肾衰竭的出现会有着很多的原因，而其中最为常见的就是不注意休息，长时间处于疲劳的状态，很喜欢吃油条，在冬季时长时间选择憋尿，另外一种原因是因为长期的酗酒，所以要想减少在生活中，就应该注重于这一方面，达到更好的预防效果。
对于年轻人来说，如果没有好的生活习惯又或者是饮食习惯，自然就会导致身体受到损伤，其中最为常见的也就是肾衰竭，肾衰竭这一些年来出现的几率非常的高，但是却也同样呈现出年轻化的趋势，这让人觉得有些疑惑。那么，怎么导致肾衰竭的出现呢？
一、长时间疲劳
如今的年轻人一直都在不断的加班熬夜，长时间以往自然会导致器官所能够承受的能力下降，晚上因为较长的一段时间都没有办法充足的休息，体内的毒素也就会逐渐的失调，也会增加一系列疾病的出现，所以很多的年轻人就出现了肾衰竭。
二、长期吃油条
如今的上班族基本上不会选择在家吃早饭，总是会选择购买现成的早餐，其中最受到欢迎的就在于油条，油条有着味美价廉的特点，但是很多人可能并不知道油条中含有较高的铅元素，因为铅元素比较多才能够拥有更好的膨松度。可是如果油条中的铅元素比较高，自然就会导致人体内含有的氢元素逐渐的超标，最终也会出现明显肾衰竭。
三、长时间憋尿
有不少人在进入到冬季时可能会觉得天气比较寒冷，所以就不想要上厕所，毕竟厕所的温度比较低，所以有很多人也出现憋尿的行为。这种憋尿的行为其实就会导致膀胱逐渐的变大，也可能会导致细菌逐渐的进入到尿道内，也会渗透到肾脏里，最终也会形成一系列的疾病，其中最常见的就是肾衰竭。
四、酗酒
人们在选择喝酒时，可能也会吃入很多的东西，而在酒精的麻痹作用下，食物也没有办法促进消化，一旦堆积众多的食物时，也会增加器官的负荷，如果器官长时间都处于工作过度的状态中，很容易就会导致器官衰竭，其中最容易的就是危害到肾脏，出现肾衰竭。
急性肾衰竭严重吗：
急性肾衰竭，在其第二阶段也就是少尿期，可有水、电解质、酸碱平衡紊乱及全身多系统的损伤，并发多种严重病情，如：
心力衰竭：急性肾衰竭时，肾小球滤过功能严重下降，导致水钠潴留于机体内，患者出现少尿甚至无尿的症状，此时机体内容量负荷显着超重，可诱发心力衰竭；
恶性心律失常：少尿期阶段可并发多种电解质紊乱和酸碱失衡，诱发恶性心律失常发生；
消化道出血：毒素蓄积于体内，影响胃肠道功能，同时影响血液系统，引起血小板功能下降，导致消化道出血发生；
呼吸困难：过多的容量负荷可诱发肺水肿发生，表现为呼吸困难等；
尿毒症脑病：大量的毒素蓄积于颅脑内，可产生意识障碍，躁动，昏迷等症状；
上述病情危重，死亡率较高。
慢性肾衰竭的早期症状：
慢性肾衰竭是指各种原因导致的慢性肾脏病，疾病持续进展，出现肾小球滤过率严重下降，并发机体多种代谢紊乱及酸碱失衡，引起全身各脏器受影响的疾病。慢性肾衰竭是慢性肾脏病的延续状态，也是肾脏疾病的终末期。
在慢性肾衰竭早期，患者可仅表现为原有肾脏疾病表现，如：下肢或颜面部水肿，全身性水肿，尿量减少，肉眼血尿，泡沫尿，高血压，而无慢性肾衰竭的典型临床表现，所以常被人们忽视，需要定期复查肾功能才能明确。随着肾功能衰竭逐步加重，可首先出现乏力、腰酸、夜尿增多等不典型临床表现，后随着肾小球滤过率下降，毒素于体内蓄积，影响胃肠道功能，可出现恶心呕吐，食欲下降等消化道症状。最终疾病进展至尿毒症期，可有电解质紊乱，酸碱失衡，容量蓄积，全身各系统受损等临床表现。
肾衰竭早期是什么症状：
肾衰竭的早期症状通常说急性肾衰竭多见于危重的患者，早期症状被重病所掩盖而不被觉察，同时因急性肾衰竭发展迅速，几乎没有早期的临床表现一发病就出现少尿，甚至无尿，同时伴有离子水平酸碱平衡等内环境的紊乱，血压、心肺等一系列的表现，在慢性肾衰竭中根据肾小球滤过率，将肾衰竭分为五期，由于肾脏强大的代偿能力在肾衰竭的早期也就是我们说的CKD一到三期，可以没有明显的临床症状，仅仅表现为乏力、腰酸、食物减退、夜尿增多等症状，到CKD3b期时上述症状会加重，到了五期的时候可以出现心衰严重的高钾血症，消化道出血、中枢神经系统障碍等等。
总结一下在急性肾损伤时一经发现，就出现了无尿、血尿酸周、血肌酐升高的表现，在慢性肾衰竭中可有乏力、腰酸等不典型的早期症状。
肾衰竭怎么治疗：
肾衰竭的治疗，我们都知道肾衰竭分为急性和慢性两种，急性肾衰竭现在多叫急性肾损伤，英文的缩写AKI在出现AKI时一般病情很重，多数伴有多功能脏器衰竭，通常都是住在医院的监护病房中，需要严密监测血压、呼吸，心率出量的情况下给予静脉的药物治疗，通常以补液适当的利尿、抗炎、抗毒素等方式，在少尿、无尿及内环境紊乱的时候，还可以考虑CRRT的治疗，慢性肾衰竭患者病情逐渐进展，具体治疗有以下几个方面。
第一、低盐低脂优质蛋白饮食特别强调营养问题限制蛋白质的摄入，在低蛋白饮食的时候最好加入阿尔法酮酸。
第二、病因治疗病因是积极控制血压、血糖在理想范围，积极治疗慢性肾炎等疾病是重点，延缓肾功能的进展，保存残存的肾功能。
第三、慢性肾衰竭合并症的治疗包括纠正电解质紊乱，保证内环境稳定、纠正贫血防治感染，注意骨代谢的营养调节，在EGFR小于十的时候，我们就要考虑肾脏替代治疗了。
肾衰竭可以治好吗：
我们分急性和慢性两种，在急性肾衰竭中，多数伴有功能脏器的衰竭，因此死亡率确实比较高，肾脏恢复在百分之五十左右。但是年轻、没有感染、在七天内就有尿的患者进入恢复期的这种情况，是可以痊愈的。比如说药物、激烈运动以及肾结石等等原因所导致的急性的肾损伤，在解除病因后是可以痊愈的。
慢性肾衰竭完全恢复是几乎不可能的，最好的办法是延缓肾功能的进一步进展，这主要是针对不同的病因给予严格的控制。比如我们通常要把血压控制在一百三/八十毫米汞柱以下，透析的患者，最好在一百四/九十毫米汞柱以下，血糖控制在五点零/七点二毫摩尔每升之间，睡前的血糖在六点一到八点三毫摩尔每升之间，糖化血红蛋白最好小于百分之七。
对于肾小球肾炎的患者来说，尿蛋白最好控制在二十四小时零点五克左右，保证残存肾功能，避免使用肾毒药物。积极加强营养支持，特别是优质蛋白的摄入，通常要选择高生物价的蛋白。比如说像动物蛋白，一旦进入透析时，严格水管理对延长生存期也是有明确的、积极的意义的。