睡眠障碍综合征是现在很多人都会出现的一种情况，但是一旦出现这个情况，也会引起一系列的症状出现。比如生理性疾病就会出现，如高血压、糖尿病、冠心病、中风病、老年痴呆。同时也会出现一系列的心理疾病，比如最为常见的就是抑郁症、焦虑症等都是会经常出现的一种。
睡眠质量好不好是非常关键的一点，因为睡眠状态直接关系到了一天的精神，所以一定要多加注意一下。其次就是一旦出现睡眠障碍综合征之后，也需要多加注意，因为这个情况会引起一系列的症状，那么现在就来看看睡眠障碍综合征会引起什么病？
一、睡眠障碍综合征会引起什么病
1、生理性疾病：很多患者在患者之后，都会出现一些生理性的疾病，比如最为常见的就是会出现高血压，又或者是会出现糖尿病，冠心病、中风病、老年痴呆等疾病；
2、心理性疾病：如抑郁症、焦虑症等都是很容易出现的一种疾病，也是现在很多人都会患有的一种心理疾病。
3、睡眠障碍也可能会是某些疾病并发症状，比如说常见的失眠也可能导致机体的生理活动发生改变，同时患者之后，对于机体其他系统的功能亦有影响。如果说在生活中长期缺睡，那么还会引起很多问题，比如可以引致许多神经、精神及亚健康症状。
二、什么病会导致睡眠障碍
1、引起睡眠障碍的情况还是非常多的，比如说环境也是一定的因素，如果说长时间处于高分贝噪音之下，那么就很容易扰乱脑电波，这样就会破坏机体的生物钟，从耳根就会直接影响到人体的正常休息，这样时间久而久之就会出现睡眠障碍。
2、帕金森病是现在很常见的一种疾病，不少人都会出现这种疾病，而且这种疾病也是影响人们出现睡眠障碍的主要原因，同时帕金森病也是一种慢性进展性疾病，而其睡眠障碍这种症状则是会随着时间慢慢加重，所以危害还是非常大的。
睡眠瘫痪症的原因：
睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，主要是表现为睡眠时处于一种半睡半醒的一种状态，能看到或者是能够听到周围的声音以及周围的影像，但是却无法动弹。多半出现在刚入睡时或者是即将要醒来的时候。多半它的原因是与人们的精神压力过大、工作劳累以及作息不规律，比如说睡得晚、起得晚或者是睡眠时间过少，再有睡前的一些剧烈的活动、情绪上的障碍，都会引起睡眠瘫痪症。出现睡眠瘫痪症大家也不要恐慌，也不要害怕，其实并不是什么器质性的疾病，有的人称之为这种睡眠瘫痪症叫做“鬼压床”，这是一种民间的说法，但是绝大多数在几分钟之内它就会缓解。
如果出现这种情况可以首先进行眼部的运动，比如说眼球的环视、旋转以及下颌、口唇的一些肌肉的运动，然后再逐渐恢复四肢肌肉的运动。预防方式：平时应该养成一个规律的作息时间，规律的一个生活习惯，避免一些精神刺激，保持一个良好的心态，这样就会很少发生这些情况。
睡眠不好要吃什么：
睡眠不好，因为睡眠中医认为睡眠是养神的，人活精气神，神是最重要的，吃饭是补气的，不吃饭没劲，少气无力，睡不好觉没神，精神不够，所以说对人的影响非常大。它全面整体的状态不好，生活这个状态不好，所以说我建议，一旦发现睡眠不好，及时的找大夫吃药，这是我首选推荐的。当然了，你要是能甄别你的体质，可以选择一些有益的食物也是好的。
一般脾虚的食物我们可以选推荐莲子，莲子可以健脾，养心安神；桂圆也可以健脾安神。脾虚的患者面色恍白，舌苔胖大有齿痕，身上没劲儿，这时候可以用健脾的药。还有一个爱生气的人总爱生气，一不高兴就生气，睡不着觉了，你可以尝试着用花草类的，像合欢花、玫瑰花、茉莉花，这些花都有一些理气安神的作用，所以说我们可以泡点花茶，可以喝点这些。当然还有一些脾阳不足的，可以用干姜、肉蔻，温阳的也可以安神。根据不同的体质，我们选择不同的食物。但是我建议大家有问题，首先配合药物治疗。
睡眠障碍性疾病是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失。睡眠障碍从睡眠量和睡眠过程产生的异常行为可分为两个大方面。从睡眠量又可分为睡眠量突然过渡性增多:比如脑病变引起的嗜睡或者昏睡，和睡眠量变少。
睡眠的异常行为通常有说梦话、梦游、肢体动作幅度较大的打梦拳等，还有人们熟知的磨牙、打呼噜、打鼾等，再有就是比较严重的呼吸暂停，它会严重影响人的身体。人们通常说的“鬼压床”即睡眠麻痹，还有夜里突然出现大喊大叫的状态，是睡眠的异常行为表现。
治疗多梦的方法有很多，但没有最好只有最适合的方法。如体育锻炼，有助于睡眠。多梦是浅睡眠的状态，长期可能对整体的睡眠非常不好。要尽量保证卧室的光线昏暗、保证睡眠环境安静，减少相应刺激，尽量给自己一个睡眠准备期，提前上床准备入睡。