睡眠障碍和抑郁症是两种常见的疾病。这两种疾病都会对患者产生严重的心理和精神影响。许多人分不清睡眠障碍和抑郁症之间的区别。事实上，这两种疾病是非常不同的。它们的病因、临床症状和治疗方法各不相同。当发现身体出现不适，一定要及时治疗。
抑郁症是一种常见的精神疾病。抑郁症可引起失眠、嗜睡、思维迟钝、意志活动减弱等临床症状。临床症状与睡眠障碍相似。因此，睡眠障碍和抑郁症很容易被人们混淆，所以为了健康，注意疾病之间的区别，避免影响治疗是很重要的。那么睡眠障碍和抑郁症有什么区别呢？
睡眠障碍和抑郁在发病原因上有很大区别。睡眠障碍的发生与器质性疾病、心理因素等因素有关。脑干的尾部是身体的睡眠中心。各种刺激性病变可引起过度睡眠。抑郁症也是由生理、心理和社会因素引起的。遗传和环境或压力因素之间的相互作用是抑郁症的主要原因。
睡眠障碍和抑郁症在症状上也有区别。睡眠障碍分为睡眠过多和睡眠不足。睡眠过多患者会出现摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。睡眠不足患者会出现入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。有些患者在睡梦中会有梦游症、说梦话、夜惊、做噩梦、磨牙、不自主笑等症状。
而抑郁症患者会出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知 功能损害、躯体症状等临床症状。癔症患者常常会出现逃避某种责任或义务的行为，而抑郁症患者会有自杀的倾向。
无论是睡眠障碍或者抑郁症，它们都对人体的危害很大。如果你的亲友出现类似症状，一定要带他们去医院进行检查。如果一旦确诊，一定要进行及时的治疗。睡眠障碍可以通过中医进行调理，缓解症状。而抑郁症则需要服用抗抑郁或焦虑的药物进行治疗。
抑郁症会严重地影响患者自己的日常生活、工作和学习，严重的时候还会出现轻生念头，甚至企图自杀，所以医师和家属必须十分清楚抑郁症的严重性。
睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下，不能入睡或入睡困难，精神状态不好。常见类型有五种:第一是以睡眠障碍为唯一的特征；第二是有失眠和极度关注失眠的优势观念；第三是睡眠的数量和质量不足；第四是每周发生睡眠障碍三次以上；第五是继发性的失眠。
在睡眠的浅睡期时会出现磨牙、不自主的笑、肢体不自主的抖动等；在中期的时候，容易出现睡眠梦话的状态；到了深睡期的时候，可能就会出现一些梦游的状态或者我夜惊状态，到了快速眼动阶段可能就会出现睡眠麻痹的症状。
睡眠障碍和普通失眠涉及到的是归属问题，失眠属于睡眠障碍的一种，普通失眠属于失眠的一种。失眠包括普通失眠和病理性失眠。普通失眠大部分是由于环境改变引起，属于正常现象，可自己调节解决。而病理性失眠需要专业的医生解决。
心理因素对睡眠障碍患者的影响特别大，有一项权威数据调查显示，中国睡眠障碍占世界睡眠障碍人数的38.2％中就有95％的患者是心理因素导致。这样就可以看出心理因素对于睡眠障碍的患者影响有多大。现在很多学者都在研究心理因素与睡眠障碍的关系。
睡眠障碍是指睡眠时间异常或睡眠过程中出现异常行为的一种表现。睡眠障碍患者如果有其他病症引起要挂相关身体的器质性病症科室，睡眠障碍先要挂神经内科，其次是精神科以及心理科甚至中西医、中医科室，这些科室都可以对患者的睡眠障碍提供一定应对性的治疗。