牙齿变黄后可以通过很多方法进行改善。要少抽烟，注意口腔卫生，不要经常喝浓茶。另外还要注意选择去黄的牙膏，定期清洗牙齿，平时可以多喝一些绿茶进行改善。要改善牙齿变黄不管使用什么方法，都需要坚持。
洁白的牙齿，相信大家都想要，生活中很多朋友也因为牙齿变黄非常苦恼。因为不光自己看着不舒心，而且还会给他人留下不好的印象。所以也想要通过一些方法合理的改善牙齿变黄，现在可以一起来看下牙齿变黄怎么办？
1.少抽烟
很多人牙齿变黄，是因为长时间的吸烟引起。因为烟草中的尼古丁和焦油很容易使牙齿变黄，还会引起口臭。所以说想要有更加洁白的牙齿，一定要注意少吸烟，这样也有利于身体的健康。
2.注意口腔卫生
口腔卫生是导致很多人牙齿变黄的原因，所以解决牙黄一定要做好口腔的卫生。平时吃饭时要选择清淡的食物，而且还要注意饭前饭后都要及时漱口，可以到医院购买专业的牙齿漱口水。这样可以防治牙齿变黄，也可以更好的保护好牙齿健康。
3.不要经常喝浓茶
生活中还有很多人牙齿变黄，是因为平时喜欢喝浓茶引起的，所以想要牙齿变白，就需要注意少喝浓茶。因为浓茶会产生茶渍，如果在喝完茶后也没有做好口腔清理的工作，那么茶渍会附着在牙齿的表面，久而久之，牙齿就会变黄。
4.选择去黄的牙膏
对于牙膏的选择一定要合适，如果发现自己的牙齿在慢慢的变黄，可以选择一些去黄的牙膏进行改善。可以选择柠檬味道的牙膏，有利于帮助牙齿变白。
5.定期清洗牙齿
想要牙齿变白，要注意定期到医院去洗牙，尤其是平时喜欢吸烟的人，一定要做好定期的洗牙工作。通过洗牙可以把牙齿残留的各种细菌，与有害物质都能更加彻底的清楚掉，这样也可以防治牙齿变黄。
6.多喝绿茶
平时多喝一些绿茶也是可以让牙齿变白的方法，因为绿茶中氟的含量很大，可以与牙齿中含有的磷灰石一起结合，这样不光可以使得牙齿变白，同时也有着防蛀牙的功能。
牙齿出血是为什么：
牙齿出血，一般来说应该就是牙龈出血。牙龈出血，排除全身因素引起的，像坏血病、血友病、血管减少性紫癜、白血病等等这些全身因素引起的，需要内科处理。大部分牙龈出血应该是牙龈发炎。由菌斑、牙结石刺激引起造成牙龈的充血，通透性增加，牙龈变得松软，比较脆，这样在咀嚼食物的时候，有些刺激的时候就容易造成牙龈出血。
它的处理应该是在敏感的抗菌药物保护下，像头孢、甲硝唑，然后做牙周的系统治疗，最简单的就是洗牙。然后把牙龈炎症得到控制以后，一般来说牙龈出血就会接着又消失了。牙龈会恢复正常的形态和外形。
牙疼可以吃什么药：
牙疼一般来说，靠药是辅助类，它是解决不了根本问题的。常见的引起牙疼的原因，像牙髓炎，急性牙髓炎，急性根尖周炎，急性龈乳头炎，智齿冠周炎，牙周类脓肿等等。一般来说要针对病因进行处理，比如急性牙髓炎，首先就是开髓，一引流，患者疼痛就会缓解。
急性根尖周炎应该是开髓疏通根管以后，让根尖背后的炎症得到引流，它也可以缓解，通则不痛。像智齿冠周炎，一般来说，应该是尽早拔出病灶的智齿。这些疾病一般来说，靠止疼药物它的镇痛效果十分不理想，除非是十分不方便的情况下才考虑用镇痛药物来解决问题，但是它只是临时的。最根本的解决方法还是应该到医院针对病根进行处理。
根管治疗有哪些步骤：
根管治疗一般来说都是分为3到4个步骤。
第一步，如果牙髓还有活力，继而在局麻下开髓，然后放失活剂杀神经，或者是直接在局麻下拔髓。
第二步，疏通根管，把根管里边残余的感染组织取干净，扩大根管。再接到干燥根管，消毒根管，最后就是用根充材料封闭整个根管系统，此时根充已完毕。
为了避免做过根管治疗的牙齿不小心咬硬物后崩裂，一般来说在根管治疗以后，建议患者做根管治疗牙齿的冠修复。
洗牙在正规的医院都有非常严格的管理，正常不会患传染病，而且到医院去洗牙与到医院抽血化验道理相同，只要机构正规，而且严格执行消毒隔离、医院感染的制度，应该是不会传染给患者。但是要需要强调的是如果患者有传染病，应该如实告诉医生，因为有些医院可能不具备独立的洗牙诊室，而洗牙的时候会有很多喷溅，还会有血液的喷雾，血凝气胶都是带有细菌的，如果患者还患有传染病，则空气中很可能就会有传染病的传染源。所以如果患者在相对独立的房间或者洗牙的时候，及时告诉医生，一般不会用超声的器械进行治疗而改用手用的器械操作，可以避免环境的污染以及传染的发生。
牙结石是可以导致口臭的，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不消除，则患者需要去做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。一般建议怀孕的患者三个月到七个月之间是牙齿的最佳治疗时机。患者怀孕前应该先做必要的口腔准备，在三个月内不建议进行口腔治疗，避免流产；七个月以上也不建议做口腔的治疗，避免早产。所以孕妇的治疗最佳时间是孕期12周到28周之间，洗牙也是如此。