胃部是一个主要的消化器官，但是有的时候也很容易出毛病，通常情况下胃如果不好可以多按一按章门穴内关穴以及心窝这几个地方。毕竟通过按摩穴位的作用能够有效的刺激胃经，同时也能够很好的缓解胃痛。从长远的角度来讲，也一定要多注意饮食才是真正能够养好胃的方式。
现在人的生活压力其实非常的大，经常由于工作不能够正常吃饭或者是放纵自己不好好吃健康的食物，所以在各种复杂的饮食条件一下，胃部需要承担的压力越来越多，导致出现各种各样的问题。那么胃不好按摩哪个部位会比较有效呢？
章门穴
这个部位在人体侧面的腹部，通常是在第11根肋骨游离端的正下方，通过手贴在自己的脸上，然后走坚的位置大概就是这个穴位的位置。只需要用自己的手掌根去揉搓这个位置，一直到它发热就可以了，它能够发挥的功效就是疏肝健脾，清热利湿以及理气散结，对于那些经常性感觉到胃疼痛或者是胃不适的人来讲，按摩这个穴其实非常的有效。
内关穴
内关穴在人前壁的正中间守望相手肿的方向大概三根指头的地方，通常是两寸的地方。按摩这个穴位能够有效地达到理气镇痛，宁心安神和疏导水湿的效果，除此之外还能够消除由于胸闷恶心想吐胃胀所引起的各种问题，所以对于那些胃不好的人，一吃东西会觉得想吐或者是饿过头想吐的人来讲，这个学位非常的有效，对于现代的白领工作者们经常多摁一摁，对于胃部的改善非常的有帮助。
心窝
心窝这个地方直接就是在中脘穴的上面胸骨下面的位置。虽然名字是叫做心窝，但它却是为所在的地方直接双手交叠，然后掌根在这个位置进行揉按，能够达到缓解胃部不适以及保养胃气的效果，也就是对于那些经常消化不良或者是一吃东西就会疯狂打嗝的人来说，按摩这个地方能够有效的缓解这些症状。不过一定要注意按摩的力度以及按摩的时间。
胃不消化怎么解决：
胃不消化也就是我们平时所说的功能性的消化不良。胃不消化在治疗方面主要有以下几点：
第一，就是要进食清淡、容易消化的食物，避免油腻、刺激性的食物。
第二，就是增加活动量，有利于胃排空。
第三，就是服用帮助消化的药物。比如服用胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状。比如多潘立酮、莫沙必利、依托必利、马来酸曲美布丁等等。消化酶也可以帮助食物分解，有利于食物排空，缓解消化不良的症状。病情较轻的患者服用一种药，胃动力药或者是消化酶都可以。症状比较重的病人可能需要动力药和消化酶一起服用。服药时间根据病情决定，症状比较明显的病人可能服药时间要长一些，症状比较轻的病人服药时间短一些。动力药需要在餐前服用，消化酶需要在吃饭时或者是吃饭后服用，效果能更好一些。如果时间弄错了，可能疗效多少会受到一些影响。
胃疼打嗝是什么原因：
出现胃疼打嗝往往提示胃功能受损，或者出现了胃炎、胃溃疡等相关疾病。在慢性胃炎的患者当中，由于胃肠蠕动比较慢，胃内积气、胃内压力过高、胃排空减慢等相关的原因会出现胃痛、打嗝。胃内气体经口溢出，可以帮助降低胃内的压力，降低上腹部的不适感觉。但是也有些患者对胃内压力的不适感觉过于敏感，即使胃内压力不高，也会感觉到不适，主动进行嗳气的动作。
因此在慢性胃炎患者中会反复出现嗳气、打嗝，这样就严重的影响生活，导致不适的情况。在这种情况下，首先应该调整饮食和生活起居，进食不要过快、过饱，油腻饮食也会抑制胃蠕动，减慢胃排空，引起打嗝嗳气的加重。所以饮食应该清淡好消化，避免加重胃肠负担。再有就是要保持良好的睡眠和放松的心态，才能让胃肠道运动协调，不至于动力紊乱。
一饿就胃疼的原因：
一饿就胃疼属于临床常见病、多发病。发病原因较多，包括外源性、内源性因素，它的具体病因有以下几个方面：
第一，就是饮食不合理。喜欢吃过烫、过凉的食物；喜欢抽烟、饮酒或者是暴饮暴食，吃一些油炸辛辣的食物。
第二，就是幽门螺旋杆菌的感染。幽门螺杆菌感染，它是胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡最常见的致病因素。临床上一旦发现幽门螺杆菌感染，要给予根除。
第三，就是药物因素。长期服用消炎止痛药，以及某些抗菌素都会引起相应的胃疼。
第四，就是精神因素。长期的抑郁、性情急躁。
第五，就是生活不规律，熬夜、饮食不规律。
以上各种因素均可以导致胃粘膜的急性的、慢性的炎症。慢性胃炎尤其是浅表性胃炎，多表现为功能性的消化不良，病情较轻。某些特殊性的胃炎比如说疣状胃炎、胆汁反流性胃炎症状较明显，多表现为疼痛、烧心等症状。慢性萎缩性胃炎多存在细胞萎缩，应该警惕细胞的变性。
胃火大如何解决：
胃火大的主要症状是消谷善饥，也就是食欲很旺，消化很快，这类患者的体重一般偏肥胖。胃火大往往伴有口臭以及便秘，舌质红，舌苔黄厚的症状，对于这类患者首先要注意控制饮食，也就是说要管住嘴。饮食一定要清淡，少吃一些。要控制一些辛辣、温热的食物。比如现在很流行的一些烧烤、麻辣烫。如果长期大量吃这些会引起胃火大或者是加重胃火大的症状。
要缓解这些症状饮食是一个方面，另一方面就是治疗，可以通过医生来给胃热重的一些患者开清泻胃热的一些药物，或者是通过针灸的方法来达到清泻胃热的作用。针灸最重要的一个穴位是内庭穴。内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间，它是一个清泻胃火非常重要的穴位。
总的来说要缓解胃火重这个症状有两个方案，一个方案就是要管住嘴，另一个方案就是要通过服药或者是针灸的方法来清泻胃火。
胃疼吃什么药管用：
胃疼这个症状在临床当中非常常见。一般建议分清楚原因，这里面包括中医方面，包括西医方面。中医方面得分清楚是虚症，还是实症，是虚寒症还是实热症。如果是虚寒，可以用附子理中丸。如果是属于实热症可以用清化湿热的方法来治疗。
当然如果从西医的角度讲，胃痛得分清楚是什么原因，如果有胃粘膜的缺损，像消化性溃疡，可以就加上用抑酸的药，如果这里面背后有胆汁反流引起的胃痛，还得加上抑制胆汁分泌的药物。这样既有中医的辨证寒热虚实，同时有西医的病因的诊断，这样实现了精准治疗，可以更好治疗胃痛。