女性如果出现大姨妈不准时的情况，最好是先查明出现这种情况的原因是什么，毕竟只有知道了病因是什么，才可以相对应地给予治疗；同时在平时也要保持好的心情，因为心情不好也是会影响月经正常的；还有在饮食也要注意少吃冷的食物；如果还没有恢复正常，那就可以去中医院看看，可以进行中药调理。
女性每个月都会来一次大姨妈，一般正常的大姨妈周期是21到35天，但总有几个月的姨妈期的时间是不准的，这种情况应该每个女性都经历过，但是却不知道是什么原因造成的和要如何解决，所以当我们遇到姨妈不准时时应该怎么办呢？
1、分析原因
首先如果有月经不准时的情况的话，最好是先了解产生这种情况的原因是什么，因为造成月经不准时的原因是有很多的，有可能是生理问题，也有可能是生活问题等等的问题都是会导致月经不准时的，所以一定要清楚的知道产生这种情况的原因，才能够对症下药，真正的解决这个问题。
2、保持好心情
女性在生活中一定要懂得如何控制自己的情绪，因为如果情绪经常不稳定，还容易大起大落的话，便会造成女性自己内分泌失调，从而导致月经不准时。特别是来月经时的女性本来心情就容易烦躁，如果一直烦躁，那内分泌肯定是会失调的，所以一定要懂得控制情绪，尽量每天都保持好的心情。当然还有现代许多的年轻人都会有工作的压力，那样也会影响，所以也要懂得舒缓生活中的压力，保持好的心情。
3、调节饮食
有一些女性在饮食上面不太注意，所以导致的月经不准时。女性在没有来月经的时候是可以吃一下冷的和刺激的食物，但是要尽量少吃，而在月经来了的时候，就千万不要吃这些食物了，要懂得忌口。
4、中医调理
一般出现月经不准时的情况的话，可能是因为内分泌失调导致的，而中药是可以缓解这种情况的，所以患者可以去中医院让医生开一些调理的中药喝，适当的中药调理会使身体更好。
月经推迟什么原因：
月经推迟的原因有很多，因为女性的月经它会受到情绪、环境的干扰和影响。首先要看月经推迟的时候，你的精神紧张程度，它会影响到月经情况。其次，看它有没有病变，比如临床上有一种病是多囊卵巢，这种病它就是一个内分泌功能出现了问题，会引起月经推迟或月经量减少，会导致这些临床的表现。
此外，到一个地方或者出差的时候，这一段时间内情绪紧张，或者工作太劳累，都会干扰到月经，会影响到月经的正常情况，推迟或月经紊乱都有可能出现。
月经结束第几天排卵：
正常的月经，比如按照28天一次的月经来计算，一般排卵是在下一次月经的前第14天，比如你是3月10号来月经，今天是4月10号，如果4月10号是最后一次的月经，排卵的时间，你前一次的这个月排卵时间应该是4月10号往前倒14天，是往前推。并不是说从来月经的见血那天开始数第14天，是从后往前倒。
所以排卵期是固定的。只要有排卵，一般月经会比较准，如果没有排卵，月经是不准的，是不准确的。所以只要你的月经周期是准的，排卵基本上也都应该是准确的。所以来计算排卵期的方法，是从你下一次月经往前倒14天，是在这个时期的一两天内是排卵期。
白带褐色是为什么：
正常的女性在生理期都会分泌一定的白带。生理性的白带是受卵巢、女性激素的影响。雌激素影响和孕激素影响，会使女性产生一些少量的白色分泌物，随着月经的周期可能有多有少。但是如果白带褐色，说明可能产生了一点问题。比如阴道炎，就可能会使白带带一些褐色。
宫颈炎、子宫内膜炎或者肿瘤、宫颈癌都会引起白带里边带一些颜色。所以这个时候患者要到医院去检查，要查清楚到底是什么原因导致的白带有颜色。所以自己不能够不去关注白带的异常，应该到医院去检查。
附件炎有什么症状：
附件炎，一般在临床上，认为包括两个部分的内容。因为在女性的生殖器官里，正中间是一个子宫，子宫的两侧分左右侧，它有输卵管和卵巢。一般认为附件炎，是指输卵管和卵巢在一起的一种炎症表现，子宫旁边的生殖器官为附件，在分不清楚输卵管和卵巢时，就是附件炎。但是在临床上一般不轻易给老百姓下附件炎的诊断。
一般谈到炎症，必定会伴随着发烧，血象高、有体温、肚子会疼。但是有时候附件炎病人没有任何的感觉，如果给她下附件炎的诊断，她反而会觉得自己不舒服。所以不要一发现附件炎的表现，就要治疗。比如在临床上查到长包块，形成炎性包块，在附件区的表现就是增厚，你不用劲压的时候，患者不会觉得疼，一压，反而患者可能会有一点疼痛。一般的情况下，如果附件炎的症状没有给你的生活带来影响的时候，都不需要治疗。如果附件炎导致了发烧，确确实实引起了疼痛，而且形成了炎性包块，就要按照炎症进行正规治疗，甚至需要输液或者口服药。
附件炎如何治疗：
附件炎，在一般的情况下，没有引起身体的发烧、疼痛、体温高、脓性的白带、肚子疼，没有这些症状表现的时候，可以不治疗，不需要特地去治疗它。如果附件炎引起了发烧、肚子疼、血象高这种急性期炎症的表现，就必须治疗。
一般使用广谱抗菌素。如果附件内形成了一个盆腔的脓肿，附件炎的脓肿，就要取到脓性的分泌物做培养，针对致病菌，针对性用药可能会更好。
一般针对于能够形成附件炎、形成脓肿的这种细菌、支原体、衣原体，都要用广谱的抗菌素，必须要加静脉点滴，而且治疗的时间要长一点，不要让它形成一个慢性的炎症。所以在附件炎的急性期才需要治疗，对于慢性的附件炎，如果没有对身体造成任何的不适感觉的时候，一般不再给它用药治疗，观察就可以。