致转氨酶的异常，需要通过利胆或者是手术来进行干预。
对于保肝药物的选择，一定要在医生的指导下，根据导致转氨酶异常的具体病因，选择相应的合适药物。
脂肪肝是怎么导致的：
脂肪肝引起的最主要的原因是因为体重的超重，就是通常所说的太胖，这个是代谢紊乱综合征的其中的一个表现，其中脂肪肝最大的危害也是在于此，那就是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害就是心脑血管事件，就是心梗、脑梗，这一类的脂肪肝是危害最大。
另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，它主要的变化就是因为长期饮酒，会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者他最大的危险就是肝硬化、肝癌，这是两个最主要的原因，就是超重和饮酒，其它原因比较少见一些，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随有脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关，其它就很少见。
脂肪肝有哪些症状：
脂肪肝确实可以有症状，它主要的症状也比较的轻微，主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状，脂肪肝最主要的就是超重，如果腹型肥胖这种，那可以根据自己的体型去判断一下，就做一个超声就可以确诊。
另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高，体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超，看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，那么在脂肪肝的患者，他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中，你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。
最常见可能就是乏力不想吃饭,有时候可能会出现转氨酶的升高,不是所有的脂肪肝的病人,都会有转酶的升高的,所以如果转氨酶升高了,他有可能就像肝炎的那种表现,没有力气乏力,如果再出现黄疸的话,有皮肤瘙痒,脂肪肝也会进展到肝硬化。