如果总是出现晕车的症状的话，不光会导致人的身体出现很多难以忍受的症状表现，而且还会影响到个人出去游玩的情绪，所以要找出晕车的缓解办法，比如按摩穴位。一般情况下来说，当然适当的按摩自己身体上的合谷穴、神门穴、内关穴以及足三里穴等位置的时候就能够起到不错的缓解作用。
基本上现在仍在外出游玩的时候都是需要坐车的，但是有很多人在长时间颠簸坐车的情况下，很容易出现晕车的现象。比如说出现恶心以及想吐等症状。这会大大影响到个人游玩的情绪，而且也会给人的身体带来很多不舒服的症状表现。那晕车按摩哪里可以缓解呢？
一、合谷穴
当一个人发现自己出现晕车的感觉以后，可以通过按摩合谷穴来达到不错的缓解晕车的症状。合谷穴一般在人体的手背部位，也就是第二掌骨中点，实际上就是人经常所说的虎口处。之所以能够起到一定的效果，是因为按摩这个穴位能够直接作用于人的胃肠道，所以可以缓解头晕以及恶心呕吐等症状。
二、足三里
足三里这个穴位是在人的膝盖下三寸处和筋骨前肌外一寸点的交叉部位，在按压的时候一定要根据个人的身体耐受情况来决定具体的按压时间。一般情况下来说，每次按压1~5分钟即可见效，当个人感觉自己按压足三里穴的部位存在着明显的酸胀感觉时就可停止。正常情况来说，当然出现晕车等症状的时候适当的按摩足三里这个穴位也能够起到缓解晕车症状的作用。
三、内关穴
内关穴的位置是在人手掌内侧手腕处横纹正中上方大约两寸左右的地方，这个穴位可以通到人的心脏，具备着调节人体中枢神经的效果。所以一个人如果长时间存在着晕车的状况的话，就可以通过按摩内关穴来达到不错的缓解作用。但是需要注意一定要找准位置，如果位置找错的话就起不到效果。
四、神门穴
神门穴位于人的手腕部位，是在腕掌侧横纹尺侧端。因为适当的按摩这个穴位能够帮助人将过多的血液补充到人体的肠胃中，所以具备着缓解晕车症状的作用。
内耳眩晕症怎么引起的：
内耳不但包括听觉感受器官，还包括平衡觉感受器官，也叫位置觉感受。包括前庭、椭圆囊、球囊以及半规管，在囊的内侧有动静纤毛，随着机体体位的变化，动静纤毛发生运动将位置信息通过前庭神经传入到听觉、平衡觉中枢，大脑会感受到机体体位的变化，进而通过传出神经调整机体的肌肉的张力、肌肉的运动，以及身体的补偿性运动来维持身体的平衡。那么从位置觉感受到传入神经，一直到平衡觉中枢这一块，哪一块出现问题都会导致内耳眩晕症。
平衡觉感受内就是位置觉感受器官出现问题，比较常见的疾病有梅尼埃病，还有良性阵发性位置性眩晕等，前庭神经元炎，这是传入神经的问题。那么平衡觉感受中枢，调整中枢这块受到颅脑的肿瘤的压迫出现障碍，也会出现内耳眩晕症，所以说引起内耳眩晕症的病因是相当复杂的。
如果说内耳的血供障碍以及受到外界病毒的感染，都是致病因素，所以说不但是表现为眩晕、恶心、呕吐，还有可能会出现不能够正常的行走，不能够维持身体正常的平衡。
内耳眩晕症的治疗方法：
内耳眩晕症是一个笼统的概念，主要是由于前庭感受器官的功能障碍而出现的，以眩晕为主要表现的这种一系列疾病。包括很多种疾病，其中临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕，也称之为耳石症，这种疾病的病因尚不完全明确，但是与几个学说有关。
根据病因基础可以分为临床上根据病变部位分为三种类型，根据不同的类型采取不同的治疗方法。这种疾病最主要的治疗是手法复位为主，也可以在机器辅助下进行手法复位，其次是配合药物治疗，根据病变部位采取不同的手法复位。最常见的是后半规管，后半规管受累一般采取Semont或者是Epley这种手法复位，外半规管也称为水平半规管，发病率稍微低一些，还有一个就是后半规管，如果说经过手法复位治疗不见好的，甚至说经过一年以上的规范治疗不见好，仍反复发作，可以考虑其他的手术治疗等方式，比如说半规管堵塞。再有一个药物治疗，主要是应用于有基础疾病的患者需要配合药物治疗，再一个是经过手法复位之后仍有头晕不稳定这种感觉，可以给予扩血管的药物改善微循环，比如说盐酸氟桂利嗪或者是银杏叶等药物。
另一个比较常见的疾病是梅尼埃病，也属于内耳眩晕症的范畴。治疗根据病理基础是以膜迷路积水为病理特点的这种疾病，治疗首先是选择药物治疗，药物治疗无效可以考虑手术治疗，药物治疗有前庭神经抑制的药、利尿剂、改善微循环的药物、营养神经以及糖皮质激素类的药物。
眩晕，在谈眩晕之前要分清几个词，就是眩晕、头晕和头昏。很多人会把这几个词混为一谈，但实际上这是临床上三个不同的表现。眩晕是指在无外界刺激下，突然发生的运动错觉，比如可以有旋转感，或者有上升感觉，这是临床上的眩晕。头晕并没有运动的异常，只是觉得头昏脑胀的这种感觉，所以眩晕和头晕是两个不同的概念。如果眩晕出现的时候，首先应该前往耳鼻喉科就诊。同时，大家应该注意儿童也可以存在眩晕，很多人认为眩晕只是在成人群体中才出现，实际上并不是这样。儿童也是会有眩晕症状存在，只是孩子不太会描述存在眩晕的状态，如何能帮助判断孩子是否存在眩晕，可以注意以下几个内容：比如孩子容易出现走路不稳，或者在黑暗中视物不清，或者经常会说头晕、有不适感；在这种情况存在的时候，应该考虑孩子是否存在眩晕的现象，前往耳鼻喉科去做相关检查来明确。
眩晕和头晕是有本质上的区别的，头晕是头昏沉，有不舒服的感觉，比如脑供血不好，醉酒状态都是属于头晕的表现。而眩晕是一种天旋地转的感觉，通常都是一些平衡类疾病所引起的，比如耳石症，美尼尔综合征，这些疾病的症状都是眩晕的典型表现。
眩晕根据病变部位来分，可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。周围性眩晕比较多见，主要是由前庭器官的病变所引起。中枢性的眩晕是由于脑组织和脑神经系统病变所引起的。脑供血不足、脑血管疾病、脑肿瘤、颅内高压、癫痫、贫血、服用某些药物等都可引起眩晕。