膝关节退行性病变是一种常见的慢性的、逐渐加重的一类发生于关节的疾病。在症状常表现为：膝关节处的肿胀，多为炎症的结果；疼痛感；行走不便、上下楼梯困难、站起蹲下困难。病变逐渐进展，表现是可以不同的。但是，发展到最后，都会出现患者行走功能的丧失。
膝关节退行性病变是生活中对身体健康威胁很大的疾病，在出现这种疾病以后，如果不能及时治疗，就会让身体的一些部位发生病变，还会造成更为严重的后果。所以就需要在出现以后及时作出治疗。下面就给大家介绍一下膝关节退行性病变的危害有哪些。
易患退行性膝关节疾病的第一种人群：膝关节活动量大，长期过度劳累的人群。长期过度运动将导致膝关节过度磨损。膝关节的承载能力是有限的，随着时间的推移会导致膝关节的退化。
易患退行性膝关节疾病的第二种人群：绝经后妇女。更年期是由体内一系列激素的变化引起的。特别是雌激素的减少，加上年龄的问题。骨质疏松、骨营养不足，此时膝关节更容易发生退行性疾病。
易患退行性膝关节疾病的第三种人群：肥胖者。肥胖的人，由于体重的原因，会增加膝关节力量的重量，膝盖磨损加速。
易患退行性膝关节疾病的第四种人群：有慢性炎症或膝关节损伤的人群。
易患膝关节退行性疾病的第五类人群：中老年人群。随着年龄的逐渐增长，身体机能日益退化，膝关节磨损开始增加。
退行性膝关节疾病在某些方面是可以预防的，在日常生活中，锻炼时要注意适度。当膝关节有炎症或外伤时，应及时到医院治疗；对于肥胖人群，我们应该积极减肥，并采取一系列的方法来预防膝关节退行性疾病。
采用中医穴位外敷，可活血化淤，消肿止痛的特殊功效，贴敷疼痛和肿胀部位，能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，快速修复关节软骨和韧带的退行性病变。
对于老年人身上所出现的膝关节退行性变的治疗是可以采用推拿的方法的，而且，其效果十分理想，可以舒筋活血，通经活络，解痉止痛，滑利关节。
膝关节炎如何防护：
膝关节炎也就是膝骨性关节炎，是临床当中中老年人群一种常见病、多发病，多因肥胖和骨质疏松症、过度应用及损伤等引起。
病人主要症状有：
膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬、甚至活动受限等。
膝关节炎的预防措施，主要是避免诱发因素：
1、保持合理体重，减轻膝关节负重。
2、避免膝部外伤、注意保暖、避免受凉、不做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼梯时侧身行走、戴护膝保护，避免反复爬山活动。
3、体育锻炼时，防止过度牵拉、摩擦膝关节，避免反复蹲起跑跳活动，并且也要适当的户外活动，多晒晒太阳。
4、合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉、含钙高的食物。
5、中老年人可以定期补钙和口服软骨营养药物，来防止膝关节退化。
膝关节滑膜炎治疗：
膝关节滑膜炎，我们分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起来的，有时候病发于膝关节的骨折，或者是脱位以后，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，然后活动受限。如果是抽取液体的话，我们可以看到急性滑膜炎经常是有血性的渗出，膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，同事如果伴有骨折脱位，应该对症的处理。药物治疗早期我们会用消炎镇痛类的药物，比如扶他林或者芬必得，对滑膜炎的炎症反应会有帮助。中药治疗我们会用一些活血止痛的中药口服或者是外用。
另一个方面就是膝关节的慢性滑膜炎，慢性滑膜炎一般的是继发于膝关节的退行性的疾病，主要是膝关节骨性关节炎，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀然后活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧间隙为主。同时，浮髌试验可以是阳性的，说明膝关节的积液很多，这会如果抽取膝关节的滑液、滑膜液，见到的是清淡的清亮的，没有血性的渗出。慢性滑膜炎的治疗的话，主要是针对病因的治疗，针对骨性关节炎的治疗；
一个是消炎镇痛类的药物，比如扶他林或者是芬必得，另外一个是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，我们可以关节穿刺，把滑膜液抽取一部分，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物，它对炎症反应也是会有帮助的。中药治疗我们可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。
膝关节炎是一种慢性病，发病的初期可能有一些轻微的症状作为预警信号。这个时候如果患者能够抓紧时间进行治疗，病情就能获得很好的控制。膝关节有些症状，例如早期会出现膝关节的疼痛，这是膝关节炎的最基本症状。在疾病的早期多为轻度或者中度的间歇性疼痛，在活动的时候发生，休息后可以得到缓解。当疾病继续进展，这种疼痛由间歇性转为持续性，休息的时候没有办法获得缓解。另外膝关节炎可以出现膝关节的肿胀，这些肿胀多在初发生膝关节疼痛以后出现，严重时可影响人的日常生活，导致无法下蹲或者行走。膝关节炎还可以表现有膝关节的弹响。膝关节炎发展到后期，由于关节软骨的退化、剥落，会使得软骨下面的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相碰撞，可以发出声响。最后膝关节炎表现为膝关节的活动受限。在早期可以表现为晨僵，一般活动后这种晨僵可以消失。当膝关节炎逐渐进展，病情比较严重以后，这种晨僵可能没有办法经过活动或者缓解，导致膝关节的运动功能受到损伤，使关节的活动范围缩小。
膝关节炎的调理，原则上是需要减少膝关节的负荷；适当的控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一个姿势；穿合适的鞋子，以达到减震的效果；减少膝关节的损伤，并且需要避免手提或者背负重物。这些动作可以增加膝关节的负荷。膝关节炎的病人应该减轻膝关节的负荷，所以不太适合太剧烈的运动。例如深蹲、跑步，这些体育活动项目是不宜参加的。但是有一些运动确实可以，例如散步、慢走，游泳、太极拳、瑜伽等，活动度幅度不大的运动是比较合适的，尤其是水中的运动，水具有浮力可以减少关节的负荷，比较适合关节炎的病人，对于出现症状以后可以进行药物的治疗，这些药物主要选择激素注射或者直接关节腔内注射玻璃酸钠等等药物。通过治疗症状改善了以后，我们需要在日常生活中进行改善一些不良的习惯，以及减少体力活动的强度。
膝关节积液一般是由于滑膜所产生的液体增加，超过了关节的活跃吸收能力而导致的。有些膝关节积液是可以不进行治疗的。例如骨性关节炎，由于运动劳损所引起的关节炎，一般这些关节积液不会很多，通过合适的自我调整方式，在两周之内限制活动，使用热敷的办法，减少负重活动的行走。通过自我调理措施以后，膝关节积液是可以逐渐消失掉的，但是有些膝关节液却需要及时的进行治疗。例如膝关节创伤所导致的关节积液，这些积液很可能是膝关节内引起的出血，而积压在膝关节内，这个时候需要对积液进行抽吸，避免积液集存于关节腔内，引起感染、激化等等问题，从而影响膝关节的活动。另外有一些风湿性类风湿性关节炎，这些积液由于滑膜生成液体增多，在炎症不消退的情况下是很难吸收掉的，这个时候需要进行抗风湿或者抗类风湿治疗，以减少滑膜形成积液的速度。有一些关节化脓性疾病也可以导致脓性积液积存于关节腔内，这个时候需要及时的进行治疗，避免感染蔓延以及感染以后，出现了对软骨韧带、半月板等组织造成损伤，从而影响关节的活动功能，这个时候必须要及时的进行治疗。