频繁遗精滑精是一个非常普遍的情况。当出现频繁遗精滑精的时候，首先不要太过于担心。这时候可以通过调节饮食，调节性生活的次数，积极的治疗原发病来进行缓解和治疗。如果情况比较严重，还需要服用一些补肾的药物来进行治疗。
频繁遗精滑精是一种常见的男性性功能障碍。频繁遗精滑精跟年龄、禁欲时间的长短、和个人的情绪是有很大关系的。当出现频繁遗精滑精的时候，会导致自尊心受到很大的伤害，是需要采取有效措施来进行缓解和治疗的。那么，频繁遗精滑精怎么办？
1、调节饮食注意饮食健康
频繁遗精滑精首先需要对饮食做出调节。这时候一定要戒烟、戒酒，一些辛辣的、刺激性的食物就不要吃了。要多吃一些补肾益气的食物，比如羊肉、韭菜、动物的内脏和生殖器官等。还可以多吃一点豆制品、海鲜类的食物，这样都可以起到壮阳补精的效果，有效的缓解频繁遗精滑精症状。
2、调节性生活的次数
合理的规划好性生活的次数也是治疗频繁遗精滑精的重要措施。这时候性生活一定不能太频繁，要有规律。对于没有性伴侣的，一定要减少自我安慰的次数，这种坏习惯只会导致自频繁遗精滑精的情况更为严重。
3、积极治疗原发病
频繁遗精滑精还需要积极的治疗原发病，这一点也是非常重要的。因为大多数患者身体都是患有一些疾病的，比如长皮过长、精囊炎、前列腺炎等。这些炎症会长期的刺激着生殖器官，从而引起频繁遗精滑精的情况。这时候就一定要及时的治疗好这些原发病，就可以改善频繁遗精滑精的情况了。
4、使用药物进行治疗
当频繁遗精滑精的情况变得比较严重的时候，就还需要使用药物来进行治疗。治疗的药物一般都是一些中成药物，可以很好的调节频繁遗精滑精的情况。不过在使用药物进行治疗的时候，一定要根据医生的吩咐、安全的进行药物的服用。
遗精频繁是什么原因：
一个月四次、一周一次的遗精是正常的生理现象。如果超过了频次同时引起人乏力、精神不集中这些情况的话，那么就定义为病理性遗精。那么也就属于频繁遗精了，这种情况是不正常的遗精。这是身体有病了，这种遗精有很多种原因，也有可能是身体不适，本身身体得了疾病，也有可能是这段时间身体处于疲乏状态，没有调整好，那么还有可能我们中医叫心火妄动，就是小朋友们血气方刚喜欢看一些有色的录像，听一些刺激的故事，那么这种情况也可能导致频繁遗精。
所以如果经常出现频繁遗精要查明白什么原因造成的，不同的病因就要采取不同的治疗方法。频繁遗精肯定是一个病理性现象。大家不可等闲视之，需要及时就诊。
遗精有哪些危害：
遗精分为生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精频次比较有规律，一般一个月不超过四次，一周不超过一次左右，对人体没有什么影响，但是病理性遗精对人体就有影响了。如果一个月过度频繁地遗精，那么会首先导致人注意力不集中甚至疲乏，影响了生活影响了工作，那么这种情况就属于病理性遗精，影响到生活、影响到工作。
仅仅是精神不集中、注意力不集中、健忘这还好说，但是有的遗精会引起器质性的改变。中医看来，如果遗精时间久了，精气外泄以后也会影响到人体的脏腑功能。比如遗精久了，有可能心火亢肾，还有的人会出现病理的改变，如出现脱发、出现全身烦躁发热、出现低热，甚至还会出现阳痿。这都是可以的。
所以说病理性遗精是一种病理现象，是需要去治疗的。古代医籍志记载，如果过度遗精是可以导致人死亡的，所以说这种危害还是相当大的。
遗精是否正常：
如果没有正常的性交，又没有正常的自慰，出现遗精是一种正常的生理现象。出现这种情况遗精，说明还很年轻；如果已经处于80多岁，这时候可能即使没有排精、没有性交、没有手淫，也不会出现遗精。所以这种情况下，生理性的遗精说明身体很好，说明性能力很好，产生精液的能力很好；这个情况下，说明是一种正常现象。
但是如果出现经常频繁的遗精，经常遗精还伴随有不适，这种情况就是一种病理性遗精，比如抑郁、焦虑的患者会经常出现频繁性的遗精，还有一些慢性前列腺炎、后尿道炎的病人，也会出现频繁的遗精；这种情况就是一种病理性的因素，需要及时的进行治疗原发疾病，才能解决遗精的问题。
经常遗精的危害：
经常遗精如果是正常的生理性遗精，比如每周有一次遗精，每个月有三次到六次的遗精，这种情况不会有严重的后果，所以这种情况不用担心。患者经常遗精如果影响生活，可能是病人精神、心理因素，认为排精有异常。所以，实际上生理性遗精没有影响，而病理性遗精因为慢性前列腺炎、后尿道炎症，以及患者可能有抑郁、焦虑等病理因素引起。
如果长期频繁遗精，病人会在遗精的同时，常常伴随有失眠、多梦、健忘、乏力、倦怠等情况，会影响人的精神、精力、体力，所以这种情况对病人的身体有一定影响，这时候一定要及时的到医院诊断，进行针对性治疗，才会有比较好的效果。实际上遗精是一种症状，常常是其他疾病的表现，所以不用担心；生理性遗精更不用担心、不用忧虑，因为不会出现严重的后果。
遗精有什么危害：
遗精的原因分两种情况：
一种是生理性的原因，如果男性长时间不排精，就会出现精满自溢的现象，但这种情况没有危害，它是一种正常的生理现象。
而另外一种现象，就是一种病理现象，是慢性前列腺炎、后尿道的炎症或者刺激引起的一种遗精，这种遗精是病理的现象。如果不及时治疗，它是会引起一些问题：
第一、原发疾病不经过治疗，会出现一系列的问题，比如慢性前列腺炎会导致病人出现心理问题，影响生育，甚至影响性生活。
第二、长期遗精容易让男性出现抑郁、焦虑、紧张的情绪。
男性在遗精的时候，一定要正确的认识，及时就医，分辨是生理性的遗精，还是病理性的遗精，需要治疗的及时治疗，这样能让病人的精神负担得到解除，不容易抑郁和焦虑。