36.8是正常的体温，不算是发烧的，人体正常的体温是在36度到37.2之间的，当体温超过37.2那么才算是发烧，36.8这样的体温可能是因为长时间待在温暖的空间里面导致的，或者书进行了剧烈的运动产生的。
温度剂是评判一个人有没有发烧的工具，这样的工具在生活里面使用的非常广，能很好的量出来一个人有没有发烧，每个人的体温都是会存在着一些差异，当进行了剧烈的运动以后，就会出现偏高的现象。那么，36度8度算发烧吗？
当身体的体温在36.8度的时候，是没有发烧的，这个是一个正常的体温，不用担心自身是发烧了，平时的时候应该要注意多加休息，多吃一些有营养的食物，并且适当的进行体育锻炼，这样就能增加自身的抵抗力，避免身体感染其它的疾病，引起发烧的现象出现，发烧是一种常见的事情，在发烧以后，需要注意好好的休息，并且及时的检查是因为什么样的疾病引起的发烧，并且在进行对症治疗，这样才能减轻发烧的情况。
正常人的体温是在36度到37.2的，当身体的温度超过37.2的时候，那么才算是发烧了，引起发烧的原因是比较多的，需要及时的去医院进行检查，这样才能更好的治疗原发病，不要觉得发烧是一件小事，确实生活里面大多数的发烧都是一些比较小的疾病引起的，但是也有一洗严重的疾病能引起发烧，当身体出现不明原因的发烧，并且反反复复的话，那么就要引起注意，并且及时的去医院进行检查，早发现，早治疗，才不至于产生严重的后果。
发烧的时候是需要采取措施的，一般在发烧以后，需要进行退烧的处理，这样才能缓解发烧带给身体的不适，对于低烧的情况来说，一般是需要进行物理降温的，物理降温就是通过热毛巾擦拭身体来进行，主要擦拭的部位就是颈动脉的部位还要腋下，和大腿根的部位，也可以洗一个热水澡来进行降温，高烧的情况是需要服用退烧药物的。
孕妇发烧怎么退烧：
第一，孕妇感冒发烧如果想要退烧的话，优先采取物理退烧，还不能服药退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度以下的时候，可以采用温水擦浴的方法进行退烧。可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。如果衣物湿掉，需要及时地更换，避免再次受凉。
第二，要找到发病的原因，针对病因进行治疗。如果是因为感冒引起的发烧，可以服用板蓝根或者是蒲地蓝口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起的发烧，可以服用阿莫西林等抗生素进行治疗。如果发烧的情况比较严重，服用效果不佳，需要及时去医院进行诊治，切莫因为各种事情而耽误了孕妇的治疗，从而造成了不良后果。
孕妇发烧怎么办：
孕妇感冒发烧如果是想要退烧，优先选择物理退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度五以下的时候，可以采取温水擦浴的方式进行退烧，可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方。擦拭的时间可以稍微长一些。如果身上的衣物因为汗水而湿掉的话需要及时更换，避免再次受凉。最重要的是要找出发热的原因，针对发热的病因进行对症治疗。
如果是因为感冒而引起的发烧，那么可以口服板蓝根、蒲地蓝等消毒口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起来的发烧，可以口服阿莫西林等抗生素治疗。总之对于孕妇的发烧，我们不能够大意。因为发烧的时间过长，温度过高，对孕妇和胎儿均会造成不利的影响。
孕妇感冒发烧怎么办：
孕妇发烧是一个比较常见的症状，整个怀孕期间有九个多月，也可能避免不了发烧的情况。对于发烧之后的处理，如果不及时，对宝宝和大人都是不好的。首先是低烧，达到三十八度或三十八度以下，其实在家就可以处理。首先采取物理降温，使用湿毛巾擦洗腘窝或者是腹股沟等大血管含量丰富的部位，尽量让体温降下来，或者是使用冰敷，这是一些常用的处理方法。
如果烧到三十八度以上，要及时去医院就诊，可能就诊时孕妇觉得发热不能吃药，吃药对宝宝会有影响。现在使用的一些发热退热的药物，或者是针剂，一般都是选择对于孕妇危害最小的。因为持续的高烧对宝宝的损害较大，负担会很重。如果是普通的感冒发烧，经过对症处理，一般烧都会退下来。如果是有别的原因，如果有肺炎，一些其它疾病，那一定要处理。所以如果您的体温超过了三十八度以上，建议尽快到医院，医院的医生会根据您的情况具体治疗的。
中医退烧方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。
针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。
宝宝积食发烧怎么治疗：
小孩积食就是平常说的吃多了，有时家长说孩子没有吃多，为什么会积食发热。积食的概念主要是吃进去的食物，导致脾胃消化不掉，过剩，我们认为是积食，这时可能会伴发体温的增高。其实本身积食不引起发热，实际上在抵抗力下降后，出现感染，发热。
所以如果跟食物有关，比方吃得多，脾胃消化不好，一个重要的方法是减少饮食的摄入量，减少食物的种类，尽量吃一些蔬菜、淀粉类，相对好消化的东西。蛋白类东西尽量减少，可以缓解积食状态。发热还是尽量对症进行一些物理降温，适当用一些退热药。如果还不缓解，一定要到医院查一查，积食引起的发热，是不是合并有细菌或者病毒，给予的治疗也不完全相同。