当皮肤起了风疹以后，皮肤可能会出现疙瘩发红以及瘙痒的症状，这种情况下首先应该避免抓挠患处，防止皮肤出现继发性感染。还应该注意休息，尽量不要外出，避免冷风刺激。应该注意饮食清淡易消化。
皮肤做为身体的外界屏障，因为一些过敏或者是机体免疫力降低等问题，有可能会出现风疹。起了风疹以后，患者皮肤会发红发痒特别难受。那么，起了风疹怎么办呢？
一、避免抓挠患处
起了风疹以后皮肤会发红发痒，非常难受，很多患者特别是小孩子会控制不住自己去抓挠风疹，这种情况是非常不合适的。手会接触各类物品，所以手上和指甲中会含有大量的细菌，如果皮肤起风疹以后去抓挠会使细菌感染风疹皮肤破损处，导致皮肤出现继发性炎症。所以起了风疹以后一定要避免抓挠患处，防止出现皮肤的其他感染。
二、注意休息避免冷风刺激
风疹如果受到冷风刺激会更加严重，因此起了风疹以后应该注意休息，合理的休息一方面可以有利于身体机能恢复抵抗风疹，另一方面可以避免外出，以免受到冷风刺激加重风疹症状。
三、注意饮食清淡易消化
起了风疹以后可能还会影响到肠胃功能，使肠胃功能减弱，因此在风疹发作期间一定要注意饮食清淡，多吃一些当季的新鲜水果蔬菜，避免吃油腻荤腥的食物，特别是海鲜类食物还可能会导致风疹加剧。因为肠胃功能减弱，对于一些难以消化的食物在起了风疹以后要避免使用，可以喝一些小米粥、大米粥等半流质的食物，在保证营养的同时可使肠胃更容易消化，减轻肠胃负担。
四、药物治疗
如果风疹非常严重，在进行一些生活注意事项以后没能够很好的缓解或减轻，这时候可以吃一些扑尔敏等抗组织胺药物来治疗，这类药物有一定的引起昏厥的副作用，因此在服用时要注意最好在睡前服用。