月经走后半个月又来是月经提前的症状，它可能是由于黄体功能不全、内分泌紊乱引起的，也可能是由于子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变引起，应积极到医院做性激素六项检查、白带常规检查以及B超检查等明确病情，再针对病因进行治疗。
女性的月经是否正常可以预示身体的健康状况。正常月经周期应为28~35天左右，如果月经周期过长或过短都要引起重视。一些女性在月经刚刚结束之后半个月就会再次来临，这种情况应及时就诊，找出具体的原因。那月经走后半个月又来了是怎么回事？
一、月经走后半个月又来了是怎么回事
月经走后半个月又来，说明月经周期只有二十天左右，这种情况被称为月经提前，属于月经紊乱的一种。月经提前可能是由于内分泌紊乱、黄体功能不全等引起的，比如生活中压力较大、精神紧张、经常熬夜等原因都会引起内分泌紊乱，患者可以做一个性激素六项检查，看是否有内分泌紊乱的情况。此外，一些器质性病变，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病也会导致月经提前到来，服用活血药物也会有这种情况。月经提前的女性可以到医院进行具体的检查，在明确病因之后对症治疗。
二、如何做好经期护理
1.保持愉快的心情
紧张、抑郁的心情会影响到月经周期，造成月经紊乱。因此，女性平时要保持平和的心情，避免情绪过于激动、紧张。经期出现乳房胀痛、嗜睡、情绪不佳等症状，都是正常的，不必过于担心。
2.注意卫生
女性经期一定要注意个人卫生，内裤要勤洗勤换，最好放在太阳底下暴晒。经期一定要禁止同房，以免发生感染。
3.注意饮食
女性在经期应多喝开水，保持大便通畅。不宜吃酸辣、生冷、油腻的食物，远离烟酒，经期还要避免过度节食，可以多食用一些钙含量丰富的食物以及绿叶蔬菜、谷类、瘦肉等。平时要加强身体锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
月经期间能喝中药吗：
经期吃中药要看是治疗什么疾病。如果患者月经来的不通畅，有气滞血瘀的状态，就是在经前和经期用一些活血化瘀的药帮助患者来疏通气血，这时候患者会出现月经的颜色暗红，有血块，来的不通畅，月经前肚子，乳腺的胀痛，这时候要经前、经期重点吃。患者如果月经来的量很大，这时候活血化瘀的药甚至是活血破血的药就不适宜在月经期吃。
另一方面，宫寒的患者如果在月经期吃一些清火的药，因为患者虽然会有宫寒，但同时会可能有口腔溃疡，眼睛的炎症，鼻腔、耳朵上焦上火的这种症状，这时经期要吃一些凉药反而会影响月经期，所以经期的时候要避免吃一些生冷、寒凉的药物，以免阻碍月经正常的疏泄功能，所以经期能不能吃药，还要有针对性的去选择，针对患者的体质、患者的月经状态有选择地吃药。
我们知道正常的月经期也就是待经期一般呢是在3到7天如果呢超过七天那么就叫做经期延长了引起经期延长的原因有功能性的也有器质性的那么功能性的话呢主要是因为卵泡发育不好或者说卵泡发育不良导致了雌激素水平分泌不足这样的话呢雌激素的话呢就不能够及时的修复子宫内膜所以呢导致月经淋漓不干净还有一种情况是因为黄体功能不足或者黄体萎缩不全都可以呢引起经期的延长这是属于功能性的或者是说是属于内分泌失调所导致的那么还有一个比较常见的原因呢就是器质性的比如像子宫内膜的息肉或者呢子宫黏膜下的肌瘤或者呢子宫肌腺症等等那么这些都可以引起呢子宫收缩不好导致呢经期的延长。
月经的正常颜色就是暗红色，因为月经它不是非常鲜红色也不是非常黑的，所以他就是不是非正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的一个暗红色啊，这是一个正常的月经颜色如果你要说它非常的深，就是特别暗就接近于黑红色啊或者是和这个其它的比方说褐色红色都属于一个异常的情况，一般来说这个也还是要结合她月经的量有的人是月经量偏少它的颜色就越来越偏深啊
月经量多就偏的比较鲜啊所以要根据她的月经量有没有什么特殊的变化，如果只是月经量暗就是正常的月经颜色暗红色，应该是属于一个正常的颜色。
月子吃什么月子餐比较好，在产后我们国家有一个很好的习惯也就是坐月子坐月子可以使女性的身体得到一个很好的恢复但在月子期间饮食会备受产妇以及家属的关注在月子期间吃什么食物比较好？首先在产后三天之内的时候要注意饮食的清淡以流质食物为主，例如一些蔬菜汤类或者是小米粥类以及像有一些海带豆浆等等，这样的一些药膳食品都可以食用随着时间的推移
在3到7天的时候可以逐渐的增加一些肉类的食物以逐渐恢复脾胃功能。在第二周的时候可以增加一些肉类例如排骨汤或者丝瓜排骨汤或者是鲫鱼汤等等这些都可以增加产妇的体力促进乳汁的分泌。第三周的时候可以适当的增加一些其它的食品例如一些肉类的食品例如鸡汤或者是排骨汤或者是蔬菜汤猪蹄汤以及一些蔬菜水果 。尽量营养搭配的合理达到一个既能补充营养又能促进乳汁分泌，又不至于体重增加这样很好的饮食。
来例假可以跑步运动吗？这个问题是可以的但是要注意运动的量还有它的运动的激烈程度，对于经常喜欢运动的人运动的过程当中在月经期的时候要减少运动量对于平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动所以在月经期的时候跑步比如快跑例如马拉松变速跑等等这些，运动量比较大的运动是不推荐但是对于慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的还有一些跳操等这些的运动如果在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。