痘痘的出现这和内分泌失调有直接关系，如果脸上出现比较多的痘痘，也需要尽快的处理，首先就应该选择正确的洁面方式，另外一定不可以熬夜，应该多吃蔬菜水果，多喝水或者选择多喝柠檬汁，都能够有效去除痘痘，而且对于肌肤也不会产生影响。
青春期也会出现内分泌失调，最终就会导致肌肤上出现明显的痘痘，很多青少年对于痘痘的出现极其的厌恶，这会影响到个人的外在形象，有不少的女孩子都希望能够快速的消灭痘痘，但是却不知道该如何解决，那么青少年长痘怎么办？
一、适当性洁面
在洁面时尽量选择温和的类型，不要追求清洁度比较高的，因为过度的清洁也会导致皮脂腺出现增生现象，也会进入到越洗越油的状态，在清洁面部肌肤之后，如果发现出现明显干涩感，这也说明肌肤的清洁力度过强会导致皮脂腺受损。
二、不要熬夜
青少年时期保证充足的睡眠，这对于身体的发育也有一定帮助，另外也可以有效减少痘痘的出现，如果已经出现痘痘，更加不可以熬夜，最起码应该保证在11点之前睡觉，如果长时间的熬夜也会导致精神疲惫，记忆力逐渐下降，逐渐的增加体重。
三、多吃蔬菜水果
要想有效改善长痘痘的情况，就应该选择多吃蔬菜水果，蔬菜水果可以将体内的毒素排出，更具有增加排泄的效果，有效促进新陈代谢，而且还能够获得丰富的维生素，有效延缓衰老。所以青少年朋友就应该选择多吃蔬菜水果，如此就可以减少痘痘。
四、多喝水
多喝水能够有效达到促进新陈代谢的效果，也可以补充人体所需要的水分，可以让肌肤长时间保持湿润，而如果没有补充充足的水分，身体的机能也会逐渐下降，更是会导致皮肤处于干燥的状态，也会增加患有疾病的几率，所以青少年就应该选择多喝水，少喝饮料。
五、多喝柠檬汁
柠檬中含有比较多的维生素C，还有铁元素、钙元素，如果能够经常性喝柠檬汁，也具有润肠通便的效果，有效达到去除痘痘的作用，同时也不容易会出现副作用。
指甲凹凸怎么回事：
指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上，比如比较常见的银屑病，可以引起指甲的改变，可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变，比如系统性疾病中的贫血，呼吸道疾病中的哮喘，还有营养不良，这些都可以引起指甲的各种病理改变，包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。
举个例子，比如是由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。
指甲上的月牙什么意思：
每个人的指甲的底部都有一些月牙形状的白斑，这个位置其实就是甲母质，甲母质的近端是被皮肤挡住，看不到，它的远端露出来，就会形成一个月牙形的白斑。指甲最初由甲母质生发，是白色的，只不过指甲一直生长就变成透明，就能看到甲床粉红的颜色。因为指甲中部的生长速度比较快，两侧生长速度比较慢，所以中间长得就比较快，就形成了一个月牙形状的白斑。
这个月牙是每个人自己特征性的特点，并不是一定和疾病有关。如果这个人的代谢比较快，这个月牙就可能比较多、比较长、比较大，如果这个人代谢比较缓慢，比如他有贫血，月牙就会比较小。
头屑多是怎么回事：
头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。头皮屑多有很多种原因，最多见的是脂溢性皮炎。银屑病也可以造成头皮的鳞屑增多。第三是头皮糠疹。在皮肤科领域常见的造成头皮多的原因就是这三个疾病：脂溢性皮炎、银屑病和头皮糠疹。
不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏，是有区别的，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
维生素b6能治痘痘吗：
维生素B6是一个可以控制油脂分泌的药物，可以作为一个治疗痘痘的辅助用药，但是很少单独用来治疗痘痘，而且单独用来治疗痘痘也不会取得太大的效果。要想彻底治疗痘痘，一定要有一个正确的观念：
第一要明白痘痘是一种病，是一种皮肤病，一定要用药物来治疗。那些所谓的美容治疗，只能是一个辅助的治疗方法。
第二痘痘是一种慢性病，尤其是反复发作的痘痘，它的治疗周期可能会比较长。类似于很多皮肤病，它的治疗周期至少得1到3个月。要从根本上调节体质，才能够比较彻底地把痘痘治疗好。
第三是痘痘一定要分级治疗，要根据不同的类型来选择不同的药物。比如粉刺型的痘痘，可以外用一些维A酸类的药物、角质溶解的药物来治疗。中医治疗，可能会用一些舒肺经风热的药物来治疗，也会取得一个比较不错的疗效。如果是炎症丘疹型的痘痘，可能就要使用一些抗炎的药物来治疗。使用抗生素的软膏，再配合一些内服的抗生素或者是清热解毒的中药，内外合治会取得更好的疗效。还有一个是囊肿型的痘痘。囊肿型的痘痘，要外用一些拔毒类的药膏，比如金黄膏、拔毒膏，要内服一些西药，比如异维A酸，中药使用一些软坚散结的药物，就是化痰的一些药物，来治疗痘痘。
第四要治疗痘痘，首先要把痘痘治疗好放在首位，先把痘痘治疗好的情况下，才考虑一些祛痘坑的治疗。
第五是痘痘一定要尽早治疗。如果有炎症囊肿型的痘痘，是很容易留痘印、痘坑、痘疤的。一旦留了这种痘印、痘坑、痘疤，相对来说后期治疗会更加麻烦，甚至花费更高，而且也不能够完全恢复。所以还是建议现在如果有了痘痘，一定要及早治疗，重要的是为了预防以后痘坑、痘疤的形成。还有一个非常需要强调的是，中医药治疗痘痘非常有优势，因为它除了控制炎症、消除痘痘，同时还可以调节体质，会起到一个更稳定、更长久的疗效。
第四，要在痘痘治疗好的情况下，才考虑一些祛痘坑的治疗。
第五，痘痘一定要尽早治疗。避免遗留痘印、痘坑、痘疤。个月。要从根本上调节体质，才能够比较彻底地把痘痘治疗好。
第三，痘痘一定要分级治疗，要根据不同的类型选择不同的药物。
第四，要在痘痘治疗好的情况下，才考虑一些祛痘坑的治疗。
第五，痘痘一定要尽早治疗。避免遗留痘印、痘坑、痘疤。
脂肪粒的形成：
脂肪粒在临床上主要包括三大类，粟丘疹、汗管瘤以及毛周角化。大家比较明确理解的脂肪粒应该是粟丘疹。粟丘疹主要是在面部或者是眼周出现的小皮疹，粟粒大小，肤色或者是浅色、白色。
粟丘疹形成的原因，通俗地讲，是因为皮肤里面的油脂等，排不出去，堵在毛囊里面。可能与皮肤外伤和皮肤表面的角化过度有关系。粟丘疹的治疗，一般采取针挑除的方式，或者使用激光进行去除。