额头上长痘看似是非常简单的皮肤问题，但是也与多种因素有关系，比如内分泌失调就是一个重要的诱发因素，而可导致内分泌失调的人因素如熬夜、乱吃药、患多囊卵巢综合征等。除此之外，上火、肝不好、痤疮杆菌感染等等，同样与额头长痘痘有很大关系。
痘痘是一种困扰了很多人的皮肤问题，并且青春期的少男少女是最容易长痘痘的群体，尤其额头是痘痘的好发部位。而青春期与“可恶”的痘痘为伍，不免令人非常苦恼，因此要注意查找原因，针对原因做好防治措施。为什么额头总是长痘？
1、内分泌失调
内分泌失调是一个与皮肤长痘痘又很大关系的因素，比如平时经常熬夜的人更容易引发内分泌失调，皮脂分泌旺盛，从而导致脸上的痘痘横生。其次，女性患有多囊卵巢综合征时，同样存在内分泌失调问题，痘痘问题往往页比较严重。
2、上火
有很多人额头长痘是身体上火引起的，中医认为，额头是心脏的反射区，因此心火旺盛的人最容易出现额头长痘问题。而调理心火旺盛引起痘痘的最佳方法就是辩证使用中药，内服中药去除心火，才能从根本上去除额头上的痘痘。
3、痤疮杆菌感染
痤疮杆菌感染是一个常见的导致额头长痘的因素，尤其皮脂分泌旺盛又没有注意做好皮肤清洁措施的人群，更容易感染滋生痤疮杆菌，从而导致痘痘在额头等部位出现。其次，还有些女性额头有刘海，滋生痤疮杆菌的几率也会增高，同样会增大长痤疮的几率。
4、重口味饮食
很多人的额头上长痘是平时饮食不当引起的，例如平时总是吃一些辛辣和油炸等等重口味饮食，再加上平时喝水少，就会导致皮肤的油脂分泌功能受到影响，增加油脂分泌量，导致毛孔堵塞，使得额头上痘痘反反复复的出现。
5、肝不好
额头上长痘也要警惕肝脏因素，肝脏是人体中的非常重要的解毒部位，如果肝脏解毒和排毒的功能降低了，体内的毒素逐渐累积，同样会诱发或加重痘痘。
额头长痘痘了怎么办：
额头长痘痘这个情况比较常见，那么出现这种情况之后，首先，要注意保持额头部局部皮肤的清洁，可以经常性的用清洁毛孔的洗面奶，或者是硫磺洗剂等来清洗。另外要注意剪短刘海，避免头发的遮挡和封闭，避免使用一些颗粒比较大的化妆品，如粉底等等，以免堵塞毛孔，加重痘痘的发生。然后，要注意避免辛辣刺激的饮食，尤其是油炸、油腻的食物，另外甜食也需要少吃，因为这些食物可以增加皮脂腺的分泌，从而会加重或者是诱发痘痘的发生。此外还要注意作息规律，晚上不要熬夜，保持愉快的心情，避免大便干燥，还要治疗一些潜在的妇科疾病等，对于这种痘痘的治疗和预防都是有好处的。
如果痘痘明显，需要在医生的指导下，应用一些内服外用药物进行治疗，外用药常用的有阿达帕林凝胶等。对于比较严重的痘痘，需要口服药物进行治疗。中药西药都有很多药来进行痘痘的治疗，效果都是很好的，需要在医生的指导下来使用。
脸上有痘痘怎么办：
脸上长痘痘在目前来讲特别常见，那是由于脸上的毛囊皮脂腺比较丰富，所以就比较容易长这种痘痘。
那么，出现这种情况之后，首先，要注意做好面部的清洁工作，勤洗脸，好好清洁。可以用清洁毛孔的洗面奶来清洗面部，达到减少油脂，避免毛孔的堵塞。这个在日常的皮肤护理中非常重要，尤其是青春期皮脂腺分泌比较旺盛的患者。如果毛囊口堵塞，皮脂腺分泌的东西排不出来，就会形成痘痘。其次，对于一些比较严重的，可能就需要一些药物的干预，最常用的是抗生素类药物，这个药对大多数痤疮都是有效的。另外还需要用一些调节毛囊角化的药物，比如阿达帕林凝胶、维甲酸软膏等。另外对于长痘痘的患者，也可以配合一些具有清热解毒的中药或者中成药来治疗。比如像常用的清热暗疮片、清热暗疮胶囊、金花消痤丸等等，都可以配合来治疗痘痘。局部外用药主要是选用抗菌素和调节毛囊孔角化异常的药物。
额头长痘是为什么：
那么有的年轻人在额部这个痘痘长得比较多，这是什么原因？
那么说明这个部位，皮脂腺还是比较发达的，因为我们都知道这个痘痘的发生，它主要是和到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激以后，产生大量的皮脂，最后皮脂又被细菌、真菌给分解了以后，形成的这样的损害。一般表现出来红色的毛囊炎，白头粉刺这样的表现，所以额头长痘就意味着这个部位皮下，就真皮里面皮脂腺比较发达，所以在临床上我们看见有些患者，他长出比较密集的针尖到米粒大的红色的毛囊炎，还有针尖那么大，密集的白头粉刺。那有的患者他不知道，他以为我把它挤了就没事了，其实很多人把它挤了以后，这个痘痘反而就变成了痘痕，颜色有的变得更红，所以说，一旦长痘以后，我们不要上手去挤，也不要老抠，这样的话，还可以导致微生物的感染，就是说其他，像金葡菌这样的一感染以后，反而毛囊炎更加明显了，所以额部长痘我们一定要去正规的医院去诊治，这样才会使皮肤达到一个我们想要的那样理想的效果。
额头长痘的原因：
额头长痘痘的原因代表心火旺，血液循环存在问题。患者可能是由于过度的劳累、心伤神、长期的生活不规律、昼夜的颠倒、熬夜、睡眠时间短，导致肝脏的毒素过多。
长期的思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，也会造成额头长痘。特别是青少年偏好吃的快餐，如汉堡、炸薯条、炸鸡块等，多为脂高热量的食物。日久湿热上蒸头面，形成痘疮。应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
怎么调理脸上长的痘痘：
现代生活的饮食日益丰富和多样化，长痘痘的年轻人越来越多。痘痘是在青春期生长发育过程中，由激素的分泌所引起，这时在发育过程中一个正常的生理表现。雄激素相对旺盛的时候，皮脂腺分泌旺盛，就会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是有一些痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下面穿窟窿打洞的这部分痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。一个是要找医生进行正确的治疗，采用一些口服的药物，清利湿热、活血散结。
另一方面可以采用一些外用的药物进行消炎消肿。同时在日常生活中一定要注意饮食要清淡。因为现在的饮食实在太丰富，很多高热量、高糖分、高油脂的食物充斥在生活周边，年轻人免不了摄入这些高热量高糖分的药物。这些高热量高糖分的食物，最后在体内就会聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。另外要保持大便的通畅。如果大便通畅，能够排出体外，拥有正常的饮食机制，自然不会在脸上出现痘痘。另外对于睡眠饮食，生活要规律，睡眠要保证正常的睡眠，多管齐下，最后一定能够有效地防治痘痘。