3d眩晕症的出现对于个人的娱乐生活影响还是比较大的。所以存在着3d眩晕症的人在日常生活中可以考虑通过一定的方式来达到不错的缓解或者是消除的作用。较为常见的方法主要有提亮光线、保持好距离以及控制好游玩时间等。严重者则可以考虑服用晕车药来缓解症状。
现如今3d技术发展的越来越成熟了，也被人们运用到各种各样的游戏以及电影中。不过有部分人往往会存在着3d眩晕的状况，这给很多人的日常娱乐生活带来了很大的影响。所以针对这种状况必须要及时的解决，那怎么解决3d眩晕这种症状呢？
一、提亮光线
在现实生活中，很多人为了更好的融入游戏或者是电影的氛围，往往喜欢在观看3d电影或者是玩3d游戏的时候，将室内的光照调暗。虽然这样会让整个画面变得更加真实，但是不利于眼睛的健康，很容易导致人身体出现发酸以及近视等症状。严重者就容易出现眩晕症。所以此时可以通过提亮室内的光线来起到缓解3d眩晕症的效果。
二、保持好距离
如果一个人距离显示器过近的话，那么不断变化的画面不光会导致人的身体变得更加僵硬，同时还会导致身体的平衡被破坏，因此会出现晕眩的感觉。如果想要缓解3d眩晕症这种症状的话，那么一定要保持自己身体和显示器之间的距离，应该不少于一尺左右的距离。
三、控制好时间
现如今应用3d技术的游戏以及电影种类变得越来越多了。正是因为这样，所以导致很多人沉迷于这些游戏或者是电影中。长时间存在着这样的状况的话，就会导致人的身心变得比较疲累，从而出现眩晕症的状况。所以如果想要缓解身体所出现的3d眩晕症的话，那么应该严格控制好每天的游玩时间，每次最好不要超过一个小时左右。
四、应用药物
如果3d眩晕症的情况比较严重，采取其他的治疗方法效果不是非常明显的话，也可以通过药物治疗的方式来缓解症状，一般普通的晕车药即可见效。
内耳眩晕症怎么引起的：
内耳不但包括听觉感受器官，还包括平衡觉感受器官，也叫位置觉感受。包括前庭、椭圆囊、球囊以及半规管，在囊的内侧有动静纤毛，随着机体体位的变化，动静纤毛发生运动将位置信息通过前庭神经传入到听觉、平衡觉中枢，大脑会感受到机体体位的变化，进而通过传出神经调整机体的肌肉的张力、肌肉的运动，以及身体的补偿性运动来维持身体的平衡。那么从位置觉感受到传入神经，一直到平衡觉中枢这一块，哪一块出现问题都会导致内耳眩晕症。
平衡觉感受内就是位置觉感受器官出现问题，比较常见的疾病有梅尼埃病，还有良性阵发性位置性眩晕等，前庭神经元炎，这是传入神经的问题。那么平衡觉感受中枢，调整中枢这块受到颅脑的肿瘤的压迫出现障碍，也会出现内耳眩晕症，所以说引起内耳眩晕症的病因是相当复杂的。
如果说内耳的血供障碍以及受到外界病毒的感染，都是致病因素，所以说不但是表现为眩晕、恶心、呕吐，还有可能会出现不能够正常的行走，不能够维持身体正常的平衡。
内耳眩晕怎么治：
引起内耳眩晕的疾病较多，临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕，老百姓也称之为耳石症。这种疾病的治疗以手法复位为主：
第一、最常见的累及部位是后半规管，同时还可以配合抗眩晕的药物治疗，有敏使朗，营养神经的，一般治疗要使患者保持安静，避免精神刺激以及剧烈的活动。
第二、梅尼埃病，梅尼埃病这种疾病是由于内耳膜迷路积水而引起的内耳眩晕。这种疾病的治疗主要是以脱水、抗眩晕、对症治疗，可以适度应用糖皮质激素。如果疾病的程度比较重，眩晕发作频繁，严重影响了正常的工作和生活，可以考虑进行内淋巴囊减压等手术治疗。
那么如果是中枢性导致的眩晕，比如说平衡觉中枢受到占位性病变的压迫，那么这样是需要手术治疗，前庭神经元炎引起的眩晕这种疾病一般是认为与病毒感染有关，治疗以抗病毒对症治疗为主，同时给予营养神经、改善供血以及糖皮质激素等治疗。那么还有一些其他原因引起的内耳眩晕，根据它的致病因素不同，采取不同的治疗方法，还是建议患者到医院请医生完善进一步的检查，明确病因，针对治疗。
内耳眩晕症怎么治：
内耳眩晕症是一个比较笼统的概念，它主要是指前庭感受器官功能障碍，而表现为以眩晕为主要症状的一系列疾病。那么前庭感受器官的障碍包括很多种疾病，临床上比较常见的有良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等等，那么这两种疾病它的治疗是不一样的。
首先我们来说良性阵发性位置性眩晕又称之为耳石症，主要表现为反复发作性位置性眩晕，通常它的眩晕持续时间很短，几秒钟有的到几分钟，那么它还表现为恶心、呕吐等症状，但是很少有听力受累。这个病的病因目前仍没有完全确定，主要是与两个学说有关，也得到了临床上很多人的支持和认可。那么根据疾病的特点，我们主要是采取手法复位治疗，手法复位治疗它的效果也是很好的。根据受累的半规管不同采取不同的手法复位，比如说最常见的后半规管，我们是采取Semont或者是Epley这种手法复位，也可以这两种手法交替应用。再一个这种疾病还表现为自发性眼震，有的眩晕经过手法复位之后没有任何症状，可以不用药物治疗，如果仍有残余的症状，我们可以给予改善微循环的药物。比如盐酸氟桂利嗪和银杏叶等。
另外一种疾病就是梅尼埃病，也称之为美尼尔病，这种疾病它是一种特发性内耳疾病，它的治疗目前没有特效的药物，主要是给予一些对症治疗，还有手术治疗。药物治疗包括前庭神经抑制剂、改善微循环的、营养神经的糖皮质激素以及利尿剂等等。
突发性耳聋是因为耳朵突然出血引起听力的下降，部分的功能受到了损伤，比如平衡受到影响，就会引起眩晕的表现，通常都会伴随着耳石症等疾病，主要是以改善头部血液循环调理为主。血液循环改善好了之后，脑部的供血也会恢复，眩晕的症状也会减轻。
眩晕分为两种，一种是真性眩晕，另一种是假性眩晕。真性眩晕只是在感觉上有一种摇摆，天旋地转的感觉，而假性眩晕对于这方面的感觉不敏感，但是会同时伴随着一些疾病，比如低血糖，低血压。另外假性眩晕的症状和劳累后的症状还有一些相似。