脚后跟疼痛可能是生理性原因引起的，比如长时间走路，脚后跟过度疲劳会出现疼痛感；也可能是病理性原因引起的，比如患有跟骨骨刺、巨骨下关节炎、足底筋膜炎、跟骨骨突炎、跟骨后滑囊炎等疾病时，也都会引起脚后跟疼痛症状。
脚后跟疼痛是比较常见的一种症状，常常会在早晨刚刚起床或者久坐突然站立时，脚后跟出现疼痛症状。刚走路时疼痛加剧，走几步路后疼痛有所缓解，但是长时间走路后疼痛又会加剧，这会对正常的生活造成很大的影响，那么，脚后跟疼怎么回事儿呢？
一、生理性原因导致脚后跟疼
足部要承担全身的重量，如果长时间走路，就会让脚后跟过度疲劳，这时候常常会出现脚后跟疼痛症状，如果走路时穿的鞋子不合适，疼痛症状会更加严重。如果能对脚后跟进行适度按摩，或者用热水泡脚等，就可以缓解症状。
二、病理性原因导致脚后跟疼
1.跟骨骨刺
老年人如果有脚后跟疼痛症状，最好能去医院做一个X片光片检查，看看跟骨处是否有骨刺。这种疾病主要是因为跟骨长时间受到摩擦、亏损，出现无菌炎症后引起的。因为脚后跟有骨刺，所以走路时就会有疼痛感。
2.巨骨下关节炎
如果曾经出现过跟骨骨折疾病，及时骨折已经愈合，也可能会诱发创伤性关节炎，此时也常常会在走路时出现脚后跟疼痛症状，负重时疼痛会加重。
3.足底筋膜炎
这是导致脚后跟疼痛比较常见的一种原因，出现这种疾病时，常常会在刚刚起床或者久坐站立时，脚后跟出现疼痛感，走几步后疼痛症状可以缓解，但是走路时间过长时疼痛又会加重。
4.跟骨骨突炎
这种疾病常常会发生在小男孩的身上，因为在发育过程中，没有愈合的骨骺受到肌腱的牵拉，这时就会有脚后跟疼痛症状。
5.跟骨后滑囊炎
经常穿高跟鞋的女性出现脚后跟疼痛时，要警惕这种疾病，因为长期穿高跟鞋，脚后跟长时间与皮鞋摩擦，出现损伤，会让滑囊壁变得肥厚，并且充满滑液，此时就会有肿胀、疼痛等症状出现。
脚后跟痛是怎么回事：
临床上出现脚后跟部疼痛主要有以下几个方面的原因：
第一跟垫痛，这种疼痛多发生在老年人，发病的原因多是根骨下方的脂肪垫发生了变性，由原来柔软的脂肪组织变成了较硬的纤维斑痕，在行走的时候减震的作用没有了，出现了炎症，造成了根骨的疼痛；第2个原因就是脚后跟部位长骨刺了，骨质的发生多是因为中老年人的脚后跟部产生了骨性的蜕变，造成了局部的骨质增生，增生的骨质刺激周围的软组织，产生了一些无菌性的炎症，如果在局部的炎症不重，也就是临床症状不明显的情况下，进行早期的治疗，一般就能够很快的康复，如果治疗的不及时，病情进一步加重，根部疼痛的范围可能还会进一步扩大，但是一般在查体的时候会有一个明显的压痛点，进行x线片检查的时候会发现骨质增生，在疼痛严重的时候，治疗起来需要一定的时间。
脚后跟疼的原因：
脚后跟疼的原因有两个方面：
第一是跟腱炎，疼痛的部位在脚后跟的后方，主要是跟腱止点周围的疼痛，疼痛呈片状，检查的时候，按压局部，会有明显的压痛。做一做理疗，热敷，适当的休息，康复锻炼以后，症状会有明显的好转。
第二是跟骨骨刺，跟骨骨刺造成疼痛一般是疲劳或者说是足跟骨的蜕变造成的，主要的部位就是脚后跟的下方疼痛，通常有一个明显的压痛点，按压的时候，会有非常剧烈的疼痛。一般的治疗方法包括局部热敷，理疗，对症用药，都可以过获得一个比较明显的效果。如果效果不好的话，可以考虑局部进行封闭治疗。平时建议多用热水泡一泡脚，对疾病的恢复有明显的疗效。
脚后跟疼怎么办：
脚后跟疼即足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。常见引起脚后跟疼原因有：1。足跟骨刺2。跖筋膜炎3。跟垫痛4。跟骨后滑囊炎5。跟骨骨突炎6。距骨下关节炎7。跟骨骨膜炎。8。足弓结构发育异常9。跟腱炎。一旦出现脚后跟疼，休息后无缓解，需到正规医院就诊，明确诊断，予以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类的药物进行治疗，有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。非手术治疗效果欠佳的，根据致病因素选择不同的手术方式治疗。 (1)足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者。(2)跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症。(3)跟骨神经切断术对于无原因顽固性足跟痛可采用此法。(4)跟骨滑囊切除术是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。(5)平足症的跟骨截骨术，目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。
脚底板痛是什么原因：
脚底板疼痛临床上较常见的原因有以下几个方面：
第一，足跟的脂肪垫炎或者是萎缩。其疼痛一般位于跟骨的赭面，压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块。其治疗我们可以采取局部的热敷或者是理疗，以及局部的封闭药物进行治疗。
第二，折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛，在患者站立或行走时，足跟下以及足心的疼痛足底可有胀裂感，压痛点局限于跟骨大结节的折筋膜处。
第三，一些斜向前下方的跟骨骨刺可能会引起跟骨的疼痛。
第四，根骨的高压症会引起脚底板的疼痛，一般多见于中老年人，主要是足跟部的疼痛，影响患者的行走。早期下肢抬高休息，可使症状减轻或者是消失，我们在检查时可以发现，在跟骨的内侧、外侧、折侧均有压痛和叩击痛。
脚底板刺痛是怎么回事：
临床上有许多原因可以引起脚底板的刺痛，脚底板刺痛是指多种慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛，一般都发生于中年以后的男性肥胖患者，有时一侧或两侧同时发病，脚底板疼痛目前考虑劳损和退化有密切的关系。
其主要的病因有以下几种：
一、足跟的脂肪垫炎或者是萎缩，一般情况下是站立行走时足跟的疼痛，压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块，局部压痛明显。
二、折筋膜炎引起脚底板的刺痛，患者站立或行走时足跟下或者足心的刺痛，足底可有胀裂感，其压痛点限于跟骨大结节的折筋膜以及肌肉的覆辙部。
三、跟骨的骨刺在受挤压时会引起脚底板的刺痛，尤其是斜向前下方的骨刺，可能会引起脚底板的刺痛、不适等。