口腔溃疡虽然说是比较常见的一类疾病，但是同样也会有着一些风险，一旦再出现口腔溃疡之后，就应该选择多喝白开水，保证清淡的饮食，然后在舌头上涂抹蜂蜜，涂抹西瓜霜，另外也可以选择通过口服药物的方式，比如选择清热解毒的药物，选择补充维生素。
口腔溃疡是比较常见的一种疾病，其实也是比较严重的，比如有一些人会发现自己舌头上出现明显的溃疡面，这也会伴有明显的疼痛症状，一时之间可能就会陷入到痛苦中。要想有效缓解病情，首先就应该积极治疗，那么舌头上长了口腔溃疡怎么办呢？
一、多喝白开水
首先就应该选择多喝白开水，多喝白开水，能够有效促进口腔溃疡的恢复，否则也可能会因为肝火旺盛而导致口腔溃疡变得更加严重，每天在早晚起来时就可以选择用淡盐水冲泡，淡盐水具有消除炎症的效果，能够缓解症状。
二、清淡饮食
首先口腔溃疡人群需要尽可能戒除辛辣的食物，应该戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，比如萝卜、白菜、芹菜还有西兰花，同样也应该选择多吃蛋黄，来补充人体所需要的维生素，另外建议选择多吃西瓜，能够有效达到清热解火的作用。
三、涂抹蜂蜜
舌头如果溃疡比较明显，也可以直接在舌头上涂抹蜂蜜，保持5分钟之后，然后吞咽早晚各一次，能够有比较好的效果。
四、涂抹西瓜霜
如果口腔溃疡的情况比较严重，也可以选择涂抹西瓜霜的方式，每天可以选择早中晚喷涂三次，能够有效改善问题。
五、口服药物
如果口腔溃疡的情况确实比较严重，这类情况下就应该选择通过口服药物的方式，比如可以选择维生素c，又或者是维生素b，另外也应该选择具有降火效果的药物，譬如牛黄解毒丸。
六、补充维生素
口腔溃疡的出现，这和维生素的缺乏也有着直接的关系，要想有效促进口腔溃疡的恢复，首先就应该选择多补充维生素，而且这类的药物价格比较便宜。
经常口腔溃疡是怎么回事：
经常口腔溃疡，我们首先考虑的是一个复发性阿弗他溃疡，也叫口疮。口疮的原因很多，它是一种原因不明的一个口腔黏膜的疾病，常发生于舌部下唇，大概的疗程是十天到半个月左右可以愈合。
发病原因，首先是营养不良，比如病人偏食，不吃蔬菜水果，经常吃肉的病人精神压力过大，经常熬夜。我们常见的比如学生在考试之前，口腔溃疡发生率比较高。还有一个免疫因素可以引起口腔溃疡，有创伤性因素。还有一个全身因素，也会引起口腔溃疡的发生。
所以，以上这些因素都是经常发生口腔溃疡的一个原因。既然是经常发生，就要观察一下，有的人他是长了以后，大概一周到两周自愈，但是下次隔两个月又发展到别的地长，比如这次长舌尖，下次长下唇。这个时候我们就可以很明确的诊断，这是个复发性口腔溃疡，我们还要注意一个就是，不是经常发作的，在某一个固定部位大于一个月以上的大于一厘米的口腔溃疡面，我们就要到口腔科会诊一下，排除一下其他的癌性溃疡。
口腔溃疡如何好得快：
口腔溃疡，是口腔科常见的疾病。是口腔粘膜反复发生的一个溃疡，它的名字叫复发性阿弗他溃疡，顾名思义。反复发作，所以长了以后，我们不要紧张，他们一般一周到半个月左右自愈。在这个期间我们可以通过以下几个方式调理一下：
第一，注意避免熬夜，不要太劳累，不要吃辛辣刺激的水果，比如说猕猴桃、芒果、荔枝，上火的不能吃，可以吃柚子，一些下火的水果。然后，麻辣香锅，牛羊肉也不能吃。
第二，治疗的时候，我们可以到药店去买一些口腔溃疡散、口腔喷雾剂，医院有康复新漱口水。还有一些口炎清颗粒冲剂，他是全口服用药可以滋阴清热，促进溃疡的愈合。
第三，我们自己能做到在家预防，患口腔溃疡以后，不要过于劳累，别紧张。然后到药店买药，必要的时候到口腔医院的粘膜科或者综合医院的口腔科，去开专门针对溃疡的药物。
口腔溃疡吃什么食物好：
口腔溃疡，是非常口腔科常见的一个疾病。其原因有遗传因素、营养不良、精神因素、免疫因素，所以病因不清了，治疗也只是对症，我们说吃什么好呢？
在口腔溃疡期间，我们又不能进食辛辣刺激的食物，和上火的水果。我们首先要调节自己，一个是饮食规律，另一个作息制度。比如说早睡，不要熬夜，精神不要太紧张，然后吃一些，比如黄瓜、西红柿、柚子下火的蔬菜和水果，不要去碰麻辣香锅，牛羊肉这些上火的东西。然后，锻炼身体。增加机体免疫力，可以到药店买一些口腔溃疡散、口腔喷雾剂或一些膜来促进愈合。因为口腔溃疡的药物，都能减轻疼痛促进愈合，并在一定程度上减少下次间歇发作的时间，如果不处理，不注意，反复的不注意，熬夜照样熬夜。饮食也没有注意，时间就会延长。所以，我们要调理自己各方面的作息，比如饮食，都要注意一下。
宝宝口腔溃疡什么原因：
宝宝得了口腔溃疡，要找一找原因，因为有很多疾病都可以会导致口腔溃疡的。
第一种病要考虑是不是手足口病。这种病跟疱疹性口炎是有很大的相似的。好发于5岁以下的幼儿，具有流行性。患病后口腔损害遍布唇、颊、舌、腭等处，为很多的小水疱，容易破裂，破裂后可以形成众多的小溃疡。除口腔部位以外，在手掌、足底、臀部皮肤也有出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。
第二种病就是口疮。病因不明确，口疮是比较常见的，有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有些是因为压力过大造成的。还有是因为食物中缺乏维生素B所导致的。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当的疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部以及舌头的部位。
此外外伤也可能会引起口腔溃疡，凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西的时候，有可能会引起口腔黏膜受伤，继而发生溃疡。当然药物过敏也会引起口腔溃疡的。比如特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因而引起所谓的多型性红斑疾病。宝宝身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道都会有发炎、溃烂的情况。
宝宝口腔溃疡什么原因：
宝宝得了口腔溃疡，要找一找原因，因为有很多疾病都可以会导致口腔溃疡。
第一种病要考虑是不是手足口病，这种病跟疱疹性口炎有很大的相似的。好发于五岁以下的幼儿，具有流行性，患病后口腔损害遍布唇、颊、舌、腭等处，为很多小水疱，容易破裂，破裂后可以形成众多的小溃疡。除口腔部位以外，在手掌、足底、臀部皮肤也会出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。
第二个病就是口疮。病因不明确，口疮也是比较常见的。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有的是因为压力过大造成的，还有是因为食物中缺乏维生素B所导致的。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当的疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部以及舌头的部位。此外，外伤也可能会引起口腔溃疡。凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性东西的时候，有可能会引起口腔黏膜受伤，继而发生溃疡。当然药物过敏也会引起口腔溃疡。比如特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因，而引起所谓的多型性红斑疾病。宝宝身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道都会有发炎、溃烂的情况。