春季祛痘，建议首先要到户外走一走，让皮肤也可以呼吸一些新鲜空气；其次，要避免出现肝火盛，从而影响了身体内循环；再者，要维持肌肤水油平衡，避免痘痘的发生；然后，需要一些温和的洁面乳；最后，还要坚持清淡的饮食习惯。
现实生活之中，我们都知道，在春天这个季节，往往也是我们的皮肤最容易出问题的时候，痘痘在这个时候，往往都会不知不觉地长出来，破坏了我们的个人形象。那么，在春季的时候，应该如何健康祛痘？下面让我们了解一下吧！
1、多一些户外运动
春季是祛痘的好季节，想要保养好皮肤，建议多一些到大自然中走走，让脸部皮肤自由的呼吸一下新鲜空气，也是不错的选择，既能让肌肤自由呼吸又能使整个人神清气爽、精神抖擞。
2、避免肝火盛
春天是一个十分敏感的季节，容易肝火旺，进而导致身体内循环发生问题，诱发了痘痘的发生。建议使用含有维C和芦荟成分的产品，来达到消炎去毒的成效，从而才可以及时消灭痘痘、淡化痘印。
3、维持肌肤水油平衡
春季人体的肌肤难以达到水油平衡的状态，继而诱发了皮肤干燥等等一系列的肌肤问题，例如痘痘。其实这个时候患者迫切需要补水已达到水油平衡；而最简单的方法是喝水、喝水、喝水。每日早晨喝一杯蜂蜜水有助于排便排毒，还能够补充水分。
4、选择温和的洁面乳
建议务必要使用一下比较温和的洁面乳，这样子不但可以清洁肌肤，还能够给肌肤补充水分。
5、坚持清淡饮食习惯
春季祛痘，在饮食上要尤其注意切莫使用黑色以及有刺激性的食物，例如酱油、醋、姜、蒜等尤其需要注意的是忌辣。
6、排毒滋润肌肤
很多人在春节的时候，都是经常大鱼大肉的，因此，身体内部然务必堆积了不少毒素和垃圾。因此，这个时候，祛痘要领之一便是排毒，口服芦荟胶囊是一个选择，具有排毒滋润肌肤的显着效果。
额头长痘是怎么回事：
额头部的毛孔是比较丰富的，尤其是有些患者喜欢留刘海，在刘海的遮挡之下，可能比较湿热，就更容易长这种痘痘，也就是毛囊炎。
同时，如果是患者同时可能具有比如说面部清洁工作不到位，毛孔得不到很好的清洁，从而皮脂腺不能有效的排出；以及过于食用一些辛辣刺激的食物，油炸、油腻以及甜食，都会导致皮脂腺的分泌增加；另外，还有就是熬夜、心情压力大等等，也会促发皮脂腺的分泌，导致痘痘的发生。
同时，还有一些疾病，比如说像女性患有妇科疾病，或者是月经紊乱等内分泌疾病，以及长期的便秘等情况，可能都会促进痘痘的发生；还有一些爱美的女性，由于长期使用一些化妆品，比较油腻的粉底，都会造成毛孔的堵塞，从而形成痘痘，或者加重痘痘的发生。
额头长痘痘了怎么办：
额头长痘痘这个情况比较常见，那么出现这种情况之后，首先，要注意保持额头部局部皮肤的清洁，可以经常性的用清洁毛孔的洗面奶，或者是硫磺洗剂等来清洗。另外要注意剪短刘海，避免头发的遮挡和封闭，避免使用一些颗粒比较大的化妆品，如粉底等等，以免堵塞毛孔，加重痘痘的发生。然后，要注意避免辛辣刺激的饮食，尤其是油炸、油腻的食物，另外甜食也需要少吃，因为这些食物可以增加皮脂腺的分泌，从而会加重或者是诱发痘痘的发生。此外还要注意作息规律，晚上不要熬夜，保持愉快的心情，避免大便干燥，还要治疗一些潜在的妇科疾病等，对于这种痘痘的治疗和预防都是有好处的。
如果痘痘明显，需要在医生的指导下，应用一些内服外用药物进行治疗，外用药常用的有阿达帕林凝胶等。对于比较严重的痘痘，需要口服药物进行治疗。中药西药都有很多药来进行痘痘的治疗，效果都是很好的，需要在医生的指导下来使用。
怎样去额头上的痘痘：
额头上的痘痘，它本质上就是一种毛囊口周围的、慢性的炎症性反应，那么怎么去除这种痘痘呢？
首先，要注意尽量的避免用手挤压，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，不要吃甜食，避免刺激性的化妆品，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外，可以用一些药物，外用药是主要的治疗药物，可以用调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等，疗效是不错的，特别是对白头、粉刺和暗疮，效果更好。如果痘痘比较红，炎症反应比较明显的，需要口服抗生素进行治疗，比如常用的红霉素、阿奇霉素、美满霉素等，对于痘痘疗效都是不错的。但是要注意四环素类药物，对于胎儿可能会有一定的导致畸形的作用，所以有怀孕要求的女性不能服用。通过内服外用综合治疗，大多数痘痘都是可以完全治愈的。
额头长痘如何调理：
首先让肝脏按时工作。压力大、脾气差，造成心火和血液循环的问题，应该早睡早起，多喝水。晚上十点钟后按时地上床睡觉，让身体进入休眠状态。这样在放松的状态下，有利于肝脏的排毒。
另外要注意劳逸结合。适当的运动、充分的休息、养成早睡早起的习惯、睡眠充足。特别是要尽量的改变多思多虑的生活习惯，寻找到一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。另外通过一些食疗，比如雪梨芹菜汁、红萝卜芹菜汁、枇杷叶膏，这些进行食疗。
怎么调理脸上长的痘痘：
现代生活的饮食日益丰富和多样化，长痘痘的年轻人越来越多。痘痘是在青春期生长发育过程中，由激素的分泌所引起，这时在发育过程中一个正常的生理表现。雄激素相对旺盛的时候，皮脂腺分泌旺盛，就会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是有一些痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下面穿窟窿打洞的这部分痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。一个是要找医生进行正确的治疗，采用一些口服的药物，清利湿热、活血散结。
另一方面可以采用一些外用的药物进行消炎消肿。同时在日常生活中一定要注意饮食要清淡。因为现在的饮食实在太丰富，很多高热量、高糖分、高油脂的食物充斥在生活周边，年轻人免不了摄入这些高热量高糖分的药物。这些高热量高糖分的食物，最后在体内就会聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。另外要保持大便的通畅。如果大便通畅，能够排出体外，拥有正常的饮食机制，自然不会在脸上出现痘痘。另外对于睡眠饮食，生活要规律，睡眠要保证正常的睡眠，多管齐下，最后一定能够有效地防治痘痘。