许多女性在孕期会有脱发的表现，这与孕期体内激素水平发生变化有关，此外，孕期有偏食、挑食等不良习惯，也会引起营养不良，从而导致头发无法获得充足的营养而引起脱发。孕期情绪波动过大，总是有紧张、焦虑等情绪，也可能导致脱发。
怀孕期间，女性的身体会发生很大变化，比如会出现恶心、呕吐、乳房增大等现象，这些都是正常的表现。不过还有一些女性在孕期还会出现脱发的表现，对孕妇的形象和心情都会有很大影响。那孕期脱发是什么原因引起的呢？
一、激素水平发生变化
女性在怀孕之后，身体的激素分泌水平提高，导致身体的新陈代谢速度也随之加快，因此会出现脱发的现象，这是一种正常的现象，准妈妈们不必过于担心，日常做好头发的护理即可，可以选择一些有营养发根作用的护发产品，每天按摩头发，缓解脱发的症状。
二、营养失衡
对于女性来说，怀孕之后身体需要消耗较多的营养，如果在怀孕期间不注意营养的摄入，饮食过于单调，有偏食、挑食等现象，很容易导致营养不均衡或营养不足，由于体内维生素、蛋白质及矿物质等的供应不足，对头发的生长与代谢也会造成一定的影响，从而出现脱发的症状。因此，孕期女性可以适当服用一些钙片、维生素B等营养元素，缓解脱发的症状，不过这些药物的服用应在医生的指导下进行。
三、情绪波动过大
从心理角度来说，女性怀孕之后精神上会承受较大的压力，出现焦虑、不安等不良的情绪，可导致植物神经功能紊乱，影响到控制头发血管的神经，从而导致头皮供血减少，头发因无法获得充足的营养而发生脱落。
此外，孕期情绪波动过大还会影响到睡眠，造成脱发。而脱发也会反过来对女性的精神造成一定的刺激，形成恶性循环，导致脱发越来越严重。因此，想要避免脱发，怀孕之后一定要保持心情的平和，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
治疗脱发最好方法：
肯定还是对因治疗，就是针对这个病因进行治疗，因为脱发的种类非常的多，病因是各不相同的，所以我们治疗的方法也是各不相同的。如果说是。所以首先我们要进行诊断上的这种鉴别。比如说我们临床上非常常见的斑秃，就是老百姓俗称的鬼剃头。就冷不丁发现头发少了一块，圆圆的，这种叫斑秃，有一些大部分人是有一些诱因的，比如说睡眠、情绪，特别劳累，家庭的一些应激事件等等。那么这个原因随着原因的消失或者去除，它大部分是有自限性的，就是3个月到6个月的时间，自己慢慢的头发就长出来了；第二个就是但是这个斑秃也有非常严重的。如果是头发全部都脱了，这种叫全秃。如果说是头发、眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都脱了这种叫普秃，那么这种治疗是非常的困难的。我们以口服药物为主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制剂等等。所以这个虽然说是都叫斑秃，轻重程度不一样，治疗也非常的不一样。
另外就是我们临床上特别常见的，雄激素源性脱发，也就是老百姓俗称的男性脱发、脂溢性脱发，虽然它叫男性脱发，但是男女都是可以得，都是有的，所以这个治疗比如说男的非那雄胺片、米诺地尔酊，都是效果不错的，但是女的那可能治疗也又不一样。
另外就是一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮，扁平苔藓，长在头皮上，它会破坏毛囊，引起脱发。这种情况我们治疗原发病，可能以口服药物为主。具体的呢，我们要去找医生帮我们鉴别诊断，找出病因来，然后对因治疗是最好的方法。
脱发吃些什么：
真的是没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助，因为脱发他的原因是各不相同的，比如说像斑秃，他可能就是一个在有一个遗传体质的基础上，因为有一些是睡眠、情绪应急事件的这种不良刺激造成的，所以他跟吃没什么关系。你只要说睡好觉，然后没有什么不高兴的事儿，心情调节好了，它慢慢也就恢复了。另外就是像雄激素源性脱发，它主要是一个个人体质造成的，那么这种情况它跟这个皮脂分泌多，就是爱出油有关系，所以也叫脂溢性脱发。这种情况可能我们要少吃一些辛辣刺激的，增加这个油脂分泌的一些食物我们要少吃，就少吃油的辣的，要注意一些。
还有一个就是有一种，其实有一种头发可能是和吃是有一定的关系的，就是休止期脱发，我们在临床上遇到的一些休止期脱发呢，它是和减肥有关系，比如说有的女孩子到了这个夏天，一开始穿衣服少了就开始狂减肥，那运动吧，又很热，坚持不了，那就豁出去了，饿着肚子不吃饭，那么这种情况会有一部分人出现这个休止期脱发，就是开始变得头发脱得很多，我们通过一些检查方法是可以鉴别出来的，说这个像是休止性脱发这种情况呢，你就是要停止这个过度的节食，还要保持这个均衡的膳食营养，它可能会能够阻止这种脱发的发生，但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。
产后脱发怎么办：
脱发的原因比较多，产后脱发是其中一个比较常见的原因。由于内分泌的变化、劳累、精神压力增大、睡眠和休息欠佳，甚至部分产妇可能出现产后抑郁的情况，这些都有可能导致产后脱发。如果出现了产后脱发的情况，尽量的不要太紧张，也不要过于焦虑，保持轻松愉快的心情、多休息、加强营养。
另外，可以口服一些药物，比如胱氨酸， 养血生发胶囊，外用5%的米诺地尔酊，可以促进头发的生长，促进疾病的恢复。
男人为什么会秃头：
男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。秃头的病因有很多，最常见的因素分为几个方面。
第一个是遗传因素，父亲遗传给孩子，男孩的概率达到50％，女孩的概率达到20％左右。
第二个因素是跟性激素代谢相关的因素，比如睾酮、5α-还原酶的水平、还有所有的受体。
这三个跟性激素代谢相关的因素跟雄脱关系密切；如果睾酮高，在5α-还原酶的作用下，就产生更多的二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊结合能力是睾酮的5到10倍，所以如果睾酮高、酶的活性增强，也容易脱发；
还有一种情况下是两个都正常，但是由于雄激素的受体敏感性增高，容易造成毛囊微小化也会出现雄脱。
那么还有两个因素也是常见的：第一个是精神因素，精神压力过大会使人体产生一种促进凋亡的因子，凋亡的因子会加速毛发的脱落。这也就是中关村附近的IT行业脱发增多的原因，他们经常加班熬夜，这种紧张的压力会加速脱发。还有一个因素就是感染，大家经常看到很多脂溢性皮炎的患者他都伴有脱皮、轻度的瘙痒，脱屑、头皮发红，这种炎症的过程也会造成脱发加重，这是它的最常见的因素。
产后脱发：
很多年轻的女性产后都会有明显的脱发增加，她们都非常恐惧，这是一种正常的生理的现象。
为什么会出现这种情况，因为怀孕期以后体内的孕激素水平急剧增加，这种孕激素对毛囊有非常好的保护作用，它能延长生长周期，所以怀孕期间很多应该掉的毛发都不掉了。但是产后第三个月开始，孕激素逐渐恢复正常，这时候那些超期服役的、应该脱了的毛发集中在两三个月之内要脱掉，所以产后出现大量的脱发增加。这个时候也不用担心，一般情况下不会超过三个月，超期服役的毛发会逐渐脱完，这时候如果仔细的观察头顶的中分，会看到一些新生的毛发长出来。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发专门有门诊，去做皮肤镜检查，看看是否有新生发。如果有新生发，那证明马上就会有很多新的头发长出来，这个不用担心。