身体患有贫血这种病症的人在日常生活当中是不能够喝咖啡的，因为它只会导致人身体的病情更加严重。这主要是因为咖啡不光会抑制人身体对于铁元素的吸收，同时还有可能会抑制人身体血红蛋白的形成。建议患有贫血这种病症的人在日常生活当中多吃一些面筋以及龙眼肉对身体有益的食物。
如果个人在日常生活当中经常性会存在着头晕以及面色苍白等状况的话，那么就应该提高自身的警惕性了，这很有可能意味着人的身体发作贫血这种疾病。因为贫血对于人身体的危害性很大，所以必须要及时治疗，在饮食方面也要多加注意。那贫血能喝咖啡吗？
一、贫血能喝咖啡吗
1.加重病情
一般情况下来说，患有贫血这种疾病的人在日常生活当中最好不要喝咖啡。这主要是因为虽然咖啡可以起到不错的提升效果，但其中含有很多种多酚类物质，而且这种物质在人体当中是很难被分解了，所以能够有效抑制人体内的铁元素。长此以往下去只会导致人的贫血状况更加严重，尤其是对于患有缺铁性贫血这种病症的人来说更是如此。
2.铁元素的流失
更为关键的是咖啡当中含有咖啡因以及磷酸等物质，这些物质的摄入会导致人体内的铁元素流失更加严重。同时部分咖啡当中含有一种能够阻碍血红蛋白形成的物质，这样也会导致人身体所发作的贫血更严重。所以建议贫血病人在日常生活当中最好不要喝咖啡。
二、贫血吃什么好
1.面筋
面筋是现实生活当中很多人都喜欢吃的一种食物，其中含有的铁元素是非常高的。所以对于患有缺铁性贫血病症的人来说是一种非常不错的补血食物。
2.龙眼肉
龙眼肉实际上就是人们在日常生活当中常吃的桂圆肉，其中不光含有非常丰富的铁元素，还含有维生素以及葡萄糖等多种营养元素。它既能够起到不错的补水效果，同时还能够帮助人治疗健忘以及神经衰弱等多种不适症状。还可以考虑将龙眼和其他的食物一同服用，这样也能够起到不错的补血效果。
贫血症状：
一、皮肤黏膜。贫血可以造成皮肤、甲床、口唇、眼结膜苍白，皮肤弹性下降。
二、黄疸。大量溶血可以造成皮肤巩膜的黄染。
三、口腔。出现舌苍白，缺乏铁以及维生素，出现皮面的平滑，而且疼痛，口腔黏膜溃疡，再生障碍性贫血患者可出现急性的咽喉炎等。
四、循环系统。呼吸急促，活动后心跳加快，憋气，长期的贫血可以造成贫血性心脏病，心动过速，心脏杂音等。
五、消化系统。缺铁会导致异食癖，喜欢吃一些脏的食物。消化道黏膜缺血，消化能力减弱，食欲下降。
六、泌尿系统。溶血后出现酱油色或浓茶色的血红蛋白尿。
贫血危害：
贫血的危害。
一，贫血会面部苍白或萎黄，口唇、眼结膜以及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
二，肝脾肿大，心率加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
三，消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常常腹泻。
四，注意力不集中，稍微活动会出现气喘、乏力的现象。
五，贫血严重后期会出现头面部、下肢浮肿等现象。
另外，贫血的孕妇妊娠高血压综合征的发生明显的要高于健康的孕妇。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿。对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且造成胎盘的功能下降。
血小板低是不是贫血：
有人问血小板低是贫血吗？首先我们说血小板和贫血，这是两个概念。因为血小板低的主要表现、主要后果是可能会造成出血。而贫血我们主要指的是红细胞和血红蛋白的减少，那么它们俩有关系吗？
血小板低的病人，他如果出现了出血，临床上可能会引起失血性贫血，或者是慢性失血造成的缺铁性贫血，或者是有一些疾病，它既有血小板减少也有贫血，比如说像再生障碍性贫血，它就会出现既有血小板减少，又有贫血。
那么我们说血小板低它是不是贫血？这个是两个概念，不能说血小板低了他就贫血，但是它有一些相关性，血小板低，出血的病人可以引起贫血，但是血小板低它不叫贫血，这个是两个概念。
长期的贫血会造成心脏缺血，肝脏储血能力减退，人体功能下降等，同时会出现心慌、头晕、肢体无力、面色苍白等症状。部分贫血的人在早晨起床或突然的体位变动时，会突然晕倒、摔倒，甚至造成脑的急性的外伤或身体的急性外伤，都会造成生命危险。
老年人发生贫血首先到医院求助医生做检查，因为老年人造成其它疾病的因素很多，会影响出现贫血。首先明确原因，由于哪些原因导致贫血，针对原因进行治疗，如是原发病造成营养素缺乏或是其它疾病干扰造血，就必须先治疗原发病。