如果牙齿出现白垢现象，也会散发出难闻的异味，影响到日常的社交，所以需要尽快的改变，改变的方法有很多，可以选择餐后刷牙的方式，也可以使用美白牙膏或者直接使用双氧水的方式，能够有效达到去除牙垢的作用，另外也可以选择加入小苏打。
牙齿上所出现的白垢现象，要么是食物残渣，要么是脱落的下皮细胞，所以在出现这种情况时就应该尽快的改善，如此也能够达到更好的效果，否则对于牙齿所产生的危害也会逐渐的增加，基本上牙垢都是比较柔软的，也方便于日常生活的清除，那么牙齿白垢怎么办呢？
一、餐后刷牙
想要牙齿白皙无暇，首先每次吃饭之后都应该做到刷牙，毕竟不管吃什么，牙齿上都会有残留物质，如果较长的一段时间都没有清理，就会出现明显的白垢现象，所以一定要养成饭后刷牙的习惯。
二、使用美白牙膏
选择美白牙膏也可以有效达到去除残留物的效果，而这种残留物也并非是普通的牙膏能够清理的，里面所含有的二氧化硅比较温和，可有效去除白垢。
三、使用牙贴
最为简单的一种方法，即便是直接选择牙贴，能够快速去除白垢达到美白的效果，一般在使用牙贴之后的6个小时也必须要尽快的刷牙。
四、双氧水
双氧水可有效去除牙齿白垢，在家操作比较简单，用毛巾蘸取双氧水直接涂抹在牙齿表面可有效去除牙垢，记得在做完之后必须要彻底的刷牙漱口。
五、使用小苏打
牙垢如果比较明显，也可以选择加入小苏打的方法，坚持三次之后就会发现牙齿表面进入到白皙的状态，而且白垢的现象也会逐渐的改变，这也是比较健康自然的方法，对牙齿所造成的伤害基本就比较小。
六、使用漱口水
大部分的漱口水中都会含有水杨酸，薄荷醇能够有效抑制牙菌般的出现，而且还能够有效达到去除白垢的效果，快速的提升人体的消化能力，建议每一个星期使用2~3次左右，在使用漱口水之后的半个小时内不可以进食。
牙髓炎是什么：
牙髓炎是临床上很常见的一种的口腔科疾病。平常说牙疼不是病，痛起来要人命，一般就是急性牙髓炎的一种典型写照。牙髓炎，归根结底就是牙髓组织的炎症。它一般来说是由龋齿没有及时的修补发展而来。龋齿，进一步到牙髓，引起牙髓组织的炎症。它的临床典型的表现有四个方面。
第一个就是自发痛，自发性的阵痛，疼痛比较剧烈。
第二个是冷热刺激痛，急性牙髓炎早期是冷刺激痛，后期的就是化脓性牙髓炎，即热刺激痛。
第三个是疼痛向耳颞部放射，并且不能定位，不知道是哪一颗牙齿有问题，需要医生通过仔细的检查、照片，最后才能确诊。再一个是夜间痛，事实上就是体位痛。一般来说，通过这四个方面就已确诊牙髓炎。牙髓炎的治疗通常是指是开髓，其次做彻底的根管治疗，最后做冠修复来完成。
洗牙抛光是在做超声洁治最后的步骤，只有有这一步骤才是完整的治疗。抛光的目的是为了把牙面清洁干净，让整个牙面变得更加光洁，使食物残渣不容易再沉积到牙壁上。一般抛光时会用抛光杯蘸取带有摩擦剂的抛光膏或者是牙膏带，进行牙面的抛光，抛光结束治疗才算完成。
洗牙抛光是非常必要的，因为洗牙时将牙斑、结石去除后，实际上表面并不光滑，还会残留很多小的牙石，还有牙渍、茶渍、烟渍等细小的不容易去干净的地方；另外洗牙时，工具和牙齿接触的时候会对牙齿表面造成肉眼看不到的小的划痕，因此都需要抛光彻底清除干净。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光是非常重要的。
牙结石是可以导致口臭的，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不消除，则患者需要去做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。一般建议怀孕的患者三个月到七个月之间是牙齿的最佳治疗时机。患者怀孕前应该先做必要的口腔准备，在三个月内不建议进行口腔治疗，避免流产；七个月以上也不建议做口腔的治疗，避免早产。所以孕妇的治疗最佳时间是孕期12周到28周之间，洗牙也是如此。
口臭原因很多，局部的因素是由牙石菌斑引起的，因此用洗牙的办法是可以去除因为牙石菌斑引起的口臭。但是口臭的患者往往在临床中有一半以上并不是因为牙石引起，很多口臭是伴有全身症状，如胃肠疾病、幽门螺旋菌的感染以及食管反流等引起的口臭，单纯用洗牙不能解决问题，所以当患者出现口臭时，可以先洗牙，如果洗牙以后口臭还不能解决，则需要再做全身的检查，进行进一步的治疗。