在长了智齿以后，个人应该根据自身的情况来判断是否要将其拔出，如果已经影响到周围牙齿的健康状态又或者是出现了感染以及炎症等现象的话，就需要立刻将其拔出。而在拔掉智齿以后，病人不光需要做好饮食调整工作，同时24小时内不能够漱口。
智齿往往又被人们称之为智慧齿，属于人类的第三磨牙，而随着遗传基因的不同，人身体所出现智齿的年龄也会有着一定的差异性。一般情况下来说，人会在16~30岁左右的时候长智齿。而智齿的出现有些时候可能会给人带来牙痛的感觉，那长了智齿怎么办呢？
一、长了智齿怎么办
并不是所有的智齿都需要拔除的，首先个人的具体情况来判断智齿是否需要拔除。如果再长出智齿以后，口腔当中不存在任何异常症状，而且有正常的咬合关系，那么即便是支持不拔除也是可以的。
但如果智齿本身存在着阻生又或者是经常性发炎现象的话，那么最好还是尽早的拔除，尤其是对于处于备孕期间的女性来说，尽早的拔除智齿是比较好的。因为如果在怀孕期间智齿发作炎症，那么没有办法进行拔除治疗。另外，智齿的出现对于其他牙齿的健康也会存在着一定的危害性，如果已经影响到周边牙齿的健康，那么也需要将其拔出。
二、智齿拔除后注意事项
1.不要漱口
在拔除智齿24小时内最好不要进行漱口或者刷牙工作，即便是在24小时以后，漱口的时候也千万不要用力，并且不要用舌头经常性的舔自己的伤口。这是为了防止感染状况的出现。
2.做好饮食调整
拔除智齿以后，如果想要快速促进自己口腔受伤部位的恢复，那么日常生活当中做好饮食调整是非常有必要的。在拔出两小时以后，可以适当的吃一些流食，前三天的食物最好是以流食为主，这样方便自我吞咽，同时也不会破坏牙槽窝的血凝块。而在三天过后也不要吃过于坚硬的食物，不然可能会导致伤口再度流血。
智齿是什么：
智齿又叫做尽头牙或者第三磨牙，是恒牙列中最后一颗萌出的牙齿，一般在成人18岁以后开始逐渐萌出。一般从一侧的中期牙数向后数是第8颗牙齿，由于智齿不能正常萌出，或者萌出后位置不正，所以一般又叫阻生智齿。
阻生智齿最常见是不能够完全地萌出或者是只能部分萌出。这种萌出不全的情况，会导致智齿与龈瓣之间形成一种盲袋。由于智齿位置在最后由于清洁不到位，就会在盲袋内有食物残渣的堆积，进而引起炎症，导致智齿冠周炎的发生。智齿冠周炎主要表现为智齿的反复肿胀以及疼痛，进而影响咀嚼。智齿冠周炎最有效的治疗方法是在致使局部的冠周进行冲洗。
由于智齿的变异比较大，包括牙根和牙冠的变异。因此在智齿拔除之前，一定要拍摄X光片，查看智齿、牙根的数目以及歪曲的程度。 消炎后如果该牙的位置不正，就需要拔除。如果该牙位的智齿比较正，而且同侧的对颌牙齿也具有咬合功能，这时就可以进行保留。还有一种情况是阻生智齿倾斜长，它容易引起第二磨牙的龋坏，这种情况需要及早地拔出阻生智齿。
长智齿是什么原因：
智齿，就是第三磨牙，我们在常见的青年人开始长智齿。智齿，有的人早期是没有症状的，所以病人并没有发现，有的病人等到智齿发炎的时候，检查拍片子确诊他有智齿，智齿并不是后长，而是先天就有牙胚，每个人长的个数是不一样的，有的人长一颗有人不长，长一到四颗。所以，有的时候阻生，为什么会阻生呢？就是由于食物的精化，颌骨的退化，颌骨的体积减少，牙的数量和体积没有变小。牙齿就阻生，是最后一个萌出的，所以智齿是最容易阻生的。
为什么长智齿呢？就是因为先天有这个牙胚的发育，我们的经常阻生。所以，有的人没发现是因为它没有症状，到阻生的时候是十八岁以后，他开始往出萌出的时候，由于萌出不足会导致局部发炎，我们发现长智齿了，所以这个误区是这样。并不是我们二十多了我们怎么还长智齿，而不是这样，就说我们原来就有这个牙存在，只是它没有症状，我们没有注意到它。
长智齿牙痛要怎么办：
长智齿，一般情况下从十八岁开始。长智齿，什么叫智齿？就是人类的第三磨牙，我们正常情况下牙弓二十八颗牙是每个人都有的，是指第三磨牙，每个人个数不一样，有的人不长一个都没有，有的人长四个，这样加起来就是二十八到三十二颗牙。人类由于食物的精细化，咀嚼功能是退化，导致我们的颌骨体积逐渐缩小，因为牙齿的数目和大小不变。所以，智齿就容易阻生，长了智齿阻生以后，会导致局部的发炎，抵抗力低的时候会导致局部肿胀。
智齿开始长的时候是十八岁，它阻生的方向是不一样的，有的智齿是横着长叫水平阻生，有的往颊侧长叫颊侧阻生，有的是正位的。所以呢，长智齿的时候，发炎以后，我们需要局部的进行处理，局部应用消炎药、止疼药，控制炎症以后需要进行检查，智齿是什么位置，如果是阻生的不是正位的，并且对邻牙挤压比较重，还是建议拔除。
拔智齿后吃哪种食物：
拔智齿以后，因为下颌的阻生智齿，拔除算一个手术，就根据不同的阻生情况，拔出的难度也不一样。所以，相应的创伤也不一样，有的阻生厉害，我们就需要去骨还需要缝合，拔出以后要叮嘱病人二十四小时之内别刷牙漱口，先不要急着吃饭。
吃饭了也不要去吃烫的食物，要吃凉的食物而将用对侧的吃饭，所以要因为自己也张不开嘴，所以要吃清淡的流食或半流食，吃个半天。然后，尽量吃一些有营养的，比如蔬菜汁，或者肉汤类的可以没有忌讳，就是说可以吃半流肉汤的可以，但是不要吃大块儿的，费牙的情况，其他的饭是正常的，如果能正常张嘴不影响咀嚼用对侧吃饭是可以正常吃的，但是不要进食特别着急的去吃麻辣香锅，刺激的上火的东西，是尽量要少吃，所以拔除智齿以后，一定要放松心态，一定自己好好休息、多喝水，疼的时候吃消炎药、止疼药，如果能进食尽量是正常的进食。先进行半流质的一个汤汁的摄入。
智齿拔除后会在牙床形成拔牙窝，因为牙齿是长在骨头中，所以会有软组织以及骨头的缺损，这个缺损正常情况下不需要特殊的处理，三个月内可以完全愈合。但是部分患者在吃食物时会感觉食物嵌入牙窝，拔牙洞一直没有愈合，如果三个月拔牙窝仍然没有完全愈合的患者，应该去医院就诊，让拔牙大夫检查诊断，根据具体情况加以解决；另外在患者拔完牙后应该使用漱口液，每天吃完饭的时候勤漱口，将存入拔牙窝的食物残渣漱出来，避免它的炎症，促进患者更快的愈合。