牙周病在出现的时候是会有一些征兆出现的，所以可以进行有效地预防牙周病的出现，主要通过正确的刷牙方法以及从饮食方面出发，当然也可以通过及时去医院检查或者是密切注意牙齿周围的信号来进行预防牙周病。
牙周病是口腔周围出现的一种常见的病症，尤其是对于口腔卫生不注意的人，很容易出现牙周病。这就意味着对于保护牙齿方面的工作一定要做到位，尤其是注意牙齿周围的发生的信号。那么怎么防牙周病呢?
1、正确的刷牙方法
对于牙齿的保护，首先一定要注意的是要有正确的刷牙方法，由于不正确的刷牙方法很有可能会使得牙龈受损，牙龈受损之后牙齿周围很容易遭受到病菌的侵袭，那么就会容易引起牙周病的发生，所以在预防牙周病的方法上，第一点就是需要掌握正确的刷牙方法，并且同时也需要养成良好的卫生习惯。保持口腔周围的清洁与干净，避免细菌滋生进攻牙龈。
2、多吃利于口腔的食物
在食物方面有很多种食物是不利于牙龈以及牙齿健康成长的，比如说有一些不良的习惯，像抽烟喝酒等，对于牙齿本身甚至是牙龈会造成很大的损伤。使得牙齿表面泛黄不再洁白，使细菌更加容易滋生，那么在此时就需要在饮食上多加注意，要在平时多吃肉类，蔬菜类瓜果类等食物这类食物能够有效地巩固成长。
3、及时检查
及时检查在保护牙齿方面也是相当重要的，也就是说即便是牙齿在没有生病的时候，也是需要去医院进行有效的牙齿口腔周围的检查。 因为牙齿是人体器官中最常用到的，吃饭的时候是会使用到牙齿去咀嚼的，如果不能够及时清理的话，很有可能会在牙齿表面形成牙结石，所以这一类的东西要进行及时的检查以及通过医学的手段清除，才能够使得压制保持健康。
4、密切注意牙齿周围信号
牙周病再出现前都会让牙齿发出一系列的早期信号，比如说有些牙疼现象或者是牙龈肿胀出血等信息，会通过这样的方式来传递牙周病的前兆，所以在吃东西的时候一定要注意，如果出现了牙龈出血或者是肿胀的现象，就需要及早通过采取措施的方式使得这种情况得到一定的制止，避免这种情况再次发生甚至是更加严重。
牙周手术后的注意事项：
患者进行牙周手术以后有以下注意事项：
第一，患者当天不要刷牙或漱口。
第二，二十四小时之内可以考虑冷敷，二十四小时后开始热敷。冷敷的目的是为了防止创口的出血，二十四小时以后热敷可以促进创口的愈合。
第三，第二天，开始可以用洗涤太漱口液进行漱口，防止感染。
第四，七天拆线之前，尽量吃一些软的食物，尽量不要吃一些硬食物，对创口造成损害。
第五，麻药过后，初期可能有一些疼痛，这是一个正常的反应。当疼痛比较严重时，可以及时的联系医生进行处理。
第六，有些牙周手术需要上塞制剂。塞制剂两三天之内，尽量不要让它脱落，两三天之后脱落，对于这个创口才有更好的保护作用。
第七，平时注意口腔卫生，七天后拂刷创面时，应该尽量选软毛的牙刷轻轻的拂刷。
避免对创口进行创伤感染，同时患者在牙周手术之后，也可以使用一些消炎药物。如头孢、阿莫西林加上甲硝唑来消炎抗感染。并且使用一些漱口液进行消炎处理，比如洗涤太。总之，患者进行牙周手术以后，应该对创面进行清洁抗感染的处理，防止感染的发生。
牙周病怎么引起的：
牙周炎一般是由于牙周组织受到炎症感染，所发的一种疾病，患有牙周炎的患者，会出现牙齿松动、牙周袋形成、牙周溢脓等症状，通常牙周炎是由于牙结石、创伤性咬合以及其他因素引起的。
第一，牙结石是导致牙齿出现牙周炎的主要原因。通常是由于机体在进食后多余的食物残渣存留在机体的表面，没有得到及时的清除，长期会形成牙结石。或者是长时间食用一些颜色比较丰富的食物，例如茶、烟、咖啡等，很容易导致色素停留在牙齿的表面，最后形成牙结石。
第二，创伤性咬合。正常的咬合都在牙周组织所能承受的范围之内，如果过度去咬合，通常会造成牙周组织的创伤，也容易导致机体出现牙周疾病。
第三，其他。日常生活如果没有良好的生活习惯，例如张口呼吸，或者没有按时刷牙，食物长期堵塞在牙齿内，很容易导致牙周袋的形成，最后造成牙周炎。
通常牙周炎是由于以上几种原因所造成的。建议及时去医院进行诊治，防止炎症过度发展，造成对牙周的损害。预防牙周炎应该是定期对牙周进行洁治刮治，防止牙石以及菌斑的过度堆积，造成牙周的损害。
牙周炎可以喝酒吗：
牙周炎期间尽量要避免饮酒，这样会加重病情。另外患者还要控制吸烟，建议保持好口腔卫生，多喝水、多吃新鲜的水果、蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。
患者得了牙周炎，应该及早到口腔的牙周科进行诊治。定期的进行洁治、牙周刮治、清除牙结石，做好牙周炎的治疗。同时禁食甜腻的食品，尤其含糖的食品、脂肪高的食品，如蔗糖、糖年糕、猪油、芝麻、汤圆等，对于牙龈刺激，又不易消化，不应该进食。
禁吸烟及烟熏食物，吸烟直接刺激牙周粘膜，它对牙龈进行熏灼，破坏粘膜的上皮细胞，使之充血、水肿、发生破损，引起头痛、出血，脓肿，涉及到咽部、惠安腺粘膜，引起淋巴结肿大、吞咽困难，甚至会导致脓毒败血症。烟熏的食物，如烟熏鳗鱼、烤羊肉等，对患者也不利，均应忌食。
应禁食一些辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、油炸食物，不易消化，需反复咀嚼，使牙龈肿痛、日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血均应该忌食。同时对一些纤维粗、比较硬的食物，也应该忌食。对于酒精，会引起牙周炎的反复发作以及感染加重，也应该加以控制，避免饮酒。
牙周炎可能会口臭吗：
由牙周炎引起口臭，最主要的需求，是应该对牙周炎，进行正规的治疗。治疗牙周炎最主要方式，就是基础治疗，主要是牙菌斑的控制。
用刷牙方法来控制牙菌斑，要掌握正确刷牙方法，秉承刷牙的好习惯，还要配合使用牙线、牙间隙刷以及冲压器，这样就可以很好地控制牙菌斑。以上的洁治术，是用超声波震荡的方式，来去除牙体周围牙龈上的牙石和牙菌斑。龈下刮治术是用手动方式，来去除牙体周围龈下的牙结石和牙菌斑，并配合局部冲洗、上药以及漱口水应用，这样就能够很好的控制牙周炎。对于牙周炎引起口臭，治疗好牙周炎。后期维护好了，口臭就会慢慢消失。口臭一般是不会传染的，主要是由于口腔疾病造成的，一定要彻底治疗口腔的疾病。
牙周炎的菌斑、牙石是由于食物长期附着在牙面上，由于清洁不到位，造成牙菌斑的钙化。牙菌斑的主要形成，是一种细菌以及食物残渣附着在上面，钙化形成的牙石。如果不及时的清除，会造成牙龈的发炎，然后然后肿胀，这时就会有一种口臭的现象。如果继续发展，牙龈会进行退缩，牙槽骨也会慢慢地吸收，导致牙齿的移动、移位，食物嵌塞，这样也会引起口臭的现象。所以应该及早对牙周炎进行治疗，口臭的现象，也会慢慢进行减退。
牙缝一吸就出血怎么回事：
刷牙出血是发生在任何年龄的一种常见现象。通常是由于牙周病、牙颈部龋洞、以及牙结石刺激、以及一些全身疾病所导致的。
首先牙周病，如果牙齿四周的组织发生了病变就容易导致毛细血管扩张充血，牙龈水肿疼痛，一旦肌体在刷牙不当或者解决比较硬的食物，就会使牙龈出现出血的症状。牙周病主要是由于菌斑或牙石附着在牙根表面，这种机械方法无法去除，时间长了会导致牙龈周围的炎症，最后导致毛细血管扩张，所以在刺激后容易出现出血的情况。
第二方面是牙颈部的龋洞，当牙颈部出现龋洞，如果没有及时补缺容易刺激到牙龈，导致牙龈的发炎。严重时会出现破溃出血，出现这种症状，应该及时的处理局部的病灶，服用消炎药。
第三方面是牙结石的刺激。如果牙颈部有很多细菌会刺激到牙龈，使牙龈出现红肿、发炎、疼痛，严重时会有出血。
第四方面是全身性疾病，如果患者患有肝硬化、血友病、老年高血压病以及血液病等，容易在刷牙时出血。出现这种状况，要及时的去医院就诊。所以在正常的刷牙出血，可能是由于以上几种原因造成的。建议根据其严重程度去医院进一步检查，明确病因对症治疗。