荨麻疹发病后要注意及时的进行治疗，另外各种护理工作也要做好，要保持健康心态，提高身体抵抗力，另外要减少外部刺激，防止皮肤的干燥。在饮食方面要保持饮食的清淡，不能吃辛辣的食物，这样才可以更好的控制好病情，促进恢复。
荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应，有着迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹的特点。及时的进行治疗时，也要做好护理工作，可以一起来看下荨麻疹需要注意什么？
1.保持健康心态，提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，保持一种心态，可以使人体气血和谐，血液畅通，充满正能量，有利于身体的恢复。
2.减少外部刺激
气温过冷和过热或者紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，就会导致病情加重。荨麻疹患者在平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。在平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等等，洗碗做家务时带上手套为好，而且要避免抓挠患处，以免增加皮损面积。
3.防止皮肤干燥
一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时过度疲劳和睡眠不足等都会引起皮肤变得干燥和粗糙，皮肤的血液循环功能会减弱，那么病情就会加重。荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水份。
4.饮食保持清淡
平时要多喝开水，而且还可以适量喝一些果汁和蜂蜜，可以起到滋润和保养皮肤的作用，可以缓解皮肤瘙痒的症状。也可以适当的喝一些绿豆粥和海带汤，可起到消炎细菌的作用，也有利于荨麻疹病情的改善。
5.禁吃辛辣食物
在平时应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物，也不能经常吃辣椒和生姜，不要吃容易引起身体上火的刺激性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。
为什么会有荨麻疹：
荨麻疹的原因，荨麻疹是由多种不同的致敏源，所导致的一种常见的皮肤、粘膜、血管反应性的变态性、过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的红斑和风团。
发病原因主要有以下的过敏原：比如食物和食品添加剂，主要指动物性蛋白，包括鱼、虾、鸡蛋、螃蟹，或者一些菌类的食物，比如香菇、蘑菇，而且食物中的颜料、调味品、防腐剂等也可以引起荨麻疹。常引起的药物包括青霉素类或者接种的疫苗。感染因素包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染，一些吸入性的粉尘、花粉、动物的皮屑，还有动物叮咬以及动物的羽毛等。
物理因素有冷、热、日光、摩擦、机械刺激也可以导致荨麻疹的发作。还有一些顽固性的慢性荨麻疹，可能伴有内脏疾病，比如胃肠道疾病、内分泌疾病等。
荨麻疹不能吃哪些：
荨麻疹是一个过敏性疾病，它的过敏原因很多，只要地球上有的因素，都可能导致过敏，但是，不是每个人对每个因素都过敏，你可能是这个原因，他可能是那个原因，比如对食物过敏，每个人的食物过敏原因是不一样的，有的人吃海鲜身上长风疙瘩，有的人吃点羊肉身上长疙瘩，也有的人喝酒身上长疙瘩，所以，每个人和每个人不一样，甚至有的人吃桃或者吃芒果身上长疙瘩，所以，个人体质是不一样的，具体落实到某个人，不能吃什么你可以做一个过敏原检查。
过敏原检查现在都是抽血的方法，比较准，它可以帮你筛查一部分，大约查个几十种食物，但是，它不可能把地球上所有的原因都查到，所以，做完检查，同时还要结合自己的生活实际，密切观察每次发病的诱因，以便以后注意。
荨麻疹是什么原因：
荨麻疹，又称为风疙瘩。风疙瘩，顾名思义，是由于经常冷风吹、空调吹而引起。引起荨麻诊的原因很多，主要分为内因和外因。内因是由于患者的过敏体质。外因包括环境因素、食物、感染和疾病。环境因素可以引起荨麻疹，比如寒冷会引起荨麻疹，又称为寒冷性荨麻疹。有些患者在紧张、跑步、热的时候引起荨麻疹，这种称为胆碱能性荨麻疹，是由于热引起。
部分患者会由于花粉过敏引起荨麻疹。还有一些患者吃东西过敏，但真正在临床上能够明确是食物过敏引起的荨麻疹，比例并不是很高，大概3％~5％。感染也可以引起荨麻疹，现在有一类荨麻疹称为感染性荨麻疹，是由于病毒感染或者是细菌感染。比如患者患有扁桃体炎等疾病，可以引起荨麻疹。一些体内的慢性炎症性疾病，比如肝炎，也有可能会引起荨麻疹。胃炎也可以引起荨麻疹，，是由于幽门螺旋菌感染。所以引起荨麻疹的原因有很多。
荨麻疹是一个非常复杂的皮肤疾病，它和很多的原因都有关系，过敏可以造成荨麻疹；还有一些患者没有明确的过敏原，他遇冷会有荨麻疹，还有人遇到紫外光的照射会有荨麻疹；还有一些人对某些食物或者物理性的刺激会有反应；还有一些人会对螨虫或者蟑螂有反应。原因有很多，目前人们没有办法把所有的原因都搞清楚。
荨麻疹有哪些类型：
荨麻疹根据不同的分类方式分为不同的类型。比如按照发病时间划分，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，具体的时间点是六周，在六周以内称为急性荨麻疹，超过六周并且每周发作超过两次，称为慢性荨麻疹。按照病因或者荨麻疹具体的表现形式划分，分为以下几类：着凉之后诱发的荨麻疹称为寒冷性荨麻疹；青春期的年轻人在剧烈运动或者在吃很烫的食物时，诱发的荨麻疹称为胆碱能性荨麻疹，是由于胆碱能神经递质异常释放导致。
部分患者平时没有异常表现，可能只有瘙痒，没有皮疹，但是在皮肤上划一道，划过的地方就会鼓起，称为人工荨麻疹，又称为皮肤划痕症阳性；血管神经性水肿是一种特殊类型的荨麻疹，会在皮肤比较疏松的地方，比如眼睑、嘴唇，或者外阴，发生水肿，这种荨麻疹会比一般的荨麻疹消退得慢一些；日晒以后也可以诱发荨麻疹，称为日光性荨麻疹。所以荨麻疹的类型非常多。